Автор:
Roger Morrison
Дата создания:
24 Сентябрь 2021
Дата обновления:
21 Июнь 2024
Содержание
- Ингредиенты
- Простой скраб
- Роскошный скраб
- Кубики с кофейным скрабом
- Шагать
- Метод 1 из 3. Сделайте простой скраб
- Метод 2 из 3. Сделайте роскошный скраб
- Метод 3 из 3: приготовьте кубики из кофейного скраба
- Советы
- Предупреждения
- Необходимости
- Делаем простой скраб
- Сделайте роскошный скраб
- Сделайте кубики кофейного скраба
Кофе содержит кофеин, который в виде скраба может сделать ваш целлюлит менее заметным. Это также может помочь подтянуть кожу и улучшить кровообращение. Вы всегда можете купить кофейный скраб в магазине, но вы можете сделать более простой и дешевый скраб дома, используя ингредиенты из кухонного шкафа.
Ингредиенты
Простой скраб
- 120 грамм молотого кофе
- 50 грамм коричневого сахара
- 50 г кокосового масла
Роскошный скраб
- 60 грамм молотого кофе
- 120 г кокосового сахара
- 50 г кокосового масла
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1/2 столовой ложки (8 мл) экстракта ванили
Кубики с кофейным скрабом
- 60 грамм молотого кофе
- 100 грамм кокосового масла
Шагать
Метод 1 из 3. Сделайте простой скраб
- Смешайте молотый кофе с коричневым сахаром. Насыпьте в миску 120 граммов молотого кофе. Добавьте 50 граммов коричневого сахара. Смешайте ингредиенты, помешивая ложкой или вилкой.
- Вы можете использовать свежемолотый кофе или кофейную гущу, но убедитесь, что кофе сухой.
- Сахар отшелушивает кожу. Чем грубее сахар, тем сильнее скраб отшелушивает кожу. Например, попробуйте нерафинированный тростниковый сахар, если вы хотите создать сильно отшелушивающий скраб.
- Если у вас чувствительная кожа, даже обычный сахар может быть слишком жестким для вас. Вместо этого попробуйте использовать коричневый сахар. Этот вид сахара намного мягче, чем другие виды сахара.
- Растопите кокосовое масло, дайте маслу остыть и добавьте масло в смесь. Растопите 50 граммов кокосового масла в микроволновой печи или на водяной бане на плите. Дайте маслу остыть до комнатной температуры, а затем добавьте масло в смесь кофе и сахара. Не добавляйте смесь кофе и сахара в масло, пока масло еще горячее, иначе зерна растворятся.
- Кокосовое масло сильно питает и увлажняет кожу. Если вы не можете найти кокосовое масло или не хотите использовать кокосовое масло, вы также можете попробовать оливковое масло. Оливковое масло подогревать не нужно.
- Кокосовое масло быстро тает. Вам нужно всего лишь нагреть масло в микроволновой печи в течение 10-15 секунд или на плите в течение 1-2 минут.
- Кокосовое масло может забить сток. Если вас это беспокоит, подумайте об использовании фракционированного кокосового масла. Это масло уже жидкое и не затвердевает.
- Поместите скраб в стеклянную банку. Низкий горшок с широким отверстием проще всего использовать и положить в него руку. Не используйте пластиковую банку, так как химические вещества из пластика могут попасть в скраб.
- Закройте банку крышкой, когда вы не пользуетесь скрабом. Неважно, крышка ли это с зажимом или навинчивающаяся крышка.
- Используйте скраб один или два раза в неделю в ванне или душе. Выкопайте около 1 столовой ложки (8 граммов) скраба из банки и распределите ее по рукам и ногам примерно на минуту круговыми движениями. Когда закончите, смойте скраб с кожи.
- Скорее всего, вам понадобится от 3 до 4 столовых ложек (от 30 до 45 граммов) для отшелушивания всего тела.
- Сконцентрируйтесь на участках с целлюлитом.
- Кофейный скраб часто более агрессивен, чем другие виды скраба, поэтому обрабатывайте кожу только один или два раза в неделю.
- Храните скраб в холодильнике и используйте его в течение 2 недель. Скраб может прослужить дольше, но выбросьте его, если заметите, что он начинает выглядеть или пахнуть странно.
Метод 2 из 3. Сделайте роскошный скраб
- Смешайте молотый кофе с кокосовым сахаром. Положите в миску 60 граммов молотого кофе и добавьте 120 граммов кокосового сахара. Перемешайте ингредиенты ложкой или вилкой.
- Вы также можете использовать кофейную гущу, но убедитесь, что кофе сухой.
- Если вы не можете найти кокосовый сахар, вы также можете использовать другие виды сахара, такие как органический тростниковый сахар и коричневый сахар.
- Сахар отшелушивает кожу. Чем крупнее и грубее гранулы, тем более отшелушивающим будет скраб. Используйте коричневый сахар, если хотите нежный скраб.
- Нагрейте кокосовое масло, дайте маслу остыть и добавьте масло в смесь. Растопите 50 граммов кокосового масла в микроволновой печи или на водяной бане на плите. Дайте маслу остыть до комнатной температуры, а затем добавьте масло в смесь кофе и сахара. Не добавляйте в смесь горячее масло, иначе кофе и сахар растворится.
- Кокосовое масло быстро тает. Вам нужно всего лишь нагреть масло в микроволновой печи в течение 10-15 секунд или на плите в течение 1-2 минут.
- Кокосовое масло может забить сток. Если вас это беспокоит, подумайте об использовании фракционированного кокосового масла. Это масло уже жидкое и не затвердевает.
- Если вы не можете найти кокосовое масло, вы также можете использовать другое масло, например оливковое. Вам не нужно предварительно нагревать оливковое масло.
