Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Принятие себя как человека, который носит подгузники
• Часть 2 из 3: поведение при ношении подгузников
• Часть 3 из 3: Уважение вашей конфиденциальности
• Предупреждения

Любители подгузников - это люди, которым нравится носить подгузники по медицинским или немедицинским причинам. Любительница подгузников может носить подгузник для удобства, для сексуального удовольствия или просто потому, что предпочитает традиционное нижнее белье. Осознание того, что вы любитель подгузников, может быть трудным, а иногда даже травматичным. Однако вы можете научиться принимать себя и исследовать свою любовь к подгузникам.

Шагать

Часть 1 из 3: Принятие себя как человека, который носит подгузники

1. Знайте, что вы не одиноки. Вы можете чувствовать себя отчужденным или странным, осознавая, что вам нравится носить подгузники. Важно понимать, что есть еще много людей, которые так же любят носить подгузники. Вы не единственный человек с такими чувствами и поведением. С вами не происходит ничего «странного» или «ненормального».
   • Вы можете быть удивлены, узнав, что существуют сообщества, цель которых - объединить людей, любящих подгузники. Можно познакомиться с другими людьми, которые имеют те же чувства и поведение, что и вы.
2. Узнайте о своих чувствах. Вы можете чувствовать себя странно или смущаться из-за подгузников, и вы можете не знать, откуда это чувство. Примите положительные эмоции, которые вы испытываете при ношении подгузников, и вашу привязанность к ним, например удовольствие, волнение и удовлетворение. Если вы чувствуете себя очень смущенным или тревожным из-за ношения подгузников, вам также следует более внимательно изучить эти чувства. Эти эмоции может быть проще игнорировать или списывать со счетов, но вам необходимо изучить их. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что подумают люди, если узнают, научитесь чувствовать себя комфортно с собой и чувствами, которые вы испытываете в первую очередь.
   • Изучите чувства, которые вы испытываете при ношении подгузников, и признайте их все, как положительные, так и отрицательные. Спросите себя, как подгузники влияют на то, как вы воспринимаете себя и свою личность.
   • Некоторые негативные чувства, которые могут возникнуть, - это страх, что это обнаружат другие люди, чувство вины или стыда. Вы также можете испытывать много самокритики.
   • Особенно, когда вы хотите, чтобы другие люди понимали вас, очень важно, чтобы вы сначала поняли свои собственные мотивы и чувства.
   • Например, вы можете справиться с этими чувствами, ведя дневник. Ведение дневника поможет вам дистанцироваться от своих чувств и лучше их определить. Ежедневно выделяйте несколько минут на то, чтобы записывать, что вы чувствуете, и прояснять свои мысли и чувства.
3. Примите себя таким, какой вы есть. Полное принятие себя включает в себя принятие тех частей себя, которые трудно принять. Изучите все негативные чувства, связанные с ношением подгузников, и постарайтесь не осуждать себя. Если вам трудно справиться с пристрастием к подгузникам, вы должны позволить себе проявить к себе немного сострадания.
   • Когда вы имеете дело с чувством стыда, вы можете сказать: «Мне стыдно, потому что общество свысока смотрит на взрослых, которые носят подгузники, но мне не нужно приспосабливаться к социальным ожиданиям» или «Я принимаю себя таким, какой я есть».
   • Напомните себе, что получать удовольствие и удовлетворение от ношения подгузников - это нормально.
   • Постарайтесь относиться к себе, как к очень хорошему другу. Позвольте себе такую ​​же заботу и ласку, как и своему парню.
4. Попробуй разобраться с вина и позор. Вы можете испытывать чувство вины и стыда из-за своего образа жизни. Вина - это чувство, что вы нарушили моральный кодекс, что что-то «не так». Стыд - это чувство смущения, бессилия и может возникать из-за неодобрения себя или других. Нет нужды стыдиться или чувствовать себя виноватым из-за того, что вы пристрастились к подгузникам. Если вы сможете приспособиться к этим чувствам, вы сможете лучше принять себя.
   • Считается, что чувство вины является сигналом для человека о том, что он делает что-то неправильно или вредно: если вы чувствуете себя виноватым после того, как съели торт, ваш мозг говорит вам, что такое поведение нездорово и вредно. Или, говоря другими словами, вина - это чувство, которое вы испытываете, когда делаете что-то неправильно, стыд - это ощущение, что вы «плохой». Но чувство вины из-за того, что вы любитель подгузников, - это «нездоровая» вина, потому что то, что вы делаете, не вредит ни другим, ни вам самим. Если у нас существует чувство вины, чтобы учиться на своих ошибках, тогда «вы» должны научиться изменять свое отношение, чтобы вы могли принять эту часть себя.
   • Один из способов преодолеть стыд - это признать, что вы не контролируете чувства и поведение других. У людей есть выбор: быть открытыми и понимающими или осуждающими и закрытыми - и этот выбор не имеет к вам никакого отношения. Как только вы перестанете принимать поведение других людей на свой счет, вы можете почувствовать, что ваше чувство стыда начинает ослабевать.
5. Действуйте, исходя из своих чувств. Вы можете связать ношение подгузников или отклонение от "нормы" как неловкое. Может быть трудно подавить желание носить подгузник, поэтому прекратите это делать. Подавление эмоций может быть очень вредным. Позвольте себе испытать радость от ношения подгузника.
   • Если вас беспокоит возможность того, что другие люди могут обнаружить, что вам нравится носить подгузники, вы можете носить подгузники только в одиночестве или наедине.
6. Заводить дружбу с людьми, которые разделяют ваши интересы и чувства. Существуют сообщества любителей подгузников и взрослых детей, многие из которых вы найдете в Интернете. Если вы стремитесь к пониманию и общению с другими любителями подгузников, вы можете присоединиться к сообществу с такими же ценностями.
   • Если вы раньше чувствовали, что вас неправильно понимают, или если для вас давит то, что вы любите подгузники, то участие в сообществе может стать большим облегчением, если вы осознаете, что вы не одиноки.
   • Не каждый, кто носит подгузники, хочет быть частью сообщества. Вам решать, хотите ли вы строить отношения с другими людьми, которым нравится носить подгузники.

