Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: Очистка раны
• Часть 2 из 4: перевязка раны
• Часть 3 из 4: Помогите себе быстрее вылечиться
• Часть 4 из 4: Лечение тяжелых ран
• Советы
• Предупреждения

Наша кожа - наш самый большой орган, и при разрезании на нее сразу же начинают действовать сложные биохимические реакции, чтобы излечить ее. Обработав рану естественным путем, например, с помощью антисептиков и травяных мазей, вы можете поддержать способность вашего тела к заживлению и помочь вашей коже быстро заживать с минимальным количеством рубцовой ткани. Узнайте, как чистить рану, ухаживать за ней и заживлять ее естественным путем.

Шагать

Часть 1 из 4: Очистка раны

1. Помой свои руки. Перед обработкой раны всегда мойте руки водой с мылом. Это снизит вероятность заражения.
   • Вымойте руки в теплой воде и вытрите насухо чистым полотенцем.
   • Если у вас есть рана на руке, старайтесь не допускать попадания мыла в рану. Это может вызвать раздражение раны.
2. Промыть рану под проточной водой. Подержите поврежденную кожу под проточной прохладной водопроводной водой. Дайте воде мягко стечь по ране в течение нескольких минут. Этот метод очистки удалит большинство загрязняющих веществ, которые могут вызвать инфекции.
   • Естественной очистки должно быть достаточно для большинства поверхностных ран, которые можно лечить в домашних условиях.
   • При сильных ранах врач определит, какой раствор нужен.
3. Промокните рану ватным тампоном. Не протирайте рану, так как это может привести к ее дальнейшему разрыву. При промывании раны убедитесь, что в рану не попал гравий или другой мусор. Убедитесь, что все частицы грязи удалены. Для этого можно использовать пинцет, но сначала продезинфицируйте их медицинским спиртом.
   • Промокните рану только стерильным предметом, например, ватой. Осторожно похлопайте по центру выреза, чтобы удалить мусор.
4. Затем смойте физиологическим раствором. Используйте мягкий 0,9% -ный физиологический раствор (называемый «изотоническим», потому что он имеет такую ​​же соленость, что и ваша кровь), чтобы очистить область и предотвратить инфекцию. Повторяйте это каждый раз, когда необходимо промыть рану в процессе заживления.
   • Половину чайной ложки соли растворите в 250 мл кипятка. Дайте остыть, а затем полейте рану. Аккуратно сотрите влагу ватным тампоном.
   • Каждый раз при полоскании используйте свежий физиологический раствор. Всегда выбрасывайте остатки раствора. Бактерии могут расти в физиологическом растворе в течение 24 часов.
   • Следите за тем, чтобы ваша рана была чистой, и продолжайте дезинфицировать ее. Если ваша рана кажется красной или воспаленной, обратитесь к врачу.
5. Избегайте перекиси водорода и йода. Хотя перекись водорода обычно рекомендуется для лечения ран, она не эффективна в уничтожении бактерий. Фактически, перекись водорода может замедлить естественный процесс заживления и вызвать раздражение раны. Йод также может вызвать раздражение раны.
   • Ограничьтесь чистой проточной водой или физиологическим раствором, чтобы промыть рану.

