Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: поиск причины
• Часть 2 из 4: Проверенные эффективные методы лечения
• Часть 3 из 4: попробуйте домашние средства
• Часть 4 из 4: предотвращение появления темных пятен
• Советы
• Предупреждения

Химическое вещество, придающее цвет коже человека, называется меланин. Избыточное производство меланина вызывает появление веснушек, пигментных пятен и других пятен более темного цвета. Эти темные пятна на лице, также называемые гиперпигментацией, вызваны воздействием солнечного света, гормональными колебаниями или являются побочным эффектом некоторых лекарств. Это не считается заболеванием, но если у вас есть темные пятна, вы, вероятно, лучше избавитесь от них, чем станете богатым. Вы можете решить проблему, устранив первопричину и попробовав химический пилинг, естественные методы лечения или другие методы. См. Шаг 1, чтобы узнать, что вызывает появление темных пятен и как от них избавиться.

Шагать

Часть 1 из 4: поиск причины

1. Есть разные типы темных пятен. Поскольку они могут быть вызваны множеством факторов, важно узнать о различных типах, чтобы вы могли понять, как от них избавиться. Выделяют три типа гиперпигментации:
   • «Лентигины». Эти темные пятна вызваны воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Эти так называемые пятна печени имеют 90% людей старше 60 лет. Но есть также много людей, у которых темные пятна появляются от солнца в более молодом возрасте. Эти пятна кажутся разбросанными и не имеют типичного рисунка.
   • «Мелазма». Эти типы темных пятен вызваны гормональными колебаниями. Эти пятна могут появиться у женщин, когда их гормоны становятся невыносимыми, например, во время беременности или менопаузы. Это также побочный эффект противозачаточных таблеток и гормонального лечения. Мелазма также может появиться в результате проблем с щитовидной железой.
   • «Поствоспалительная гиперпигментация (ПВГ)». Эти темные пятна являются результатом повреждения кожи псориазом, ожогов, прыщей и некоторых видов лечения кожи, которые сильно воздействуют на кожу.
2. Определите причину появления темных пятен. Знание того, с чем вы имеете дело, может помочь вам выбрать лечение и скорректировать свой образ жизни, чтобы не появлялось больше темных пятен. Задайте себе следующие вопросы и определите, что вызывает ваши темные пятна:
   • Вы часто ходите в солярий или загораете на улице? Если вы подвергаетесь воздействию большого количества солнечного света и не используете достаточно солнцезащитного крема, вы можете страдать от лентиго. Лучший способ избавиться от этого типа гиперпигментации - обработать пятна местно и избегать пребывания на солнце.
   • Есть ли у вас заболевание, от которого вы принимаете лекарства? Вы беременны, принимаете противозачаточные таблетки или проходите гормональное лечение? Тогда у вас может быть меланодермия. Эти пятна трудно поддаются лечению, но некоторые методы могут помочь исправить их.
   • Вы сильно страдали от прыщей, перенесли ли вам пластическую операцию или у вас есть другие хронические проблемы с кожей? Затем у вас может быть ПВГ, которую можно лечить местно и со временем она исчезнет.
3. Проконсультируйтесь с дерматологом для постановки диагноза. У этого врача-специалиста есть специальное увеличительное стекло, с помощью которого он или она может изучить вашу кожу и определить причину появления темных пятен. Кроме того, врач также задаст вопросы о вашем образе жизни, чтобы узнать, что происходит. Кожный врач посоветует лучший метод лечения существующих темных пятен и как предотвратить появление новых.
   • Поскольку гиперпигментация является распространенным заболеванием, от которого многие люди обращаются за лечением, на рынке есть множество продуктов и средств лечения, которые обещают быстро избавить ваши темные пятна. Посещение дерматолога поможет определить, какие ингредиенты работают, а какие нет.
   • Некоторые хорошие лекарства от темных пятен доступны только по рецепту, что еще одна причина обратиться к кожному врачу по поводу дальнейшего лечения.
   • Наконец, важно исключить, что в появлении пятен виноваты меланомы или другие виды рака кожи. Если вы проходите полное обследование каждый год, рак кожи можно обнаружить вовремя, прежде чем он распространится.

