Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: отправьте ребенка в школу
• Часть 2 из 3: как справляться с изменениями в подростковом возрасте
• Часть 3 из 3: решение проблемы отъезда вашего ребенка

Родителям может быть очень сложно наблюдать за тем, как растет их ребенок. Часто кажется, что они слишком быстро переходят от милых маленьких детей к угрюмым подросткам и в конечном итоге становятся независимыми взрослыми. Заниматься взрослением вашего ребенка означает, что вы должны постепенно готовиться к каждому новому этапу жизни. Это означает крепко держаться, но также и постепенно отпускать, чтобы ваш ребенок мог стать независимым человеком.

Шагать

Часть 1 из 3: отправьте ребенка в школу

1. Сохраняйте позитивный настрой, несмотря на страх и печаль. Очень важно позитивное отношение к своему ребенку. Подумайте о том, чему научился ваш ребенок, и гордитесь этим, как вы гордились, когда он научился ходить самостоятельно или спать один.
   • Точно так же вы пытаетесь ценить навыки роста вашего ребенка, такие как посещение школы в одиночку, выполнение домашних заданий без вашей помощи и самостоятельное принятие решений.
   • Вместо того, чтобы горевать из-за того, что ваш ребенок растет, вы гордитесь им и гордитесь собой, потому что с вашей поддержкой и любовью вы помогли своему ребенку вырасти и стать тем ребенком, которым он стал.
2. Позвольте вашему ребенку поиграть самостоятельно перед первым посещением школы. Желание оставаться с ребенком, направлять и защищать его очень сильно, и его трудно контролировать. Часто первым шагом к независимости и серьезным испытанием для родителей и детей является позволить им играть в одиночку в саду.
   • Поговорите со своим ребенком и сообщите ему, что можно, а что нельзя.
   • Позвольте ребенку играть, но следите за ним и будьте готовы ответить.
   • Когда вы видите, что ваш ребенок придерживается договоренностей и ведет себя так, как вы ожидаете, вы можете постепенно расслабиться и сделать шаг назад.
3. Подготовьте ребенка к тому, чего ожидать в школе. Помогите ему подготовиться к распорядку дня, ожиданиям, развлечениям и страхам, которые являются частью посещения школы. В то же время вам придется подготовиться к тому, чтобы отпустить ребенка.
   • Спросите его / ее о его / ее сомнениях и страхах и вместе найдите решение. Это напомнит вам, что вы все еще нужны вашему ребенку, но по-другому.
   • Поговорите со своим ребенком и объясните, чего ожидать в детском саду или школе.
   • Потренируйтесь ходить в школу, вставая рано, собирая обед и отвозя ребенка в школу. Покажи, где будет его класс. Это поможет вам обоим эмоционально подготовиться, когда, наконец, наступит важный день.
4. Заполните пустоту в своем расписании чем-нибудь позитивным. Несомненно, вы достаточно заняты, но теперь, когда ваш ребенок ходит в школу, в вашем ежедневном графике может появиться чувство пустоты. Заполните этот пробел чем-нибудь приятным, что облегчит переход и принесет пользу вам и вашему ребенку в долгосрочной перспективе.
   • Даже если у вас нет свободного времени сейчас, когда ваш ребенок пошел в школу, это хорошее время, чтобы начать новое хобби. Это время кажется новым этапом в вашей жизни, потому что это так, и поэтому это хорошее время, чтобы поработать над собой, расширить свой кругозор или попробовать то, что вы всегда хотели делать.
   • У вас, вероятно, есть много возможностей стать волонтером и участвовать в школе вашего ребенка. Это может обеспечить позитивный выход и новую связь с вашим ребенком. Однако будьте осторожны, чтобы не использовать такие возможности как средство «удержания» вашего ребенка. Даже в таком юном возрасте вы должны постепенно отпускать.

