Предотвратить влюбленность

Автор: Judy Howell
Дата создания: 1 Июль 2021
Дата обновления: 21 Июнь 2024
Anonim
Безответная любовь! Психология отношений.
Видео: Безответная любовь! Психология отношений.

Содержание

Влюбленность - это неизбежное чувство. Но иногда необходимо контролировать себя по разным причинам, чтобы не влюбиться. Эта статья предназначена для девочек любого возраста. Изменения происходят не по волшебству. Вам придется проявить инициативу самостоятельно. Этот процесс требует большой дисциплины и нескольких разбитых сердец, прежде чем у вас будет достаточно мотивации, чтобы остановить давку, когда она поднимет голову. Может быть, это вредно, но влюбляться в любого парня, который уделяет вам немного внимания, - нет.

Шагать

  1. Продолжай дышать. Вы можете по-настоящему нервничать, хихикать, говоря или думать о нем. Просто нужно сохранять спокойствие. Это пройдет само собой.
  2. Осознайте, что вы влюбляетесь. Если вы обнаружите, что постоянно проверяете свою электронную почту, потому что ждете его ответа, или если вы настаиваете на том, чтобы нанести макияж, потому что вы можете столкнуться с ним, он вам обязательно понравится. Первый шаг - признать, что у вас есть проблема.
  3. Дайте себе немного места. Не засыпайте его навязчиво электронными письмами или текстовыми сообщениями. Держитесь от него на расстоянии.
  4. Занимайтесь другими делами. Постарайтесь отвлечься от мыслей о нем, пробуя разные занятия. Вот некоторые предложения:
    • Читать книгу. Попробуйте книги нового жанра, например приключения или ужасы. Не выбирайте любовные истории, потому что тогда вы можете просто начать думать о нем.
    • Начни хобби. Попробуйте новое хобби, если оно вам нравится.
    • Поплавать! Вода успокаивает и заставляет чувствовать себя райским.
    • Смотреть фильм. Выберите комедию, чтобы можно было много смеяться.
    • Упражнение. Для спортивного фаната это может быть хорошим средством. Попробуйте упражнения средней или высокой интенсивности.
    • Готовить! Приятный запах еды, несомненно, отвлечет вас.
    • Сделайте массаж. Это делает вас очень расслабленным.
  5. Обмани себя. Это может быть сложно, но это очень важно. Убедитесь, что вам все равно, и что он просто друг. Чем больше вы его игнорируете, тем легче.
  6. Рассказать другу. Поговорите с кем-нибудь об этом. Он / она может лучше понять ваше эмоциональное состояние и мотивацию и дать вам плечо поплакать, когда вы пройдете через это.
  7. Знайте, что это пройдет. Каждый был влюблен в кого-то в тот или иной момент, но это уже не так. Чувство со временем пройдет само.

Советы

  • Не основывайте свое счастье на нем ... найдите в своей жизни другие вещи, которые делают вас счастливыми.
  • Не делайте поиск мальчика целью своей жизни. Вы также можете быть счастливы без кого-то, поэтому не ищите любви, потому что вы не хотите быть в одиночестве. Просто позвольте этому случиться, и если этого не произойдет, тоже ничего страшного.
  • Не думайте, что он чувствует то же, что и вы.
  • Если он вдруг всплывет вам в голову, отвлекитесь. Попробуйте почитать, послушать музыку и т. Д.
  • Постарайтесь не связываться с ним долгое время (несколько дней).
  • Если установить более высокие стандарты, многие неподходящие ребята уйдут.

Предупреждения

  • Не смотрите его фотографии в Facebook. Затем, когда вы начинаете хихикать и думаете: «О, какой он милый» и тому подобное, вы просто влюбляетесь в него больше, и затем вы сохраняете эти чувства, даже когда видите его лично. Прекрати.
  • Не думай о нем, когда ложишься спать. Если вы долгое время спали в одиночестве, для вас вполне естественно найти кого-то, к кому можно прижаться.
  • Не поддавайтесь и не говорите, что любите его, если он не показывает, что вы ему тоже нравитесь!