Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 2: получение доливки
• Часть 2 из 2: Ежедневно ухаживайте за пломбами
• Советы

Пломбы восстанавливают форму, функцию и внешний вид поврежденных или разрушенных зубов. Когда зуб запломбирован, за ним нужно хорошо ухаживать как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. За счет тщательного ухода за полостью рта вы уменьшаете риск образования полостей и повреждения имеющихся у вас пломб.

Шагать

Часть 1 из 2: получение доливки

1. Узнайте, сколько времени нужно, чтобы начинка полностью застыла. Существуют разные типы начинок, и все они затвердевают в разное время. Если вы знаете, сколько времени потребуется, чтобы ваша начинка полностью затвердела, вы также знаете, сколько времени нужно соблюдать осторожно, чтобы не повредить начинку.
   • Для отверждения золота, амальгамы и композита требуется примерно 24-48 часов.
   • Керамическая пломба моментально затвердевает с помощью специальной синей лампы.
   • Стеклоиономер затвердевает в течение 3 часов, но может потребоваться до 48 часов, чтобы он стал действительно твердым.
2. При необходимости примите обезболивающее. Вы можете принять обезболивающее до того, как действие анестетика прекратится, и продолжать, пока чувствительность не снизится. Это также помогает от отеков и боли.
   • Спросите у стоматолога, следует ли вам принимать обезболивающие от боли после лечения. Следуйте инструкциям на упаковке или инструкциям стоматолога.
   • Чувствительность обычно снижается в течение недели.
3. Ничего не ешьте и не пейте, пока действие анестетика не пройдет. Если вам сделали анестетик, в течение нескольких часов после процедуры вы все еще будете чувствовать онемение во рту. По возможности ничего не ешьте и не пейте, пока действие анестетика не пройдет, чтобы не пораниться.
   • Если вы все же едите или пьете, анестетик не даст вам почувствовать температуру, и вы можете укусить внутреннюю часть щеки, языка или губы.
   • Если вам не терпится поесть или выпить, попробуйте мягкую пищу, например йогурт или яблочное пюре, и простые напитки, например воду. Жуйте стороной, противоположной начинке, чтобы не повредить себя или начинку.
4. Избегайте очень горячей или холодной еды и напитков. Ваши зубы и пломба могут оставаться чувствительными в течение нескольких дней после лечения. Не ешьте и не пейте горячие или холодные вещи, чтобы не повредить начинку.
   • Очень горячие или холодные продукты и напитки могут помешать правильному прилипанию начинки. Композитная пломба должна прилегать к зубу. Этот процесс занимает не менее 24 часов, поэтому рекомендуется в течение этого времени употреблять только теплые напитки и продукты.
   • Высокие и низкие температуры могут вызвать расширение и сжатие наполнителя, особенно если это металл. Это может изменить адгезию, форму и прочность материала, а также привести к растрескиванию или утечке пломбы.
   • Дайте супу или запеканкам, таким как лазанья, сначала хорошо остыть, а также горячим напиткам, таким как кофе и чай.
5. Избегайте твердой, жевательной или липкой пищи. Постарайтесь оставить твердую, вязкую или липкую пищу на несколько дней. Такие вещи, как помадка, батончики мюсли и сырые овощи, могут вызвать проблемы и даже вызвать выпадение начинки.
   • Если укусить что-то твердое, пломба или коренной зуб могут сломаться. Клейкая пища может прилипать к начинке, вызывая еще больше полостей.
   • Если еда застрянет между зубами, пломба станет слабее, и вы рискуете получить кариес. Чтобы избежать этого, полощите рот после каждого приема пищи или перекуса и используйте жидкость для полоскания рта с фтором после чистки зубов щеткой и зубной нитью.
6. Жуйте той стороной рта, которая находится напротив начинки. Когда вы, в конце концов, снова начнете есть, жуйте другой стороной рта в течение дня или двух. Тогда начинка может хорошо застыть и не повредится.
7. Убедитесь, что уровень наполнения не слишком велик. Поскольку стоматолог «заполняет» зуб, возможно, он / она использует слишком много материала. Убедитесь, что пломба не слишком высока, осторожно стиснув зубы. Вернитесь к стоматологу, если вы чувствуете, что пломба слишком высока или она будет продолжать болеть, и вы можете повредить пломбу.
   • Из-за слишком высокого наполнения вы не можете как следует закрыть рот и можете хуже прикусить. Вы также можете страдать от боли, вы не можете есть боковой стороной пломбы, пломба может порваться, у вас могут появиться боли в ушах, и ваш височно-нижнечелюстной сустав может щелкнуть.
8. Обратитесь к стоматологу, если у вас возникнут проблемы. Если вы обнаружите, что вас беспокоят зубы, рот или пломбы, позвоните своему стоматологу. Тогда вы точно будете знать, что проблем нет, и предотвратите дальнейшее повреждение зубов.
   • Обратите внимание на следующие симптомы и вызовите стоматолога, если они у вас появятся:
   • Чувствительность пломбированного зуба
   • Трещины в начинке
   • Вывалившаяся или отколовшаяся пломба
   • Обесцвеченные зубы или пломбы
   • Если вы заметили, что начинка немного разболталась или что-то потекло, когда вы что-то пьете.