Часть 2 из 4: перевязка раны

1. Нанесите мазь с коллоидным серебром. Серебро обладает естественными антимикробными свойствами. Вы можете приобрести антибактериальные мази с коллоидным серебром в большинстве магазинов здоровья и некоторых аптеках.
   • Нанесите на рану тонкий слой антибактериальной мази, затем закройте пластырем.
   • Антибактериальные мази не способствуют быстрому заживлению ран.Однако они могут помочь предотвратить заражение и обеспечить защиту, чтобы ваше тело могло само излечиться.
2. Используйте натуральное дезинфицирующее средство. Есть несколько трав с естественными антимикробными свойствами, которые могут уменьшить инфекцию. Некоторые лечебные травы могут взаимодействовать с обычными лекарствами, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом или в аптеке, прежде чем использовать их.
   • Бархатцы (календула). Бархатцы обладают противомикробными свойствами и обладают доказанными ранозаживляющими свойствами. Нанесите на рану 2-5% мазь из календулы. Также можно приготовить настой из сушеных трав в соотношении 1: 5 на 90% спирте.
   • Масло чайного дерева. Масло чайного дерева - эфирное масло с естественным антибактериальным и противогрибковым действием. Вы можете нанести несколько капель масла чайного дерева на рану чистым ватным тампоном.
   • Эхинацея. Эхинацея обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Крем или мазь, содержащие эхинацею, помогут при небольших ранках.
   • Лаванда. Лаванда - натуральное средство с антибактериальным эффектом, но никогда не наносите его непосредственно на открытые или глубокие раны. Вы можете смешать 1-2 капли масла лаванды со столовой ложкой миндального масла и нанести эту смесь на небольшие порезы и царапины.
3. Используйте алоэ для небольших ран. Если это поверхностная рана, можно делать это несколько раз в день. чистый Нанесите на него гель алоэ вера. Не лечите глубокие раны или хирургические раны алоэ. Он действительно может замедлить процесс заживления, если нанести его глубже.
   • Алоэ уменьшает воспаление и увлажняет пораженный участок.
   • В редких случаях у людей может возникнуть аллергическая реакция на алоэ вера. Если ваша кожа стала красной или раздраженной, прекратите наносить алоэ вера и обратитесь к врачу.
4. Попробуйте мед. Большинство медов обладают естественными антибактериальными свойствами, а также помогают поддерживать влажность небольших ран и защищают от бактерий. Искать манука мед, он оказался одним из самых эффективных медов для лечения ран.
   • Очистив рану, нанесите тонкий слой меда. Затем наклеить на нее пластырь. Регулярно меняйте патч.
   • Вы также можете попробовать кокосовое масло. Он также обладает естественным антибактериальным, противогрибковым и антивирусным действием.
5. Защитите рану. После того, как вы нанесли слой мази по вашему выбору, накройте рану чистой стерильной марлей и закрепите ее ганзапластом. Защищайте рану, пока она полностью не заживет и не сформируется новая кожа.
   • Если вам нужно сменить повязку, промойте рану физиологическим раствором, промокните ее насухо и нанесите новую мазь, прежде чем наложить чистую повязку.
   • После очистки или нанесения антибактериального средства накройте его марлей или пластырем. Регулярно меняйте и меняйте марлю или повязку.
   • Всегда мойте руки перед тем, как сменить повязку или прикасаться к ране.

Часть 3 из 4: Помогите себе быстрее вылечиться

1. Ешьте больше белков и витаминов. Помогите заживлению ран быстрее, потребляя больше белка и увеличивая усвоение витаминов, которые способствуют здоровью кожи, особенно витаминов A и C. Цинк также может способствовать заживлению ран. Если вам не хватает питательных веществ, кожа заживет дольше. Чтобы получить достаточно питательных веществ, витаминов и минералов, ешьте много следующих продуктов:
   • Постные белки: постное мясо, такое как курица и индейка; рыбы; Яйца; Греческий йогурт; бобы.
   • Витамин C: цитрусовые, дыня, киви, манго, ананас, ягодная брокколи, перец чили, брюссельская капуста, цветная капуста.
   • Витамин А: цельное молоко, мясо, сыр, субпродукты, треска, палтус.
   • Витамин D: цельное молоко или сок, жирная рыба, яйца, сыр, говяжья печень.
   • Витамин Е: орехи, семена, арахисовое масло, шпинат, брокколи, киви.
   • Цинк: говядина, свинина, баранина, темная курица, орехи, цельнозерновые продукты, фасоль.
2. Нанесите экстракт зеленого чая. Исследования показали, что экстракт зеленого чая ускоряет заживление ран. Ищите мазь с концентрацией зеленого чая 0,6%.
   • Вы также можете приготовить его самостоятельно, смешав экстракт зеленого чая с вазелином.
3. Нанесите гамамелис, чтобы снять воспаление. После того, как рана закрылась, вы можете использовать гамамелис, естественное противовоспалительное средство, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить покраснение кожи.
   • Вы можете найти гамамелис практически в любом магазине здорового питания или аптеке.
   • Обильно нанесите ватный диск.
4. Пить много воды. Выпивайте не менее 250 мл безалкогольных напитков и напитков без кофеина каждые два часа. Это заменит жидкость, потерянную в результате травмы, пота и потери крови. Обезвоживание может вызвать следующие осложнения:
   • Сухая кожа
   • Головная боль
   • Мышечные спазмы
   • Низкое кровяное давление
5. Делайте легкие интенсивные упражнения. Выполняя легкие упражнения, вы укрепляете способность своего тела бороться с воспалениями и быстрее заживать. Не выполняйте упражнения на той части тела, где есть рана. Делайте упражнения по 30-45 минут не реже трех дней в неделю. Спросите своего врача, какие упражнения лучше всего подходят для вас. Ряд легких интенсивных упражнений:
   • Скоростная ходьба
   • Йога и растяжка
   • Легкая тренировка
   • Езда на велосипеде со скоростью 8-15 километров в час.
   • Плавание
6. Используйте пакет со льдом. Приложите пакет со льдом, если отек или воспаление не проходят или становятся неудобными. Низкие температуры могут помочь обезболить пораженный участок и уменьшить боль, а также остановить кровотечение.
   • Вы можете сделать пакет со льдом самостоятельно, намочив полотенце и поместив его в закрывающийся пакет для морозильной камеры. Поместите этот пакет в морозильную камеру на 15 минут.
   • Оберните пакет влажной тканью и приложите к пораженному участку.
   • Не кладите пакет со льдом на открытую или инфицированную рану.
   • Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже, это может быть опасно.
7. Используйте увлажнитель. Влажная среда может улучшить процесс заживления ран. Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух и защитить кожу от высыхания и растрескивания. Следите за тем, чтобы увлажнитель оставался чистым, чтобы избежать распространения бактерий, которые могут вызвать инфекции.
   • Если влажность будет слишком высокой, в ней будут размножаться плесень и пылевые клещи.
   • Если влажность станет слишком низкой, ваши соседи по комнате будут страдать от сухости кожи и горла, а также от раздражения дыхательных путей.
   • Измерьте влажность с помощью измерительного прибора, называемого гигростатом. Его можно купить в большинстве хозяйственных магазинов.

