Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: быстрые методы
• Метод 2 из 3: естественные методы
• Метод 3 из 3. Измените свое поведение

Красные глаза - распространенная и неприятная проблема. Есть несколько быстрых способов избавиться от зудящих сухих красных глаз. Кроме того, лучше всего изменить свое поведение, вызывающее покраснение глаз. См. Шаг 3, чтобы навсегда избавиться от зуда в глазах.

Шагать

Метод 1 из 3: быстрые методы

1. Используйте глазные капли или искусственные слезы. Быстрый способ избавиться от красных глаз - использовать глазные капли. Глазные капли можно приобрести в аптеке. Они увлажняют и очищают глаза, уменьшая покраснение и раздражение. Это самый быстрый и рекомендуемый способ избавиться от красных глаз.
2. Часто моргайте глазами. Моргание - это естественный и быстрый способ стимулировать образование слез. Моргание вызывает слезы, которые помогают увлажнить глаза. Не трогай глаза! Моргание также может смыть раздражающую пыль или волосы, попавшие под веко.
3. Держитесь подальше от глаз. Одной из наиболее частых причин раздражения красных глаз является аллергическая реакция, которая может быть вызвана сенной лихорадкой или другими раздражениями. Самый быстрый способ избавиться от эффекта красных глаз - не допускать его. Не трите его и старайтесь не обращать внимания на зуд.
4. Вымойте руки и лицо. Если у вас аллергическая реакция, хорошо вымойте лицо водой с мылом. Помой свои руки. Грязные руки могут усугубить аллергическую реакцию, потому что иногда вы неосознанно касаетесь своего лица. Держите руки в чистоте, чтобы избавиться от зуда в глазах. Покраснение также исчезнет через некоторое время.

Метод 2 из 3: естественные методы

1. Используйте пропитанные розовой водой ломтики огурца. Чтобы избавиться от покраснения и успокоить глаза, можно нанести несколько капель розовой воды в глаза и затем закрыть их. Отведите голову назад и положите ломтики огурца на веки. Оставьте их на 10-15 минут. Это помогает охладить и успокоить глаза, уменьшая покраснение.
2. Положите пакетики с зеленым чаем на веки. Заварите зеленый чай и дайте пакетикам остыть, пока они не станут достаточно теплыми, чтобы их можно было трогать. Вы также можете положить их в холодильник на время, чтобы они быстрее остыли. Следуйте тем же инструкциям, что и для ломтиков огурца, и используйте чайные пакетики, чтобы успокоить уставшие глаза. Он также работает против опухших участков.
3. Окуните ватные шарики в молоко. Известное домашнее средство от усталых глаз - промокнуть глаза ватой, смоченной в молоке. Осторожно потрите веки, чтобы уменьшить отек и покраснение.
4. Пей много воды. Питье большего количества воды будет поддерживать водный баланс и, как правило, полезно для вашего здоровья. Таким образом, ваше тело может лучше производить слезы. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.

Метод 3 из 3. Измените свое поведение

1. Лечите сенную лихорадку лекарствами. Если вы считаете, что красные глаза вызваны сенной лихорадкой или домашними животными, обратитесь к врачу и спросите о лекарствах от аллергии, которые подходят вам. Противоаллергические препараты могут быть эффективным средством от красных глаз в сочетании с использованием искусственных слез.
2. Больше спать. Легко устранимая причина красных глаз - усталость. Старайтесь больше спать, чтобы избежать покраснения глаз. Если вы также чувствуете усталость и вялость в течение дня, ваши красные глаза могут быть вызваны недостатком сна.
3. Меньше смотрите телевизор и экраны компьютеров. Даже если вы высыпаетесь, красные глаза также могут быть вызваны слишком большим просмотром телевизора и слишком долгим сидением за компьютером. Дайте глазам отдохнуть, отойдя и сосредоточив взгляд на удаленных объектах. Или возьмите 15-минутную сиесту, чтобы дать глазам возможность не отставать от плотного графика.
4. Избегайте задымленных мест. Курение - еще одна причина красных глаз, которую легко исправить. Если вас часто окутывает дым или вы сами курите, вы можете избегать таких ситуаций или использовать искусственные слезы, чтобы увлажнить глаза и избежать раздражающего покраснения.
5. Носите солнцезащитные очки. Исследования показывают, что солнечный свет и сильный ветер (например, от автомобильных обогревателей и фенов) могут вызывать покраснение глаз. Защищайте глаза солнцезащитными очками от ветра и УФ-излучения, которое может иметь раздражающий эффект.
6. Ограничьте потребление соли. Некоторые думают, что слишком много соли может вызвать сухость в глазах и раздражение. Хотя это трудно доказать, снизить потребление соли не повредит. Соль также удерживает влагу и вызывает набор веса, поэтому сокращение количества соли в любом случае является хорошим советом.