Познакомьтесь с людьми с анорексией - Чаевые

Видео: Анорексия: причины анорексии, диагностика анорексии, лечение анорексии

Содержание

Шаги
Совет

Нарушение питания - серьезная проблема, которая может затронуть больше людей, чем вы думаете. Доказательство Психологическая анорексия (Нервная анорексия,, или «анорексия») чаще всего поражает молодых женщин и молодых женщин, но также может встречаться у мужчин и женщин старшего возраста. Недавнее исследование показало, что 25% людей с анорексией - мужчины. Заболевание проявляется строгим ограничением приема пищи, малым весом, боязнью набрать вес вплоть до стресса и искаженным представлением о теле. Часто это ответ на сложные личные и социальные проблемы. Анорексия - серьезное заболевание, которое может вызвать серьезные телесные повреждения, одно из заболеваний с самым высоким уровнем смертности, связанных с проблемами психического здоровья. Если вы думаете, что у друга или любимого человека анорексия, читайте дальше, чтобы узнать, как им помочь.

Шаги

Метод 1 из 5. Наблюдайте за привычками человека

Понаблюдайте за пищевыми привычками человека, у которого вы подозреваете анорексию. Люди, не страдающие анорексией, имеют антагонистические отношения с едой. Движущей силой анорексии является стрессовый страх набрать вес, и они жестко ограничивают прием пищи - например, голодание, чтобы избежать набора веса. Но голодание - лишь один из признаков анорексии. Другие потенциальные предупреждающие знаки включают:
- Откажитесь от определенных продуктов или цельных продуктов (например, «без крахмала», «без сахара»).
- Существуют закономерности приема пищи, такие как слишком долгое пережевывание, отрезание пяток еды от посуды, нарезание еды на очень мелкие кусочки.
- Стремительно измеряйте пищу, например, постоянно считайте калории, взвешивайте продукты или просматривайте информацию о питании на этикетках.
- Откажитесь от еды, потому что подсчитать калории сложно.
Обратите внимание, не кажется ли человеку одержимым едой. Несмотря на то, что люди едят очень мало, люди с анорексией часто становятся одержимыми едой. Им может понравиться читать журналы о еде, собирать рецепты или смотреть кулинарные программы.Они могут часто говорить о еде, хотя истории часто бывают негативными (например, «Я не могу поверить, что люди едят пиццу, когда она такая нездоровая»).
- Пищевая фобия - это частый следствие недостатка еды. Важное исследование, проведенное во время Второй мировой войны, показало, что голодным людям часто снилась еда. Как ни странно, они проводят время, думая о еде и часто разговаривая с другими людьми или самими собой о еде.
Подумайте, часто ли человек оправдывается, чтобы не есть. Например, когда дело касается вечеринки, они скажут, что уже поели. Другие распространенные причины, по которым отказываются от еды, включают:
- Я не голоден.
- Я на диете / мне нужно похудеть.
- Мне здесь ничего не нравится.
- Меня тошнит.
- Я «чувствителен к еде».
Обратите внимание, кажется ли ваш любимый человек недостаточным в весе, но все же говорит о диете. Если человек очень худой, но все же говорит, что ему нужно похудеть, у него может быть искаженное представление о своем теле. Характерной чертой анорексии является «искривление тела», когда они продолжают считать, что у них избыточный вес или ожирение, даже если они имеют избыточный вес. Люди с анорексией часто отрицают мысль о том, что у них недостаточный вес.
- Люди с анорексией также могут носить свободную одежду, чтобы скрыть свою истинную форму. Они могут носить несколько слоев одежды или носить брюки и пальто даже в жаркую погоду. Отчасти это делается для того, чтобы скрыть размер тела, отчасти потому, что люди с анорексией часто не могут эффективно регулировать температуру своего тела и поэтому часто чувствуют холода.
Посмотрите на привычки человека к упражнениям. Люди с анорексией могут компенсировать прием пищи физическими упражнениями. Их упражнения часто слишком тяжелые и очень жесткие.
- Например, человек обычно тренируется много часов в неделю, даже если он не связан с конкретным видом спорта или мероприятием. Они также могут тренироваться, даже если устали, болеют или получили травмы, потому что чувствуют необходимость «сжечь» калорийность.
- Упражнения - очень распространенное компенсирующее поведение среди мужчин с анорексией. Они часто считают, что имеют лишний вес или не удовлетворены своим телосложением. Он может быть одержим своим бодибилдингом или «манерой поведения». Искаженные взгляды на тело также распространены среди мужчин, которые часто неспособны распознать свою истинную форму и заявляют, что их мышцы «расслаблены», даже когда они в хорошей форме. или недостаточный вес.
- Люди с анорексией, которые не могут тренироваться или делают не столько, сколько им хотелось бы, испытывают нетерпение, беспокойство или беспокойство.
Посмотрите на внешность человека. Анорексия вызывает ряд симптомов. Вы не можете определить, страдает ли человек анорексией, по его внешнему виду. Сочетание этих симптомов с тревожным поведением является наиболее очевидным признаком того, что у человека расстройство пищевого поведения. Не у всех с анорексией будут все эти симптомы, но они часто испытывают многие из следующих:
- Похудеть внезапно
- Если они женского пола, у них часто бывают необычные волосы на лице или теле.
- Повышенная чувствительность к низким температурам
- Выпадение или истончение волос
- Сухая, бледная или желтая кожа
- Усталость, головокружение или обморок
- Ломкие волосы и ногти
- Бледные пальцы
рекламное объявление