Часть 4 из 4: Лечение тяжелых ран

1. Определите, насколько глубока рана. Осмотрите рану, чтобы определить, можно ли вылечить ее дома или нужен врач. Если рана глубокая и серьезная, обратитесь в больницу и обратитесь к врачу. Для ее правильного заживления могут потребоваться швы. Обратитесь к врачу в следующих случаях:
   • В глубине раны видна красная мышца или желтая жировая ткань.
   • Рана останется открытой, если отпустить ее по бокам.
   • Рана находится рядом с суставом, что не позволяет закрыть ее без наложения швов.
   • Он сильно кровоточит и не останавливается после 10 минут надавливания.
   • Это артериальное кровотечение, обычно проявляющееся по ярко-красному цвету крови, оно продолжает сильно кровоточить под высоким давлением.
2. Остановите кровотечение. Независимо от степени тяжести раны, первое, что нужно сделать, - это остановить кровотечение, чтобы не потерять слишком много крови и рана начала заживать. Положите на рану чистый кусочек ваты и крепко и постоянно прижмите. Приложите постоянное давление в течение 10 минут, не приподнимая вату. Как только кровотечение остановится, рана может начать заживать.
   • Однако не давите слишком сильно, иначе вы можете перекрыть кровообращение, препятствуя процессу свертывания крови.
   • Если кровь просочится через вату, нажмите на нее новым ватным тампоном, не вынимая старый.
   • Если кровь быстро впитывает вату и давление не останавливает кровотечение, обратитесь к врачу.
3. Никогда не накладывайте жгут самостоятельно. Вы можете нанести большой ущерб, включая необходимость ампутации.

Советы

• Старайтесь не наносить парфюмированные или химические кремы, такие как лосьон для тела или крем для лица, на рану (и) или на нее.
• Не ковыряйте корочки. Брось, конечно.
• Старайтесь, чтобы кожа вокруг ран и сами раны были влажными. Если дать коже высохнуть, корки отламываются, а кожа не заживет эффективно, что в конечном итоге приведет к образованию рубцов.
• Обязательно держите порез чистым и закрытым.
• Для небольших оставшихся шрамов можно использовать крем с витамином Е или масло, такое как Bio Oil. Это сделает шрам меньше, но прикладывайте его только к пораженному участку.
• Чтобы рана зажила быстрее, не прикасайтесь к ней слишком часто.
• Если через 3-4 недели вы не заметите улучшения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Предупреждения

• Не используйте это руководство для ожогов или ран, которые более серьезны или инфицированы. Для этого обратитесь за медицинской помощью.
• Держите рану (и) подальше от солнца. У вас больше шансов получить шрамы и струпья, если вы подвергнете рану воздействию солнца, особенно если это займет более 10 минут.