Часть 2 из 3: как справляться с изменениями в подростковом возрасте

1. Поговорите с ребенком о физических изменениях, которые он претерпел в подростковом возрасте. Ваш ребенок растет, что становится ясно, когда вы замечаете физические изменения в его теле. Используйте свой опыт и понимание, чтобы успокоить и направить вашего ребенка через этот переходный период.
   • Известные физические изменения, происходящие в это время, вызваны гормональными изменениями в организме. Различные эндокринные железы вырабатывают гормоны, которые приводят к изменениям в организме.
   • Эти гормональные / физические изменения также сопровождаются эмоциональными и психическими изменениями.
   • Будьте открыты для ответов на вопросы, когда начнутся физические изменения. Лучше всего начать обсуждение физических изменений до подросткового возраста. Скажите подростку, что эти изменения нормальны и являются частью взросления. Будьте открыты и честны и оперативно отвечайте на все вопросы, несмотря на любые понятные (и взаимные) неудобства.
   • Хотя многие школы посвящают этим предметам специальные уроки, когда дети достигают подросткового возраста, лучше не полагаться только на них. Сочетание школьных знаний об изменениях в теле с вашей собственной точкой зрения лучше подготовит вашего ребенка и побудит его довериться вам и поговорить о них, когда изменения произойдут.
2. Подготовьтесь к эмоциональным взлетам и падениям на жизненном этапе вашего ребенка. Гормональные изменения, через которые проходит ваш ребенок, влияют на мозг. Таким образом, интересы, потребности и желания подростка начнут меняться. Вы можете быть почти уверены, что капризность и раздражительность будут более частыми на этом этапе.
   • Ваш ребенок может хотеть быть независимым и отказываться даже говорить с вами о том, как прошел его или ее день. На следующий день ваш ребенок может требовать от вас всего вашего внимания и настаивать на том, чтобы вы его выслушали. Просто послушай. Он / она сообщит вам, если есть необходимость в совете или мнении.
   • Знайте, что ваш ребенок любит вас, даже если он ведет себя как ворчун. Эти перепады настроения являются результатом внезапных колебаний гормонального фона в организме подростка. Но не забывайте, что то, что ваш ребенок угрожает откусить вам голову при малейшей провокации, не означает, что он / она вас не любит!
3. Покажите ребенку, что вы его поддерживаете и любите. Если ваш ребенок хочет попробовать что-то новое, поддержите его. Независимо от того, преуспеет ваш ребенок или нет, поддержите его. Таким образом вы подчеркиваете непреходящую роль родителя и участвуете в его процессе роста.
   • Перепады эмоционального настроения вашего ребенка могут нервировать вас, но не забывайте, что это влияет и на вашего ребенка. Ваш ребенок пытается развить индивидуальную личность, борясь с этими изменениями, и на этом этапе нуждается во всей вашей поддержке.
   • Независимо от того, в чем проблема, четко выражайте свое мнение ребенку. Скажите ему / ей, что вы любите его / ее и что вы всегда будете рядом, чтобы поддержать его / ее. Это формирует якорь для подростка, который необходим во время кризиса.
   • Помните, что мозг ребенка не полностью развит до 20 лет. Возможно, это неполное развитие мозга является причиной эмоциональной незрелости, которая часто так расстраивает родителей.
4. Принимайте новые отношения, но устанавливайте границы. Когда дети замечают изменения в своем теле, они переживают новую и неизвестную серию социальных переживаний. Это может проявиться в новых дружеских отношениях и появлении романтических интересов.
   • Держите линии общения открытыми. Когда вы соглашаетесь с выбором вашего ребенка в отношении друзей, он с меньшей вероятностью будет дистанцироваться от вас, а подросток с большей вероятностью будет открыто рассказывать о том, что происходит в его жизни.
   • Имейте в виду, что ваш ребенок будет общаться с новыми группами детей. Подростки, как правило, чувствуют себя в безопасности, когда они являются частью группы. У них есть сильное побуждение стать частью группы друзей, потому что они еще не выработали свою уникальную идентичность.
   • Постарайтесь поговорить и провести время вместе. Ешьте вместе и разговаривайте друг с другом. Вы хотите быть другом.
   • Однако вам также необходимо установить границы, поскольку дети этого возраста склонны к рискованному поведению. Установите четкие границы между хорошим и плохим поведением, между здоровыми и нездоровыми отношениями.
5. Поймите, что вы будете нуждаться в вас не так часто или, по крайней мере, не так часто. Это время, когда у вашего ребенка растет желание быть независимым. Подросток, скорее всего, будет проводить больше времени с друзьями, чем с вами.
   • Дайте ребенку пространство, но будьте рядом, когда ребенок в вас нуждается. Дайте ребенку передышку и возможность решить свои проблемы. Если вы чрезмерно опекаетесь и хотите решить все проблемы для своего ребенка, он или она не сможет справиться с важными жизненными проблемами.
   • Это также хорошее время, чтобы поговорить о денежных делах. Еженедельных карманных денег, вероятно, уже недостаточно, чтобы пойти в кино или поужинать с друзьями. Обсудите с подростком свой семейный бюджет по-взрослому и при необходимости помогите ему / ей подзаработать. Самостоятельное зарабатывание денег полезно для развития чувства собственного достоинства и независимости.
6. Обратите внимание на себя. Воспитание ребенка, независимо от возраста, требует больших усилий, но воспитание подростка может стать последней каплей. Помогая ребенку справиться со стрессом, связанным со всеми изменениями и проблемами, не забывайте работать над ограничением собственного стресса. Если вы не позаботитесь о себе, вы не сможете хорошо позаботиться о своем ребенке.
   • Высыпайтесь, хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом, найдите время, чтобы расслабиться и заняться чем-то интересным, и попросите вашего партнера, члена семьи, друга и т. Д. Помочь справиться со стрессом, который вы чувствуете.
   • Ваш ребенок смотрит на вас и учится, подражая, даже если он / она подросток, который, кажется, стремится отрицать ваше существование. Покажите, что важно заботиться о собственном теле и уме.

