Как справиться с изменой парня

Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 6 Май 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Как простить измену?! Самостоятельная психотерапия.
Видео: Как простить измену?! Самостоятельная психотерапия.

Содержание

Обман может разрушить ваши отношения или нет, в зависимости от ситуации. Есть много разных факторов, которые вам нужно учитывать, пока ваши эмоции прорываются. Выполните следующие действия, чтобы определить, как решить проблему.

Шаги

Метод 1 из 4: как распознать, что он вам изменяет

  1. Исследуй. Будьте детективом и обратите внимание на его подозрительное поведение. Задайте себе следующие вопросы:
    • Он менее близок с вами? Если вы обнаружите, что у вас меньше секса, возможно, он находится в отношениях.


    • Он одет лучше, чем обычно? Мужчины обычно поступают так, когда им впервые кто-то нравится, но когда все становится серьезным, они меньше обращают внимание на свою внешность. Если он вдруг начал строить или заметил что-то необычное во внешности, скорее всего, он делает красивым для другой девушки.
    • Неужели ему чаще приходится «работать допоздна»? Если «работать допоздна» становится все чаще или если он всегда «по делам» на ночь, у него, вероятно, есть кто-то еще. Если работа действительно ошеломляющая, он рассказал вам все, что его волнует. Если он всегда невнятно говорит о поздних вечерах и командировках, высока вероятность, что существует третье лицо.
    • Он много раз проверял свой телефон и вел себя хитро? Некоторые мужчины могут быть более сдержанными, чем другие, но если он насторожится, когда вы спросите о человеке, с которым он контактирует, определенно есть что-то сомнительное.


    • Увеличил ли он безопасность своих личных аккаунтов? Более, чем обычно? Если он внезапно устанавливает пароль на свой мобильный телефон или компьютер или пытается открыть выписку из банка, чтобы просмотреть ее самостоятельно, скорее всего, у него роман.
    • Он был далеко от вас в последнее время? Если он нервничает рядом с вами, скорее всего, у него роман. Но помните, что мужчины могут казаться отчужденными по многим причинам, поэтому делать поспешные выводы - не лучший вариант. Однако, если он вам изменяет, он всегда будет казаться встревоженным, будь то чувство вины или паранойя.
    • Он смеется над вами перед другими людьми? Может, он пытается оправдать свою ошибку, убеждая себя, что ты плохой парень.


    • Он все больше и больше увеличивает имя коллеги или знакомой? Возможно, это потому, что он ими увлечен, осознает он это или нет. Хорошая новость заключается в том, что, если он упоминает вам другого человека, скорее всего, он не сделал ничего плохого, чтобы уладить свои чувства, поскольку он все еще чувствует горечь. Если он действительно совершил ошибку, он, вероятно, никогда больше не упомянет этого человека.
  2. Спросите женщину, в которую он влюблен, если вы знаете или сомневаетесь в их личности. Большинство женщин посочувствуют и скажут правду. Обычно это именно то, чего она хочет - вы знаете правду. Она может захотеть, чтобы вы оставили его, чтобы сделать его своим. Многие люди чувствуют себя некомфортно из-за того, что остаются в секрете или выбирают кого-то другого.
  3. Спроси его. Может, он не ответит честно, но по его реакции все же можно догадаться.
    • Если он реагирует осторожно или нервно и отрицает, что выдвигает все обвинения, он что-то скрывает.
    • Если он «не удосуживается ответить на ваш вопрос», обычно это происходит потому, что он не хочет лгать, но не хочет говорить правду. Если вместо ответа он спросит вас: «Почему вы так думаете? Вы мне не верите?», Он, вероятно, просто избегает вашего вопроса.

    • Если он признает всю свою вину, то есть только одна из двух причин. А) он хочет расстаться с вами, или Б) его мучает чувство вины. Если он падает на колени и плачет или держится лицом вниз, когда говорит вам об этом, это потому, что он смущен и сожалеет о своих действиях. Спросите его, в чем причина, он хочет все спасти?
    рекламное объявление

Метод 2 из 4: способы встретиться с ним лицом к лицу

  1. Приготовьтесь ко всем возможностям. «Обман» не всегда так очевиден, как черно-белое. В зависимости от того, сколько раз он вам изменяет, как долго, насколько он нежный и сколько у вас сторонних девушек, вы можете сохранить отношения.
    • Если у него только один любовник, и он часто встречается с ней, покупает ей вещи и занимается романтическими вещами, значит, он действительно влюблен и ваши отношения окончены.

    • Если он допустил несколько ошибок, но с другими женщинами, о которых он не заботится и не поддерживает отношения, вы все равно можете изменить его, потому что это что-то значит для вас. что другие люди не делают, поэтому он держит вас с собой. Но вам нужно изменить, если вы хотите, чтобы он изменился, иначе он все равно привыкнет к старому.