Метод 2 из 5: размышления об эмоциональном состоянии человека

Понаблюдайте за настроением человека. Внезапные перепады настроения могут быть очень распространены у людей с анорексией из-за гормонального дисбаланса, вызванного голоданием тела. Беспокойство и депрессия часто сосуществуют с расстройством пищевого поведения.
- Люди с анорексией также могут чувствовать беспокойство, вялость и трудности с концентрацией внимания.
Обратите внимание на самооценку человека. Люди с анорексией обычно перфекционисты. Они могут быть очень трудолюбивыми людьми и часто хорошо успевают в школе или на работе. Однако часто у них очень низкая самооценка. Люди с анорексией часто жалуются, что они «недостаточно хороши» или что они не могут «ничего делать правильно».
- Люди с анорексией также часто очень не уверены в себе. Они могут сказать, что вот-вот достигнут «идеального веса», но никогда не смогут этого сделать из-за искаженного представления о теле. Они всегда чувствуют потребность похудеть.
Обратите внимание, упоминает ли человек о вине или стыде. Люди с анорексией часто чувствуют себя очень смущенными после еды. Они могут рассматривать еду как признак слабости или потери самоконтроля. Если ваш любимый человек часто выражает чувство вины за еду или чувствует себя виноватым или стыдится своего размера тела, это может быть предупреждающим признаком анорексии.
Подумайте, съеживаются ли они. Люди с анорексией часто избегают друзей и обычных занятий. Они также начали увеличивать свое онлайн-время.
- Люди с анорексией могут посетить веб-сайт «pro-Ana», группа, которая продвигает и защищает анорексию как «выбор образа жизни». Важно помнить, что анорексия - это опасное для жизни, но излечимое заболевание, и это не здоровый выбор для здоровых людей.
- Люди с анорексией могут публиковать «тонкие» сообщения в социальных сетях. Эти типы сообщений могут включать изображения людей с очень низким весом, издевающихся над людьми с нормальным или избыточным весом.
Обратите внимание, остается ли этот человек в ванной еще долго после еды. Существует два типа психологической анорексии: форма переедание и изливание (Тип переедания / очищения) и форма ешь меньше (Тип ограничения). Диета - это форма анорексии, с которой знакомо большинство людей, но также распространены переедания и слюнки. Слюна может иметь форму рвоты после еды, или человек может принять слабительное, клизму или мочегонное средство.
- Анорексия / мокрота отличается от приема пищи - рвота (нервная булимия), еще одна форма расстройства пищевого поведения. Люди, страдающие от еды и рвоты, обычно не имеют ограничения по калорийности. Люди с перееданием / проливанием всегда сильно ограничены в потреблении калорий.
- Люди с анорексией - рвотой часто много едят до образования шишки. Человек с перееданием / проливанием может посчитать очень небольшое количество пищи «ненасытным» и его необходимо пролить, будь то печенье или небольшая упаковка картофельных чипсов.
Посмотрите, не выглядит ли человек загадочным. Люди с анорексией могут стыдиться своего расстройства. Или они могут подумать, что вы не «понимаете» их пищевое поведение, и часто стараетесь не показываться. Человек часто скрывает свое поведение, чтобы люди не осуждали или не вмешивались. Например, они часто:
- Ешьте это тайно
- Спрятать или выбросить еду
- Принимайте таблетки для похудания или пищевые добавки.
- Скрыть слабительные
- Ложь о своей практике
рекламное объявление