Часть 2 из 3: поведение при ношении подгузников

1. Знайте общие факторы, которые разделяют любители подгузников. Многие взрослые, которым нравится носить подгузники или вести себя по-детски, сообщают, что потребность в таком образе жизни возникла в период полового созревания, примерно в возрасте 11 или 12 лет. Ношение подгузников чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Это поведение включает ношение подгузников и мочеиспускание или дефекацию в подгузнике.
   • Большинство любителей подгузников - мужчины в возрасте от тридцати лет.
   • Некоторые любители подгузников для взрослых выражают пол, отличный от того, с которым они родились, или они выражают поведение обоих полов.
2. Различайте подгузник взрослого и ребенка. Ношение подгузника автоматически не означает, что вы будете вести себя как младенец или младенец. Взрослые дети любят вести себя и обращаться с ними как с младенцами: пить из бутылочки, играть с детскими игрушками или спать в кроватке. Некоторым любителям подгузников просто нравится носить подгузники, и они могут делать это незаметно, ведя «нормальную» жизнь для остальных. Может быть, вы хотите вести себя как младенец, а может быть, нет; это вам решать и решать.
   • Некоторые люди используют подгузники, чтобы чувствовать себя комфортно или в качестве прелюдии к сексу. Поведение не обязательно связано с образом жизни младенца или ребенка.
3. Примите тот факт, что ношение подгузников может быть связано с недержанием мочи. Возможно, вы первым столкнетесь с подгузниками, когда вам все больше и больше приходится сталкиваться с недержанием мочи. Затем вы можете начать получать удовольствие от ношения подгузников и начать исследовать их роль в сексуальности и удовольствии.
   • Носить подгузники можно независимо от того, страдаете ли вы недержанием мочи или нет.

Часть 3 из 3: Уважение вашей конфиденциальности

1. Решите, хотите ли вы обсудить ношение подгузников с другими. Может быть, вы хотите сказать людям, что носите подгузники, а может, нет. Это решать вам. Если вы состоите в романтических отношениях, вы можете прояснить эту информацию, прежде чем отношения перерастут в такой момент, когда этот разговор будет подавляющим. Вы можете рассказать об этом своим близким родственникам или лучшим друзьям или оставить все при себе.
   • Старайтесь не бояться отношений и рассказывать партнеру о том, что вы любите подгузники. Хотя некоторые люди могут не понимать, вы будете удивлены, сколько людей готовы принять определенные модели поведения и образа жизни.
2. Поговорите со своим любовным партнером. Если ношение подгузников является неотъемлемой частью вашей личности или обычной деятельности, важно поделиться этим со своим партнером. Это особенно актуально, если вы хотите носить подгузники во время полового акта. Рассказывать партнеру об этом может быть нервным, но сделайте это и ничего не пропустите, если это важно для вас.
   • Дайте понять партнеру, что хотите поговорить о чем-то интимном, близком вашему сердцу. Скажите: «Важно, чтобы я был честен с вами и ничего не скрываю о себе. Отчасти я обожаю подгузники ». Будьте открыты и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего партнера.
   • Постарайтесь вовлечь в это своего партнера. Если ваш партнер в сексуальном плане склонен к приключениям, вы можете сказать: «Я знаю, что вы сексуально любите приключения, и это новое приключение, которое мы можем испытать вместе».
   • Установите границы, которые устраивают и вас, и вашего партнера. Например, вы можете начать с малого и продолжать, например, сначала носить подгузники дома, а потом приносить их в более интимные ситуации. Обеспечьте четкое общение, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно и были удовлетворены установленными границами.
3. Будьте осторожны. Любители подгузников и взрослые младенцы - огромная группа, которая все еще находится в стороне и еще не совсем «публична». Многие люди неправильно понимают чувства и мотивацию любителей подгузников. Вам решать, хотите ли вы носить подгузник дома или в общественных местах. В основном это зависит от вашей мотивации к этому, то есть от того, носите ли вы подгузник для комфорта или по сексуальным причинам.
   • Если вы хотите, чтобы подгузники носили незаметно в общественных местах, носите свободную одежду, чтобы подгузник был невидим, а треск подгузника был сведен к минимуму.
   • Носить подгузники перед сном - популярный вариант.
4. Обеспечьте место, где вы можете спрятать подгузники, когда к вам приходят посетители. Если вы предпочитаете носить подгузники уединенно, вам следует запланировать это на время, когда у вас есть посетители дома. Храните подгузники в надежном месте, где их нельзя будет найти. Это может быть стиральная машина / сушилка, ваша спальня или секретное место в вашем доме, о котором знаете только вы.
   • Если это заставляет вас чувствовать себя более комфортно, вы можете создать историю для тех редких сценариев, где она может вам понадобиться.

Предупреждения

• Независимо от вашего усмотрения, есть шанс, что ваше поведение будет обнаружено. Если так, знайте, что в мире есть вещи и похуже, и жизнь продолжается. Постарайтесь не относиться к этому слишком серьезно.