Часть 3 из 3: решение проблемы отъезда вашего ребенка

1. Понять «синдром пустого гнезда». Вы можете подумать, что вам понравится все это дополнительное свободное время (и место в доме), которое становится доступным, когда ваш ребенок начинает жить самостоятельно, только для того, чтобы обнаружить, что вам грустно и вы не знаете, что делать со своим временем. . Отпустить, а затем приспособиться к этому - трудные вещи, даже если вы знаете, что ваш ребенок к этому готов.
   • Во-первых, признайте себе, что вашему ребенку больше не нужна ваша помощь каждый день. Возможно, он / она больше не будет так сильно отдавать предпочтение вашей компании, и вы не будете знакомы со всеми нюансами ее жизни. Это нормально и нормально злиться.
   • Как взрослый родитель, вам необходимо понимать изменения, происходящие во взрослой жизни вашего ребенка. Знайте, что ваш ребенок любит вас и не хочет вызывать ненависть.
   • Это нормально - чувствовать потерю в такое время, даже если вам посчастливилось регулярно видеться с ребенком. Не игнорируйте и не отрицайте эти чувства; воспринимайте их как естественную часть родительского процесса. Вы посвятили свою жизнь защите и воспитанию ребенка, поэтому отпустить ребенка неизбежно.
2. Старайтесь проводить время вместе. Когда ваш ребенок становится самостоятельным взрослым, это не значит, что он ушел из вашей жизни навсегда. На самом деле, в некотором смысле вы сейчас можете понадобиться вашему ребенку больше, чем когда-либо. Максимально используйте время, которое вы проводите вместе, будь то важные дни или моменты отдыха.
   • Современные технологии позволяют вам поддерживать постоянный контакт со своим ребенком по телефону или через Интернет. Оставайтесь на связи и будьте частью взрослой жизни вашего ребенка. Но не переусердствуйте (например, звоните каждый день), иначе ваш ребенок может отдалиться от вас. Помните, ваш ребенок пытается понять, как ориентироваться в жизни как независимый взрослый.
   • Убедитесь, что вы рядом со своим ребенком, когда он захочет поговорить или придет. Не упускайте эти возможности, потому что вы никогда не знаете, как часто это будет происходить, поскольку жизнь вашего ребенка становится более загруженной.
3. Научитесь отпускать. Не цепляйтесь за своего взрослого ребенка, пытаясь защитить его от всякого вреда. Дайте ему свободу делать собственные ошибки и добиваться успеха. Все мы лучше всего учимся на собственном опыте и на собственных ошибках.
   • Не всегда будьте ангелом-спасителем. Предлагайте совет, когда вас об этом просят, но в остальном просто проявляйте сочувствие и понимание. Вы не делаете одолжение своему взрослому ребенку, пытаясь решить за него все жизненные проблемы.
   • Иногда ваш очень убедительный совет просто игнорируется, и вам придется принять его как часть жизненного обучения вашего ребенка.
   • Поддержите карьеру вашего ребенка, даже если вы надеялись, что он будет стремиться к другой карьере. Не пытайтесь осуществить свои мечты через своего ребенка. Когда вы увлеченно делаете карьеру, ребенок становится увереннее.
4. Двигайтесь и приступайте. Делайте то, что вы не могли делать, когда ваш ребенок был еще дома. Воспитание - серьезное дело, требующее, чтобы вы уделяли ребенку все свое внимание и чтобы у вас было мало времени для себя. Решите тот факт, что ваш ребенок вырос, уделяя больше времени себе.
   • Найдите хобби или что-нибудь, чем у вас никогда не было времени, когда в доме был ребенок. Или посвятите себя физическим упражнениям и общему здоровью, или уделите больше внимания своей карьере (особенно если вам это нравится).
   • Найдите время, чтобы заняться чем-нибудь с друзьями. Таким образом вы можете компенсировать чувство одиночества путем обсуждения и обмена опытом.
   • Делайте то, что вам нравится. Вы всегда будете родителем, но никогда не забывайте, что вы также уникальный человек. Вы помните мечты и амбиции, которые были у вас до рождения ребенка? Пришло время снова подумать об этом и составить планы.
   • Когда вы делаете сознательное усилие, чтобы продолжить свою жизнь теперь, когда ваш ребенок вырос, у вас не будет такого потерянного чувства, когда он уйдет из дома. С синдромом пустого гнезда трудно и больно бороться, но с дальновидностью и независимой целью в жизни он становится легче.