Часть 2 из 2: Ежедневно ухаживайте за пломбами

1. Чистите зубы щеткой и зубной нитью каждый день, в том числе после еды. Чистка зубов щеткой и зубной нитью сохраняет здоровье зубов, пломб и десен. Чистая полость рта избавляет от необходимости повторять пломбы и не оставляет на зубах неприглядных пятен.
   • Не забывайте чистить зубы щеткой или зубной нитью после каждого приема пищи, если можете. Обрывки пищи между зубами создают среду, которая способствует развитию новых полостей и может повредить существующие пломбы. Если у вас нет с собой зубной щетки, возьмите жевательную резинку.
   • Кофе, чай и красное вино могут испачкать пломбы и зубы. Выпив эти напитки, почистите зубы, чтобы зубы не обесцвечивались.
   • Табак и курение также пачкают ваши пломбы и зубы.
2. Не ешьте слишком много сахара и кислых продуктов и напитков. Сахар и кислые продукты вызывают образование кариеса быстрее, и если вы не потребляете их слишком много, ваш рот останется здоровым. Разрушение зуба может легко произойти под существующей пломбой. Со временем пломбы лопаются и протекают, поэтому важно придерживаться здоровой диеты и поддерживать здоровье рта, чтобы избежать образования кариеса под существующими пломбами. Если вы хорошо чистите зубы после употребления кисло-сладких продуктов, вы можете предотвратить образование кариеса.
   • Если вы не можете чистить зубы, например, в школе, прополощите рот водой. Также пейте много воды. Не перекусывайте слишком часто и избегайте липкой пищи.
   • Здоровая и сбалансированная диета, состоящая из нежирных белков, фруктов, овощей и бобовых, сохранит ваше здоровье, как и ваши зубы.
   • Здоровая пища также может быть кислой, например, цитрусовые. Продолжайте есть это, но не слишком много, и чистите зубы, если они у вас есть. Вы также можете разбавить фруктовый сок 50% воды.
   • Примеры продуктов и напитков с водой или большим количеством кислот - газированные напитки, конфеты, печенье и вино. Также включены спортивные напитки, энергетические напитки и кофе с сахаром.
3. Используйте зубную пасту с фтором. Если у вас несколько пломб, попросите стоматолога прописать зубную пасту с фтором. Фтор защищает зубы от образования новых кариес и обеспечивает более здоровое состояние ротовой полости.
   • Зубная паста с фтором помогает укрепить зубную эмаль, продлевая срок службы пломб.
4. Не используйте жидкость для полоскания рта или зубную пасту, содержащую спирт. Продукты, содержащие спирт, сокращают срок службы пломб и могут даже испачкать их. Чтобы избежать этих проблем, используйте зубную пасту и жидкость для полоскания рта без спирта.
   • Зубную пасту и жидкость для полоскания рта без спирта можно найти в аптеке или в Интернете.
5. Не скрипи зубами. Если у вас есть привычка сжимать челюсти и скрежетать зубами по ночам, вы можете повредить зубы и пломбы. Если вы точильщик, попросите у стоматолога каппу.
   • Скрежетание зубами приведет к изнашиванию пломб и повышению чувствительности зубов. Это также может повредить зубы и привести к их разрыву или поломке.
   • Также вредными привычками являются грызть ногти, открывать бутылки зубами или держать вещи зубами. Не делайте этого, иначе вы повредите зубы и пломбы.
6. Регулярно проверяйте и чистите зубы у стоматолога. Регулярные осмотры и чистка зубов - неотъемлемые составляющие хорошего здоровья полости рта. Посещайте стоматолога не реже двух раз в год или чаще, если у вас много проблем с зубами или пломбами.

Советы

• Регулярно посещайте стоматолога, чтобы поддерживать здоровье ротовой полости.