Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 2: Распознавайте физические сигналы
• Часть 2 из 2: Распознавание поведенческих характеристик

Анорексия - это расстройство пищевого поведения, распространенное среди подростков, особенно молодых девушек, поскольку примерно 90-95% пациентов с анорексией - молодые девушки и женщины. Это расстройство пищевого поведения может возникать из-за социального давления, направленного на то, чтобы выглядеть стройным или иметь определенную массу тела, или из-за личных факторов, таких как генетика или биология, и личных факторов, таких как страх, стресс или травма. Наиболее частый симптом анорексии - крайняя худоба или похудание. Однако есть и другие физические и поведенческие признаки, на которые вы можете обратить внимание у своей маленькой дочери или подруги, чтобы определить, борется ли она с анорексией. Если у нее проявляются какие-либо из этих симптомов или признаков, предложите ей обратиться за лечением от этого потенциально опасного для жизни заболевания.

Шагать

Часть 1 из 2: Распознавайте физические сигналы

1. Обратите внимание, если у нее недостаточный вес, выступающие кости и затонувший вид. Один из основных симптомов резкого похудания - выступающие кости, особенно ключицы и кости груди. Это связано с отсутствием жира на ее теле, что приводит к видимым костям под кожей.
   • Ее лицо также выглядит запавшим, с выступающими скулами, и она выглядит слишком бледной или истощенной.
2. Проверьте, не выглядит ли она уставшей, слабой и теряет ли она сознание. Недостаточное питание в течение длительного периода времени может привести к появлению признаков усталости, таких как головокружение, обморок и неспособность сохранять физическую активность. Людям, страдающим анорексией, также может быть трудно вставать с постели для выполнения повседневных дел из-за крайне низкой энергии, из-за того, что они не едят должным образом или совсем не едят.
3. Обратите внимание, если ее ногти ломкие, а волосы легко ломаются или начинают выпадать. Из-за нехватки питательных веществ ее ногти могут легко сломаться или выглядеть ломкими. Кроме того, ее волосы могут легко выпадать или ломаться на большие куски.
   • Еще один хорошо известный симптом анорексии - появление тонких, пушистых волос на лице и теле, состояние, известное как лануго. Это происходит из-за попыток организма оставаться в тепле, несмотря на недостаток питательных веществ и энергии через пищу и пищу.
4. Спросите ее, есть ли у нее нерегулярные периоды или нет. Многие молодые женщины, страдающие анорексией, больше не имеют месячных или имеют нерегулярные периоды. У девочек 14-16 лет такое состояние называется аменореей или отсутствием менструации.
   • Если у молодой девушки развивается аменорея в результате расстройства пищевого поведения, такого как анорексия, она подвержена риску других проблем со здоровьем и должна как можно скорее обратиться к врачу.

Часть 2 из 2: Распознавание поведенческих характеристик

1. Обратите внимание, если она отказывается от еды или сидит на очень строгой диете. Нервная анорексия - это расстройство пищевого поведения, при котором пациент отказывается от еды, пытаясь достичь определенной массы тела. Если человек страдает анорексией, он часто отказывается от еды или извиняется, почему не ест. Она также может пропускать приемы пищи или притворяться, что поела, хотя на самом деле она этого не делала. Хотя она может выглядеть голодной, она может отрицать свой голод и отказываться от еды.
   • Кроме того, она может составить для себя очень ограничительную диету, считать калории, чтобы съесть значительно меньше калорий, чем необходимо ее организму, или есть только нежирные продукты, которые, по ее мнению, не приведут к увеличению веса. Эти продукты считаются «безопасными» и могут использоваться как предлог, чтобы показать, что она ест, хотя на самом деле она ест гораздо меньше, чем необходимо для здорового питания.
2. Знайте обо всех ритуалах, которые она разработала вокруг еды. Многие молодые девушки с анорексией разрабатывают пищевые ритуалы, чтобы контролировать себя во время еды. Она может толкать еду на тарелке, притворяясь, что ест, или может колоть часть еды вилкой, но на самом деле не есть еду на тарелке. Она также может разрезать еду на мелкие кусочки или пережевывать пищу, а затем снова ее выплевывать.
   • У нее также может быть пищевой ритуал, когда она отказывается от всего после еды. Обратите внимание, ходит ли она в ванную после каждого приема пищи и у нее возникают проблемы с кариесом или неприятным запахом изо рта, причиной которых является кислота в рвотных массах.
3. Проверьте, не чрезмерно ли она тренируется или у нее экстремальный график тренировок. Вероятно, это связано с желанием контролировать свой вес и чувствовать, что она может поддерживать потерю веса. Многие пациенты с анорексией чрезвычайно сосредоточены на режиме физических упражнений и занимаются спортом ежедневно или несколько раз в день, чтобы поддерживать вес.
   • Также обратите внимание, если она больше тренируется, у нее не повышается аппетит, или она вообще не ест. Это может быть признаком того, что ее анорексия ухудшается, и она использует свой режим упражнений как способ контролировать свой вес.
4. Обратите внимание на то, жалуется ли она на свой вес или на худощавую внешность. Анорексия - это еще и психологическое состояние, при котором пациентка постоянно жалуется на свой вес или внешний вид. Она может вести себя небрежно, глядя в зеркало, или вы можете обнаружить, что она недовольна своей внешностью, когда вы двое ходите по магазинам или гуляете вместе. Она также может много говорить о своем предполагаемом ожирении или о том, насколько она непривлекательна, о том, что ей нужно более худое тело, даже если она уже кажется худой.
   • Она также может выполнять «проверки тела», когда она неоднократно взвешивается, измеряет свою талию и проверяет свое тело перед зеркалом. Многие пациенты с анорексией также носят мешковатую одежду, чтобы скрыть свое тело или не замечать собственный вес.
5. Спросите ее, принимает ли она таблетки для похудения или добавки для похудания. Стремясь похудеть, она может принимать таблетки для похудения и принимать пищевые добавки, чтобы похудеть и ускорить этот процесс. Использование этих веществ - важная часть попытки не набрать вес и не похудеть.
   • Она также может принимать слабительные или мочегонные средства, которые помогают выводить воду из организма. Фактически, все эти препараты мало влияют на калории, которые она получает с пищей, и в конечном итоге не влияют на ее вес.
6. Обратите внимание, отделяется ли она от друзей, семьи и социальных ситуаций. Анорексия часто связана с депрессией, тревогой и низкой самооценкой, особенно у молодых девушек. Человек с анорексией может изолировать себя от друзей и семьи и избегать социальных ситуаций или действий. Она может отказаться участвовать в занятиях, которые ей нравились в прошлом, или изолировать себя от друзей или семьи, с которыми ей раньше нравилось общаться.
   • Ее анорексия может отрицательно сказаться на ее успеваемости в школе, ее способности общаться со сверстниками и ее способности выполнять задания на работе или дома. Эти поведенческие изменения могут указывать на то, что она страдает анорексией и вам нужна поддержка и помощь в поиске лечения от этого заболевания.