Часть 2 из 4: Проверенные эффективные методы лечения

1. Начните с натурального скраба. Если темные пятна не старше двух месяцев, они могут быть только во внешних слоях кожи. Чтобы от него избавиться, достаточно отшелушивания; он удаляет внешний слой кожи и, таким образом, обновляет кожу.
   • Используйте очищающий пилинг, содержащий мелкие частицы, которые мягко отшелушивают кожу и избавляются от внешнего слоя. Вы также можете сделать свой собственный скраб, добавив молотый сырой миндаль или молотую овсянку в очищающее молоко. Наносите скраб круговыми движениями.
   • Электрические пилинги, такие как Clarisonic, действуют немного глубже, чем стандартные очищающие скраб для лица. Мертвые клетки кожи аккуратно соскребают с лица. Вы можете найти это устройство в Интернете или в аптеке.
2. Попробуйте местное кислотное лечение. Вы можете получить их по рецепту или купить в аптеке. Он содержит альфа-гидроксикислоту (фруктовая кислота), бета-гидроксикислота (салициловая кислота) или ретиноиды. Эти различные кислоты удаляют внешний слой кожи, состоящий из мертвых клеток кожи. Это дает возможность новым клеткам расти, а кожа омолаживается. Эти методы лечения используются при всех типах гиперпигментации.
   • Наиболее распространенные альфа-гидроксикислоты (фруктовые кислоты) включают гликолевую, миндальную, лимонную и молочную кислоты. Эти кислоты часто получают с пищей. Они эффективно отшелушивают кожу и достаточно нежны для людей с чувствительной кожей. Фруктовые кислоты можно найти в виде сывороток, увлажняющих средств и скрабов.
   • Также называемая салициловой кислотой, бета-гидроксикислота часто используется в качестве ингредиента в лекарствах и средствах для лечения акне, доступных в аптеках. Салициловая кислота доступна в виде крема, сыворотки, очищающего молочка или скраба.
   • Ретиноидную кислоту также называют третиноином или ретиноевой кислотой. Это очень эффективное средство от прыщей и темных пятен. В Нидерландах он доступен в виде кремов и сывороток только по рецепту врача.
   • Если вы ищете продукты в аптеке, попробуйте найти комбинацию этих ингредиентов: гидрохинон, огурец, соя, койевая кислота, кальций, азелаиновая кислота или арбутин.
3. Химический пилинг может работать на трех разных глубинах: легкий, средний и глубокий.
   • Легкие химические пилинги обычно содержат фруктовые кислоты. Гликолевая кислота и молочная кислота являются общими ингредиентами. Эти пилинги считаются наиболее эффективным средством от пигментных пятен.
   • Химические пилинги средней глубины содержат трихлор-уксус, ТХК.Этот пилинг рекомендуется для лечения пигментных пятен, вызванных солнцем. Для достижения наилучшего результата пилинг следует повторять каждые две недели, пока пятна не исчезнут. Эти типы пилингов, как правило, не подходят для темнокожих людей, так как после заживления кожи могут появиться более темные пятна.
   • Глубокий химический пилинг содержит в качестве активного ингредиента фенольную кислоту, также называемую карболовой кислотой. Эти типы пилингов часто используются при глубоких морщинах, а также при сильных солнечных повреждениях. Пилинги с фенолом очень яркие и проводятся под наркозом. Результат иногда наступает через несколько месяцев после заживления кожи.
4. Попробуйте микродермабразию. Микродермабразия - это процедура, при которой используются очень мелкие кристаллические частицы для «пескоструйной обработки» темных пятен. Новый слой кожи заменяет удаленную кожу. Лечение обычно проводится один раз в месяц в течение нескольких месяцев.
   • Найдите опытного профессионала. Натирание кожи может вызвать раздражение, которое может усугубить обесцвечивание. Если кто-то не проведет лечение должным образом, вы можете очень разочароваться в результате.
   • Микродермабразию нельзя использовать слишком часто, так как коже требуется время на восстановление между процедурами.
5. Получите информацию о лазерном лечении. Лазерное лечение, также называемое терапией IPL (интенсивная импульсная световая терапия), использует короткие вспышки света для разрушения меланина, вызывающего темные пятна. Цветные пятна поглощают свет и разрушаются или испаряются. Ваше тело лечит эту область, образуя корку и заменяя ее новой молодой, неокрашенной кожей. Лазерное лечение чрезвычайно эффективно, но дорого и может быть болезненным.
   • Лазерное лечение обычно является лучшим вариантом, если пятна старые. Темные пятна старше года находятся глубоко в коже, и легкие местные средства больше не могут до них добраться.
   • Если у вас очень светлая кожа, вам потребуется 4 или 5 процедур, прежде чем пятна полностью исчезнут.