    • Если он однажды предаст, и это против его характера, то он действительно извиняется, тогда вы должны дать ему второй шанс.

  2. Определите, где находится предел. Где вы поставите предел? Когда вы узнаете, что он вас серьезно предал, когда вы с ним расстаетесь? Насколько ты хочешь простить его и двигаться дальше?
  3. Поймите, что вы тоже можете быть виноваты в этом. Очевидно, его действия недопустимы, но, возможно, это результат чего-то, и вы являетесь его частью. Спросите себя, отталкиваете ли вы его. Может быть, вы злитесь на него, слишком сильно давите на отношения, заставляете дела идти слишком быстро или слишком медленно. Причина может быть в чем угодно, но, возможно, вы не удовлетворили его потребности, и если вы хотите, чтобы все снова было в порядке, вам придется изменить некоторые моменты в себе.
  4. Спокойно смотреть ему в лицо. Если вы рассердитесь, он сразу же займет позицию и не будет говорить с вами честно и должным образом.
    • Постарайтесь понять как можно больше. Послушай его. Слушание может помочь ему снять часть стресса, из-за которого он обманул.
  5. Спросите конкретно, в какой степени он обманул.
    • Сколько раз?
    • Со скольким количеством людей?
    • Какая частота?
    • Как долго это продолжалось?
    • Изменял ли он в предыдущих отношениях?
    • Насколько серьезно он относится к этим девушкам?
  6. Спросите его, что он для вас задумал. Он хочет остаться с тобой? Или измена для него самый быстрый способ разорвать отношения? Он любит кого-то еще?
  7. Определите, хотите ли вы преодолеть это, или этого достаточно. Остаться или уйти?
    • Если вы чувствуете в своем сердце, что не можете полностью простить его, и чувствуете, что не будете счастливы остаться, не пытайтесь терпеть боль и оставаться, как бы сильно вы этого ни хотели.
    • Если вы верите, что с этого момента он будет верен, дайте ему еще один шанс.
    рекламное объявление

Метод 3 из 4: если вы двое останетесь вместе

  1. Скажите ему, что ему нужно сделать, чтобы вернуть ваше доверие.
    • Вы можете подумать, что ему нужно перестать посещать Facebook или удалить контакты какой-то девушки со своего телефона.
    • Будьте осторожны, не запрещайте ему разговаривать с кем-либо, так как это может вызвать у него желание обидеть вас.
    • Вы можете попросить его удалить пароль телефона. Если вы чувствуете необходимость попросить его или ее обнародовать его пароль или адрес электронной почты в Facebook, но это также может заставить его почувствовать себя скованным и снова захотеть обмануть вас.
  2. Спросите его, что ему нужно от вас. Возможно, в ваших отношениях чего-то не хватает, что отделяет его от вас.
  3. Общение. Отныне ясно, что нельзя допускать эскалации напряженности. Доверие строится на открытости и честности. рекламное объявление

Метод 4 из 4: Причина, по которой мужчины изменяют

Обмана можно полностью избежать, если знать причину. См. Следующие советы:

  1. Дайте ему немного места. Не заставляйте его чувствовать себя душно. Если вы цепляетесь за него или становитесь одержимы им, он может вас избегать.Если он чувствует себя принужденным к вам, он может обмануть вас, чтобы освободить себя.
  2. Удовлетворяйте его сексуальные потребности. Если он не удовлетворен, он найдет способ ответить, а если он вам не понравится, он обратится к кому-то другому.
    • Будьте смелыми в постели и будьте открыты для того, что он хочет делать, если они имеют смысл.
    • Скучный или повторяющийся секс может заставить его найти кого-то другого, чтобы удовлетворить свои потребности.
    • Тот факт, что вам действительно нравится секс, имеет значение. Если он думает, что не может удовлетворить вас, он может обмануть и удовлетворить других, чтобы укрепить свое эго.
  3. Остерегайтесь обвинять его. Обвинение и обвинение его в мелочах заставит его искать признания в других не только в сексуальном, но и в эмоциональном плане.
  4. Не участвуйте в борьбе за власть. Любовь - это не соревнование, не пытайся победить. Если вы игнорируете то, что он говорит, или ведете себя снисходительно, он может отомстить вам. рекламное объявление

Совет

  • Открытость, честность и общение - ключи к успешным отношениям.
  • Всегда готов послушать его рассказы. Причины его измены могут не оправдывать его проступок, но они могут объяснить и помочь вам понять.
  • Верьте в свою интуицию. Если вы чувствуете, что можете простить его, оставайтесь и переживите вместе, и ваши отношения укрепятся. Но не оставайся, если в глубине души ему не доверяешь.
  • Готовы измениться за него. Обман часто является результатом глубоких проблем в отношениях.