Метод 3 из 5. Обратитесь за помощью

Узнайте о расстройствах пищевого поведения. Вы легко можете судить человека с расстройством пищевого поведения, но трудно понять, почему этот человек делает такие нездоровые поступки. Выяснение того, что вызывает расстройство пищевого поведения и от чего страдает человек, поможет вам с пониманием и заботой связаться с любимым человеком.
- Один хороший источник, который стоит проверить, - это разговор с расстройствами пищевого поведения: простые способы поддержать кого-то с анорексией, булимией, перееданием или проблемами с телесным образом (Обсуждение расстройств пищевого поведения: простые способы помочь людям анорексия, анорексия - рвота, переедание или проблемы с изображением тела) Жанны Альбронды Хитон и Клаудии Дж. Штраус.
- Национальная ассоциация диетических расстройств - это некоммерческая организация, которая предоставляет широкий спектр ресурсов друзьям и родственникам людей с расстройствами пищевого поведения. Связь для восприятия расстройства пищевого поведения - это некоммерческая организация, которая обучает и предоставляет ресурсы для повышения осведомленности о расстройстве пищевого поведения и его последствиях.Национальный институт психического здоровья располагает огромным количеством выдающейся информации и ресурсов для поддержки людей с расстройствами пищевого поведения и их близких.
Осознайте реальный риск анорексии. Анорексия вызывает голод и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. У женщин в возрасте 15-24 лет психологическая анорексия вызывает в 12 раз большую смертность, чем любая другая причина. До 20% случаев анорексии приводят к преждевременной смерти. Это также может вызвать множество проблем со здоровьем, в том числе:
- У женщин нет менструации
- Сонливость и истощение
- Невозможность регулировать температуру тела
- Аномально медленное или нерегулярное сердцебиение (из-за ослабления сердечной мышцы)
- Анемия
- Бесплодие
- Потеря памяти или дезориентация
- Нарушение функции органов
- Повреждение мозга
Найдите подходящее время, чтобы поговорить с человеком наедине. Расстройство пищевого поведения часто является реакцией на сложные личные и социальные проблемы. Это также может иметь генетические факторы. Говорить о своем расстройстве пищевого поведения может быть очень неловко или неудобно. Убедитесь, что вы встретитесь с любимым человеком в безопасном и уединенном месте.
- Избегайте приближаться к этому человеку, если кто-то чувствует гнев, усталость, стресс или иное эмоциональное расстройство. Так вам будет сложнее проявить интерес к этому человеку.
Используйте предложение на тему «Я», чтобы передать свои чувства. Когда вы слышите эти утверждения, другой человек может меньше чувствовать, что вы нападаете на него. Инкапсулируйте разговор таким образом, чтобы он был безопасным и находился под контролем другого человека. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Недавно я увидел то, что меня беспокоит. Я забочусь о тебе. Мы можем поговорить? "
- Ваш любимый человек может быть начеку. Они могут не осознавать, что у них есть проблема. Они могут обвинить вас в том, что вы вмешиваетесь в их жизнь или слишком строго осуждаете их. Вы можете подтвердить свою любовь, заботиться о них и никогда не осуждать их, но не защищайтесь.
- Например, вам следует избегать таких слов, как «Я просто пытаюсь вам помочь» или «Я должен меня слушать». Подобные предложения заставят другого человека почувствовать, что его атакуют, и он больше не захочет вас слышать.
- Вместо этого сосредоточьтесь на позитивных утверждениях: «Я люблю тебя и хочу, чтобы ты знал, что я здесь с тобой» или «Я готов поговорить, когда ты почувствуешь, что готов». Дайте человеку возможность принимать собственные решения.
Избегайте выговоров. В этом вам поможет использование предложений с подлежащим «Я». Однако важно не использовать язык выговора или осуждения. Преувеличенные слова, вызывающие чувство вины, угрозы или обвинения не помогут другому человеку понять ваши искренние опасения.
- Например, вам следует избегать заявлений, которые являются предметом разговора другого человека, таких как «Вы заставляете меня беспокоиться» или «Вы должны прекратить это».