Часть 3 из 4: попробуйте домашние средства

1. Смазать кожу соком цитрусовых. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, также называемого аскорбиновой кислотой. Витамин С удаляет внешний слой кожи, не вызывая повреждений. Вот несколько способов:
   • Выжмите свежий сок и промокните им кожу. Женщины веками использовали чистый лимонный сок для осветления кожи, но вы также можете использовать апельсин, грейпфрут или лайм. Разрежьте фрукт пополам и выжмите сок в чашку или миску. Промокните темные пятна ватным тампоном. Оставьте на 20 минут, а затем хорошо смойте. Повторяйте один или два раза в день.
   • Сделайте маску для лица с лимоном и медом. Смешайте сок половинки лимона с двумя чайными ложками меда и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, а затем хорошо смойте.
   • Скраб сок цитрусовых и сухое молоко. Смешайте 1 чайную ложку воды, 1 чайную ложку сухого молока и 1 чайную ложку сока цитрусовых, который вам больше всего нравится, в мягкий крем и помассируйте им лицо. Затем хорошо промойте.
2. Попробуйте витамин Е. Витамин Е - мощный антиоксидант, который помогает восстанавливать поврежденные клетки и укреплять новые. Вы можете наносить витамин Е на кожу местно или максимизировать его эффективность, употребляя в пищу продукты, содержащие много витамина Е.
   • «Местное применение»: массируйте темные пятна маслом с витамином Е. Пятна исчезнут, если вы будете делать это ежедневно.
   • «Источники пищи»: добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы получить больше витамина Е: орехи (миндаль, арахис, кедровые орехи), семена подсолнечника, масло зародышей пшеницы и курагу.
3. Используйте папайю. Плоды папайи содержат фермент папаин. Папаин помогает отшелушивать кожу, позволяя развиваться новым клеткам. Папайя также содержит витамин C и витамин E, поэтому это суперзвезда среди средств для удаления темных пятен. Папаин наиболее концентрирован, когда папайя еще зеленая, но вы также можете использовать более спелые фрукты. Очистите папайю, удалите семена и попробуйте одно из следующих средств:
   • Отрежьте кусочек папайи и поместите его в темное пятно или поднесите к нему. Оставьте на 20-30 минут. Повторяйте это дважды в день для достижения наилучших результатов.
   • Сделайте маску для лица из папайи. Нарежьте папайю на кусочки и с помощью миксера сделайте из фруктов однородную пасту. Нанесите маску на лицо и шею. Оставьте на 30 минут. Затем хорошо промойте.
4. Используйте алоэ вера. Алоэ вера имеет много преимуществ для здоровья. Это отличный увлажняющий крем, снимающий солнечные ожоги. Это также может помочь с темными пятнами. Если у вас дома есть алоэ вера, вы можете отрезать кусочек, сжать мякоть в руке и сразу же нанести сок на темные пятна. Вы также можете купить алоэ вера в форме геля. Лучше всего подходит чистое алоэ вера, поэтому убедитесь, что вы покупаете продукт на 100% из алоэ вера.
5. Попробуйте красный лук. Лук обладает высокой кислотностью и поэтому может осветлять темные пятна. Оно того стоит, если под рукой нет лимона! Очистите красный лук, нарежьте его кусочками и положите в миксер. Обмакните лук в темные пятна ватным диском и оставьте на 15 минут, а затем смойте.

Часть 4 из 4: предотвращение появления темных пятен

1. Держитесь подальше от солнца как можно дольше. Воздействие УФ-излучения - одна из наиболее частых причин появления темных пятен. Независимо от того, какие у вас темные пятна, вредные солнечные лучи могут усугубить проблему. В качестве меры предосторожности лучше держаться подальше от солнца. Чтобы защитить кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, соблюдайте следующие меры предосторожности:
   • Используйте солнцезащитный крем. Также зимой используйте солнцезащитный крем с коэффициентом 15 и выше.
   • Носите шляпу и солнцезащитные очки на ярком солнце. Покройте остальную часть лица солнцезащитным кремом.
   • Не используйте солярий. Прямое воздействие УФ-излучения очень вредно для вашей кожи (а также для ваших внутренних органов).
   • Не загорайте. Когда ваша загорелая кожа снова станет светлее, на ней останутся темные пятна.
2. Проверьте, какие лекарства вы принимаете. Если ваша мелазма вызвана лекарствами, вы можете избавиться от нее, поменяв лекарства. Обсудите свою проблему со своим врачом и подумайте, можете ли вы принять что-то еще, у чего нет темных пятен, в качестве побочного эффекта.
3. Остерегайтесь профессиональных процедур по уходу за кожей. Гиперпигментация может быть результатом неправильной обработки кожи. После пластической хирургии или глубокого химического пилинга могут остаться темные пятна. Перед тем, как начать лечение кожи, убедитесь, что практикующий врач или врач имеет достаточный опыт и добился хороших результатов.
4. Не трогай свое лицо. Если вы обнаружили прыщик, не трогайте его. Чем больше вы прикасаетесь к нему, тем больше вероятность появления темных пятен. Когда прыщики исчезли, появляются темные пятна!

Советы

• Потерпи. Темные пятна могут быть очень стойкими, и требуется время, чтобы избавиться от них. Будьте последовательны в том, чтобы придерживаться выбранного вами метода.
• Если ваша кожа обезвожена, клетки обновляются медленнее. Пейте много воды, чтобы избавиться от темных пятен.

Предупреждения

• Гидрохинон, хорошо известный продукт для отбеливания кожи, был связан с раком, повреждением пигментных клеток, дерматитом и другими кожными проблемами. Большинство специалистов по коже не рекомендуют его, если только все другие варианты не увенчались успехом.
• Всегда следуйте инструкциям на упаковке продуктов, которые вы используете для лечения темных пятен в домашних условиях.
• Не используйте продукты с салициловой кислотой, если у вас аллергия на аспирин.
• Вы можете лечить темные пятна у врача или косметолога. Строго следуйте их инструкциям по окончании лечения.
• Не выходите на солнце с лимонным соком на лице, так как это может вызвать ожог кожи.
• Обязательно нанесите много солнцезащитного крема при использовании средства для отбеливания кожи.
• Беременным и кормящим женщинам нельзя употреблять салициловую кислоту.