- Добавьте 1 чайную ложку молотой корицы. Это не только гарантирует приятный запах скраба, но также улучшает кровообращение и делает менее заметными морщины. Корица также обладает антибактериальными свойствами, что делает ее очень подходящей для лечения прыщей.
- Чтобы скраб пахнул сильнее, добавьте к корице половину столовой ложки (8 мл) экстракта ванили. Имейте в виду, что экстракт ванили не имеет дополнительных преимуществ для вашей кожи.
- Перелейте скраб в стеклянную банку. Лучше всего использовать низкий горшок с широким отверстием, потому что в него легче положить руку, чем высокий горшок с узким отверстием. Однако не используйте пластиковую банку, так как химические вещества из пластика могут попасть в скраб.
- Когда скраб не используется, закрывайте банку крышкой. Можно использовать банку с завинчивающейся крышкой или зажимом.
- Используйте скраб в душе или ванне. Возьмите около 1 столовой ложки (8 граммов) скраба из банки пальцами. Втирайте скраб в руки и ноги около минуты, используя плотные круговые движения. После этого смойте скраб с кожи.
- Этот скраб содержит грубые для кожи ингредиенты, поэтому используйте скраб только один или два раза в неделю.
- Храните скраб в холодильнике и используйте его в течение 2 недель. Вы можете хранить скраб более 2 недель, но следите за признаками плесени. Выбросьте его, если он начнет выглядеть или пахнуть странно.
Метод 3 из 3: приготовьте кубики из кофейного скраба
- Растопите кокосовое масло, дайте маслу остыть, затем добавьте молотый кофе. Растопите 50 граммов кокосового масла в микроволновой печи в течение 10–15 секунд, а затем дайте маслу остыть до комнатной температуры. Вмешайте в масло 60 граммов молотого кофе. Вы можете использовать свежемолотый кофе или кофейную гущу, но убедитесь, что кофе сухой.
- Не добавляйте кофе в масло, пока масло еще горячее. Затем кофе растворится.
- Не используйте для этого никакие другие масла, например фракционированное кокосовое масло. Кокосовое масло должно затвердеть, а жидкое масло не затвердеет.
- Знайте, что кокосовое масло может забить сток. В этом случае просто слейте горячую воду в канализацию, чтобы она растаяла, и смойте кокосовое масло.
- Поместите скраб ложкой в форму для кексов. Вы можете использовать маленькую форму для кексов или форму обычного размера. Помните, что вы используете небольшое количество скраба за раз, поэтому лучше использовать меньшую форму.
- С помощью этого рецепта вы приготовите достаточно скраба, чтобы заполнить все отделения формы для кексов обычного размера или 2 маленьких чашек для кексов.
- Из большой формы для кексов можно сделать около 12 больших кубиков, а из 2 маленьких чашек для кексов можно сделать 24 маленьких кубика.
- Силиконовые формы для выпечки и держатели для кубиков льда также очень подходят для использования, особенно если вы хотите придать кубикам забавные формы.
- Оставьте скраб в морозилке, пока кубики не застынут. Поместите форму для кексов в морозильную камеру и оставьте там, пока скраб не затвердеет. Это займет всего 5–15 минут, но может быть и дольше.
- Молотый кофе и кокосовое масло могут свернуться, и это нормально.
- Поместите кубики скраба в морозильную камеру. Вы можете легко использовать для этого пластиковую коробку Tupperware или закрывающийся пластиковый пакет. Таким образом, вы можете использовать форму для маффинов для чего-нибудь еще, и у вас будет больше места в морозильной камере.
- Используйте 1 или 2 кубика кофейного скраба за раз. Когда будете готовы использовать скраб, возьмите с собой в душ 1-2 кубика. Разотрите кубики по телу круговыми движениями. Тепло душа и ваша кожа должны заставить кубики быстро таять. Когда закончите, смойте скраб с кожи.
- Используйте 1 большой кубик или 2 маленьких кубика.
- Этот скраб, как и другие кофейные скрабы, довольно агрессивен, поэтому используйте скраб только один или два раза в неделю.
- Когда кубики скраба не используются, храните их в морозильной камере. При этом кубики сохраняют свою форму и остаются сухими. Даже если вы храните кубики в холодильнике, кофе может стать влажным, и кубики могут заплесневеть.
- Вы можете хранить кубики в морозильной камере несколько месяцев.
Советы
- Попробуйте использовать сливную пробку в ванне. Затем вы можете просто снять сливную пробку со сливного отверстия и выбросить кофе в мусорное ведро.
- Если кокосовое масло забивает слив, откройте кран на 5 минут, чтобы растопить масло и смыть.
- Перед тем, как принять ванну или душ, расчешите все тело сухой щеткой для тела. Сухая чистка зубов помогает улучшить кровообращение, и скраб действует лучше.
- Используйте скраб перед бритьем, а не после него. Использование скраба после бритья может вызвать раздражение кожи.
- Вы можете использовать эти скрабы для лица, но лучше всего использовать коричневый сахар и легкое масло, например масло виноградных косточек.
Предупреждения
- Имейте реалистичные ожидания. Скраб может сделать ваш целлюлит менее заметным, но обратитесь за советом к врачу, если вы хотите полностью избавиться от целлюлита.
- Эти скрабы могут высушить кожу, поэтому обязательно используйте увлажняющий крем.
Необходимости
Делаем простой скраб
- Миска для смешивания
- Вилка или ложка
- Weck jar
Сделайте роскошный скраб
- Миска для смешивания
- Вилка или ложка
- Weck jar
Сделайте кубики кофейного скраба
- Миска для смешивания
- Вилка или ложка
- Форма для маффинов
- Ящик для хранения с защитой от замораживания