- Слова, которые смущают другого человека и вызывают чувство вины, также неэффективны. Например, избегайте таких слов, как «Я думаю, что занимаюсь своей семьей» или «Если я действительно забочусь о тебе, я должен позаботиться о себе». Люди с анорексией также могли чувствовать себя очень стыдно за свое поведение, и такие слова только усугубляют расстройство.
- Не запугивайте человека. Например, вам следует избегать таких заявлений, как «Вы не сможете выходить из дома, если не будете правильно питаться» или «Я расскажу всем о вашей проблеме, если вы не согласитесь позволить мне помочь вам». Это может вызвать у них панику и усугубить их болезнь.
Поощряйте человека делиться своими чувствами. Также важно дать другому человеку время поделиться своими чувствами. Односторонние разговоры и просто разговор о себе не сработают.
- Не давите на любимого, когда он говорит. Обработка эмоций и мыслей требует времени.
- Короче говоря, не осуждайте и не критикуйте чувства любимого человека.
Попросите человека пройти тест онлайн. Национальная ассоциация диетических расстройств (NEDA) имеет бесплатный и анонимный онлайн-инструмент. Когда вы просите любимого человека пройти этот тест, вы можете «слегка надавить» на него, чтобы он осознал проблему.
- NEDA предлагает два теста: один для студентов и один для взрослых.
Подчеркните, что необходима профессиональная поддержка. Постарайтесь проявить интерес к эффективным методам. Подчеркните, что анорексия - серьезное заболевание, но имеет высокие шансы на излечение под профессиональным наблюдением. Избавьтесь от стереотипа о посещении психотерапевта или психолога, сообщив любимому человеку, что обращение за помощью не является признаком неудачи или слабости и не является признаком того, что они "умственно".
- Людям с анорексией трудно контролировать свою жизнь, поэтому вы можете помочь своему близкому принять это, если подчеркнете, что обращение за лечением - это смелый поступок, а также контроль. контролировать жизнь.
- Вы можете думать об этом как о способе решения проблемы со здоровьем, который также может вам помочь. Например, если у вашего любимого человека диабет или рак, вы посоветуете ему обратиться за медицинской помощью. Этот случай ничем не отличается; Вы просто просите любимого человека обратиться за профессиональной помощью для лечения.
- На сайте NEDA есть раздел «Обращение за лечением». Этот раздел может помочь вам найти психолога или терапевта, специализирующегося на анорексии.
- Семейная терапия может быть эффективной, особенно если это молодой человек или подросток. Некоторые исследования показали, что семейная терапия для подростков эффективна. чем индивидуальная терапия, поскольку она может помочь справиться с неэффективным семейным общением, в то же время предлагая способы помочь людям поддержать пациента.
- В некоторых тяжелых случаях может потребоваться стационарное лечение. Обычно это происходит из-за того, что пациент имеет избыточный вес и сталкивается с высокими рисками, такими как функциональные нарушения. Люди, которые психологически нестабильны или имеют суицидальные мысли, также могут нуждаться в госпитализации.
Найдите себе помощь. Трудно наблюдать, как любимый человек справляется с расстройством пищевого поведения. Это еще более сложно, когда человек не осознает, что у него есть проблема, что очень часто встречается у людей с расстройствами пищевого поведения. Обращение за помощью к терапевту или группе поддержки поможет вам оставаться сильным.
- На сайте NEDA есть список групп поддержки. У них также есть сети родителей, семьи и друзей.
- Национальная ассоциация анорексии и связанных с ней расстройств (ANAD) имеет список групп поддержки.
- Ваш врач может также направить вас в местные группы поддержки или в другие ресурсы.
- Обращение за консультацией крайне необходимо для родителей детей с анорексией. Важно не контролировать пищевое поведение ребенка и не потакать ему, но может быть трудно смириться с этим, глядя на своего ребенка в опасности. Психотерапевты и группы поддержки могут помочь вам узнать, как поддерживать и помогать своему ребенку, не ухудшая его.
рекламное объявление

