Содержание

• Совет

• Если вам нужно вымыть руки перед едой или после туалета, вы можете просто вымыть руки чистой водой вместо мыльной воды. Это поможет избежать высыхания кожи рук из-за слишком большого количества мыла.

Уменьшите нагрев рук. Многие люди потеют руками при повышении температуры тела, поэтому снижение температуры происходит быстро и эффективно. Вы можете держать руки перед вентилятором или кондиционером, чтобы высушить влагу и уменьшить потоотделение.

• Самый быстрый способ охладить руки на открытом воздухе - это найти уборную и вымыть руки холодной водой, а затем вытереть их бумажным полотенцем.
• По возможности избегайте нагревания рук. Не используйте обогреватель без крайней необходимости и выключите термостат в своей комнате.

Посыпьте руки небольшим количеством пудры. Если вы дома и не возражаете против того, чтобы ваши руки были белыми, посыпьте их порошком, чтобы временно впитать пот. Это также полезно, когда пот на руках мешает повседневным упражнениям, таким как поднятие тяжестей, прыжки со скакалкой или работа по дому, когда вам нужно использовать захват. Попробуйте эти порошки:

• Он порошковый, без запаха или запаха.
• Пищевая сода или кукурузный крахмал.

рекламное объявление

Часть 2 из 3: Решения для жизни

1. 

   Не используйте продукты, от которых руки потеют сильнее. Не держите в руках тканевую посуду и продукты, которые придают рукам воздушность, в результате чего руки становятся влажными, а руки не должны высыхать естественным путем. Избегайте следующих вещей:
   • Перчатки, варежки и изделия, закрывающие руки. Конечно, используйте эти продукты только в холодную погоду, но избегайте ношения перчаток в помещении или в ситуациях, когда они не нужны. Перчатки очень полезны, когда вы хотите скрыть пот на руках, но они нагреют ваши руки и вызовут большее потоотделение, чем обычно.

2. 

   
   
   Лосьон содержит жир и другие средства по уходу за кожей. Жирный воск обычно используется людьми с сухой кожей, которую необходимо лечить влагой, и он добавляет влагу к потным участкам. В результате жир удерживает руки от высыхания, но становится влажным. То же самое касается кокосового масла и некоторых других косметических масел, используемых для увлажнения кожи.

3. 

   
   
   Используйте антиперспиранты. Вы можете подумать, что антиперспиранты нельзя наносить на руки, так как они обычно используются для подмышек, но химические формулы, предотвращающие потоотделение подмышек, также эффективны для рук. твой.
   • Выберите специальный антиперспирант без запаха, содержащий алюминий-цирконий, который считается очень эффективным.
   • Попросите вашего врача прописать мощный антиперспирант, содержащий гексагидрат хлорида алюминия, мощный антиперспирант, доступный на рынке.

4. 

   Расслабьтесь. Потоотделение часто вызывается тревогой и стрессом. Практикуйте медитацию, йогу или другой вид деятельности, который поможет снизить стресс и не даст вашим потовым железам нормально работать.
   • Если вы потеете, думая о проблеме, которая вас беспокоит, найдите решение и приступайте к нему тщательно. Если вам нужна помощь, поговорите с психологом.
   • Быстрое решение проблемы потоотделения, связанного с тревогой, - сесть, закрыть глаза и сделать глубокий вдох. Постарайтесь расслабить свой ум, прежде чем продолжать заниматься другими делами.
   рекламное объявление

Часть 3 из 3: Лечение

1. 

   Ионтофорез исследуется. Этот процесс включает использование воды для передачи электрического тока под кожу, чтобы временно предотвратить потоотделение.
   • Во время процесса ионного переноса руки погружаются в электрическую воду. Вы должны почувствовать покалывание в руке, но процесс безболезненный.
   • Доступен комплект ионизатора для конкретной семьи. Поговорите со своим врачом, чтобы купить тот, который можно использовать в любое время.

2. 

   Принимайте лекарства. Пероральные препараты, содержащие холинолитики, обладают побочным эффектом предотвращения потоотделения, поэтому врачи иногда назначают это лекарство для лечения потливости рук.
   • Это хороший вариант, если вы не спортсмен, но если вы активный человек, то предотвращать потоотделение своего тела опасно, поскольку это механизм, который снижает тепло тела во время работы. практика.
   • Однако холинолитики также могут вызывать сухость во рту и другие побочные эффекты.

3. 

   Сделайте инъекцию ботокса. Помимо того, что ботокс используется для очистки лицевых линий или для увеличения объема губ, он также используется для подавления потоотделения нервных ганглиев. Однако инъекции ботокса могут быть болезненными и могут только временно остановить потоотделение.

4. 

   Выберите, как разрезать симпатический узел. Эта процедура включает в себя операцию по отсечению парасимпатического узла в груди, чтобы постоянно доминировать над узлом, контролирующим потоотделение.
   • Эту операцию следует рассматривать только как крайнее средство, поскольку в 50% операций тело пациента испытывает компенсирующее потоотделение в другой области. Потоотделение с рук должно уйти, но вы должны увидеть много пота на спине или в другой области.
   • Если вы хотите пройти это лечение, найдите врача, имеющего опыт в хирургии, не выбирайте безрассудно опасную операцию на том, кто не знаком с этой процедурой.
   рекламное объявление

Совет

• Если пот рук не мешает вашей повседневной деятельности или общественной жизни, не позволяйте ему расстраивать вас. Это проблема многих людей.
• Попробуйте увлажняющие кремы и протрите руки чистой сухой тканью.
• Когда вы чувствуете тревогу, важно сохранять спокойствие, поэтому сохранять спокойствие или думать о чем-то отвлекающем или счастливом поможет вашей потной руке.