Метод 4 из 5: помочь близкому человеку выздороветь

Узнавайте чувства, трудности и достижения человека. Около 60% людей с анорексией могут выздороветь с помощью лечения. Однако полное выздоровление может занять несколько лет. Некоторые люди могут всегда чувствовать себя некомфортно со своим телом или чувствовать необходимость голодать или переедать, даже если они стараются избегать деструктивного поведения. Помогите любимому человеку пройти через этот процесс.
- Хвалите их маленькие достижения. Для людей, страдающих анорексией, есть даже немного глазами означает их большие усилия.
- Не судите, когда болезнь вернется. Убедитесь, что о вашем любимом человеке хорошо заботятся, но не критикуйте его, когда он борется или спотыкается. Распознайте рецидив болезни и сосредоточьтесь на том, как вернуться на правильный путь.
Гибкость и адаптируемость. В некоторых случаях, особенно когда речь идет о молодых людях, лечение может сочетаться с изменением привычек со стороны друзей и семьи. Будьте готовы внести необходимые изменения ради любимого человека.
- Например, ваш врач может предложить изменить некоторые способы общения и разрешения конфликтов.
- Может быть трудно понять, что то, что вы говорите или делаете, может повлиять на расстройство любимого человека. Помни, ты не причина расстройство, но вы можете помочь своему близкому выздороветь, изменив некоторые из своих поступков. Выздоровление - конечная цель.
Сосредоточьтесь на чем-то позитивном или счастливом. Можно легко попасть в некую «опору», задушающую инсайдера. Не забывайте, что люди, страдающие анорексией, в течение всего дня думают о еде, весе и образе тела. Не позволяйте этой неразберихе быть в центре внимания или единственным предметом ваших разговоров.
- Например, вы можете пойти в кино, сделать покупки, поиграть с ними в игры или заняться спортом. Относитесь к человеку с добротой и вниманием, но позвольте ему наслаждаться жизнью как можно более нормально.
- Помните, что самих людей с расстройством пищевого поведения это не беспокоит. Они люди со своими потребностями, мыслями и чувствами.
Напомните человеку, что он не одинок. Борьба с расстройством пищевого поведения может привести к значительной изоляции. Хотя вы не хотите задушить любимого человека, полезно напомнить ему, что вы здесь, чтобы поговорить с ним и поддержать его.
- Найдите группы поддержки или другие мероприятия поддержки, к которым может присоединиться ваш близкий. Не поддавайтесь принуждению, но давайте им предложения по выбору.
Помогите любимому человеку справиться со стимуляторами. Ваш любимый человек может чувствовать, что определенные люди, ситуация или событие "провоцируют" его смятение. Например, если вы видите мороженое перед глазами, это может спровоцировать ужасный соблазн. Питание вне дома может вызвать пищевое беспокойство. Вы должны оказывать максимальную поддержку. Иногда требуется время, чтобы обнаружить раздражители, которых пациенты также не ожидают.
- Прошлые чувства и переживания могут спровоцировать нездоровое поведение.
- Новые или стрессовые переживания и ситуации также могут выступать в качестве стимулов. Многие люди с анорексией испытывают сильное желание контролировать ситуацию, и ситуации, в которых они чувствуют себя небезопасными, могут спровоцировать их на нездоровое пищевое поведение.
рекламное объявление

Метод 5 из 5: не усугубляйте проблему

Не пытайтесь контролировать пищевое поведение человека. Не пытайтесь заставить их есть. Не искушайте близкого человека съесть больше и не используйте запугивание, чтобы заставить его. Иногда анорексия - это реакция на отсутствие контроля над своей жизнью. Попытки получить контроль или лишить их контроля могут усугубить ситуацию.
- Не пытайтесь «исправить» проблемы любимого человека. Выздоровление так же сложно, как расстройство пищевого поведения. Попытка «исправить» любимого по-своему может навредить. Вместо этого предложите им обратиться к специалисту по психическому здоровью.
Не комментируйте поведение и внешний вид человека. Анорексия часто доставляет неудобства больному. Даже если вы имеете в виду хорошее, комментирование их внешнего вида, привычек в еде, веса и т. Д. Может вызвать стыд и гнев.
- Комплименты тоже напрасны. Люди с анорексией имеют дело с искаженным представлением о своем теле, поэтому они тоже могут не поверить вам. Даже положительные комментарии могут быть оценены ими или доминировать над ними.
Избегайте клейма толстого или худого. Здоровый вес может варьироваться от человека к человеку. Если ваш любимый человек говорит, что он «толстый», это важно для вас. не реагировать, говоря что-то вроде: «Я не толстый». Это только усиливает нездоровое представление о том, что «жир» - это плохо, чего люди боятся и чего избегают.
- Точно так же не указывайте на худых людей и не комментируйте их внешность, например: «Никто не хочет обнимать худого человека». Если вы хотите, чтобы у любимого человека сформировался здоровый образ вашего тела, не сосредотачивайтесь на своих страхах и не преуменьшайте значение определенного типа фигуры.
- Вместо этого спросите своего любимого, откуда у него это чувство. Спросите их, что они набирают, когда теряют вес, или чего они боятся, если чувствуют лишний вес.
Избегайте упрощения проблемы. Анорексия и другие расстройства пищевого поведения сложны и часто идут рука об руку с другими заболеваниями, такими как тревожность и депрессия. Давление со стороны сверстников и СМИ могут сыграть такую же важную роль, как семья и социальное положение. Когда вы говорите что-то вроде «Ешьте больше, все будет хорошо», вы игнорируете сложность проблемы, с которой борется ваш любимый человек.
- Вместо этого покажите свою поддержку заявлениями, которые принадлежат вам: «Я знаю, что сейчас у вас тяжелые времена» или «Изменить пищевые привычки может быть трудно, и я считаю у детей ».
Избегайте перфекционизма. Стремление быть «идеальным» - распространенный стимулятор, вызывающий анорексию. Однако перфекционизм - это нездоровый образ мышления; это препятствует устойчивости и гибкости, которые являются важной частью успеха в жизни. Он привязывает вас и других к неработающему, нереалистичному и постоянно меняющемуся стандарту. Не ждите совершенства от близких или от себя. Чтобы вылечить расстройство пищевого поведения, может потребоваться много времени, и у вас и у другого человека будет время, чтобы сожалеть о том, что вы сделали.
- Знайте, когда вы сделали что-то не так, но не обращайте на это внимания и не мучайте себя. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы избежать подобных ошибок.
Не обещайте «держать это в секрете». Может быть легко согласиться сохранить в секрете расстройство любимого человека, чтобы завоевать его доверие. Однако вы не хотите поощрять поведение человека. Анорексия может стать причиной смерти до 20% людей с этим заболеванием. Важно побудить любимого человека принять помощь.
- Поймите, что ваш любимый человек может сначала рассердиться или даже отклонить ваше предположение о том, что ему нужна помощь. Это нормально. Просто оставайтесь с ними и дайте им понять, что вы готовы поддерживать их и заботиться о них.
рекламное объявление

Совет

Соблюдение здорового питания и режима физических упражнений отличается от пищевого расстройства. Люди, заинтересованные в диете и регулярных физических упражнениях, могут иметь отличное здоровье. Если вы замечаете, что человек одержим едой и / или упражнениями, особенно если он кажется обеспокоенным или лжет о них, у вас, вероятно, есть причина для беспокойства.
Никогда не предполагайте, что у кого-то анорексия только потому, что он худой. Также никогда не предполагайте, что у кого-то нет анорексии только потому, что он не слишком худой. Невозможно определить, страдает ли человек анорексией, только по внешнему виду.
Не смейтесь над человеком, который, по вашему мнению, страдает анорексией. Люди с анорексией часто бывают одинокими, грустными и несчастными. Они могут быть тревожными, подавленными или даже склонными к суициду. Их нельзя критиковать; Это только усугубило ситуацию.
Не заставляйте человека есть вне программы терапии. Человек с анорексией может сильно болеть, и даже если он не ест и все еще в порядке, добавление большего количества калорий может заставить людей с анорексией голодать и заниматься спортом, а также усугубить ситуацию. проблемы со здоровьем.
Помните, что если человек страдает анорексией, это не чья-то вина. Не бойтесь признать свою проблему и не относитесь к людям с анорексией предвзято.
Если вы думаете, что у вас или кого-то из ваших знакомых может быть анорексия, поговорите с тем, кому доверяете. Расскажите об этом учителю, консультанту, духовному деятелю или родителю. Обратитесь за советом к специалисту. Помощь всегда доступна, но вы не сможете получить помощь, если у вас не хватит смелости сказать это.

== Источник и цитата ==

↑ Вулдридж, Т., и Литл, П. «. (2012). Обзор нервной анорексии у мужчин. Расстройства пищевого поведения, 20 (5), 368-378. Doi: 10.1080 / 10640266.2012.715515
↑ http://www.dsm5.org/documents/eating%20disorders%20fact%20sheet.pdf
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/signs-of-anorexia#.VT-AWiFViko
↑ http://www.medicinenet.com/anorexia_nervosa/page5.htm#what_are_anorexia_symptoms_and_signs_psychological_and_behavioral
↑ http://www.apa.org/monitor/2013/10/hunger.aspx
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/signs-of-anorexia#.VT-AWiFViko
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa-males
↑ Стротер, Э., Лемберг, Р., Стэнфорд, С.С., и Турбервиль, Д. (2012). Расстройства пищевого поведения у мужчин: недооцененные, недолеченные и непонятые. Расстройства пищевого поведения, 20 (5), 346-355. Doi: 10.1080 / 10640266.2012.715512
↑ http://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2014/9-eating-disorders-myths-busted.shtml
↑ http://www.anad.org/get-information/get-informationanorexia-nervosa/
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/basics/symptoms/con-20033002
↑ http://www.anad.org/get-information/eating-disorder-signs-and-symptoms/
↑ http://eatingdisorder.org/eating-disorder-information/anorexia-nervosa/
↑
↑ http://www.medicinenet.com/anorexia_nervosa/page5.htm#what_are_anorexia_symptoms_and_signs_psychological_and_behavioral
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/signs-of-anorexia#.VT-AWiFViko
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://eatingdisorder.org/eating-disorder-information/anorexia-nervosa/
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://www.anad.org/get-information/bulimia-nervosa/
↑ http://www.anad.org/get-information/get-informationanorexia-nervosa/
↑ Беккер, А. Э., Эдди, К. Т., и Перло, А. (2009). Уточнение критериев когнитивных признаков и симптомов медицинского питания в DSM-V. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 42 (7), 611-619. DOI: 10.1002 / eat.20723
↑ http://www.nationaleatingdisorders.org/parent-family-friends-network
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/who-we-are
↑ http://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/get-facts-eating-disorders
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/get-facts-eating-disorders
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/did-you-know#.VT-e9CFViko
↑ http://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145415
↑ http://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
↑ http://www.nedc.com.au/what-to-say-and-do
↑ http://www.nedc.com.au/what-to-say-and-do
↑ http://www.nedc.com.au/what-to-say-and-do
↑ http://www.nationaleatingdisorders.org/online-eating-disorder-screening
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa
↑ http://www.nationaleatingdisorders.org/find-treatment/treatment-and-support-groups
↑ http://med.stanford.edu/news/all-news/2010/10/family-therapy-for-anorexia-more-effective-than-individual-therapy-researchers-find.html
↑ https://www.nationaleatingdisorders.org/treatment-settings-and-levels-care
↑ http://www.nationaleatingdisorders.org/find-treatment/support-groups-research-studies
↑ http://www.nationaleatingdisorders.org/parent-family-friends-network
↑ http://www.anad.org/eating-disorders-get-help/eating-disorders-support-groups/
↑ http://www.anred.com/stats.html
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/how-to-help-a-loved-one#.VT-XBCFViko
↑ http://www.anred.com/causes.html
↑ http://www.allianceforeatingdisorders.com/portal/how-to-help-a-loved-one#.VT-XZCFVikp
↑ http://www.helpguide.org/articles/eating-disorders/helping-someone-with-an-eating-disorder.htm
↑ http://www.helpguide.org/articles/eating-disorders/helping-someone-with-an-eating-disorder.htm
↑ http://nymag.com/scienceofus/2014/09/alarming-new-research-on-perfectionism.html
↑ http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/young-adult/Pages/The-Problem-with-Perfectionism.aspx
↑ http://www.anad.org/get-information/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/