Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: Определение структуры, распорядка и планирования
• Часть 2 из 4: выработайте позитивный настрой
• Часть 3 из 4: Привязка последствий к поведению и последовательность
• Часть 4 из 4: Понимание и преодоление СДВГ
• Каковы его реальные ожидания от ребенка с СДВГ?
• Советы

Воспитание ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может быть очень трудным, потому что детям с СДВГ требуются специальные образовательные методы, которые не такие, как у обычных детей. Если вы не примените эти методы, вы рискуете излишне оправдать поведение своего ребенка или применить слишком суровые наказания; у вас просто есть сложная задача найти баланс между этими двумя крайностями. Многие специалисты, занимающиеся лечением детей с СДВГ, согласны с тем, что воспитание таких детей может быть сложной задачей. Однако родители, педагоги, учителя и другие люди могут правильно обучать детей с СДВГ, проявляя терпение и последовательно применяя правила.

Шагать

Часть 1 из 4: Определение структуры, распорядка и планирования

1. Узнайте, что нужно запланировать и записать в вашей семье. Детям с СДВГ сложно планировать, думать о шагах вперед, управлять временем и другими повседневными навыками. Хорошо организованная система с большой структурой очень важна для повседневной жизни вашей семьи. Другими словами, создание установленного распорядка поможет избежать необходимости навязывать правила вашему ребенку, уменьшая вероятность того, что ваш ребенок будет вести себя плохо.
   • Возможно, большая часть поведения ребенка происходит из-за отсутствия структуры, которая является обычным явлением в семьях и которую ребенок не может контролировать. Семья должна иметь четкую структуру, а также осознание того, что это требует дополнительной помощи и терпения. В то же время важно не иметь слишком заниженных ожиданий от ребенка.
   • Обычно это утренний ритуал, время выполнения домашних заданий, время отхода ко сну и правила игры / экрана.
   • Сделайте правила четко быть. «Уборка в комнате» слишком расплывчата, и ребенок с СДВГ может запутаться, потому что не знает, с чего начать или как действовать, прежде чем ребенок полностью потеряет фокус. Возможно, лучше разбить задачу на короткие и простые задачи: «Собирать игрушки», «Пылесосить коврик», «Уборка домика для хомяков», «Убирать одежду - в шкафу, на вешалках».
2. Установите четкие распорядки и правила. Убедитесь, что у вас есть четкие правила и ожидания для всей вашей семьи и домашнего хозяйства. Потому что дети с СДВГ обычно не улавливают тонких намеков. Четко говорите, чего вы ожидаете, и что они должны делать это каждый день.
   • Составив расписание на неделю, вы можете повесить его, например, в комнате ребенка. Вы можете использовать для этого доску и сделать ее привлекательной для вашего ребенка, создав цвета, наклейки и другие украшения. Объясните все и проверьте все на схеме, чтобы ваш ребенок мог понять это по-разному.
   • Установите структуру для всех видов повседневных задач, включая домашнее задание, что является довольно сложной темой для большинства детей с СДВГ. Убедитесь, что ваш ребенок каждый день записывает домашнее задание в дневник, и что для него есть определенное время и место. Обязательно сначала обсудите домашнее задание со своим ребенком, а затем посоветуйтесь с ним.
3. Разделите большие задачи на маленькие части. Родители должны понимать, что хаос, часто встречающийся у детей с СДВГ, часто является результатом слишком большого количества визуальных стимулов. Следовательно, ребенку с СДВГ необходимо разделить основные задачи, такие как уборка комнаты или складывание и уборка белья, на несколько более мелких задач, при этом ребенку нужно объяснять по одной задаче за раз.
   • Например, в случае стирки вы можете попросить ребенка начать искать все носки, а затем убрать их. Вы можете превратить это в игру, поставив компакт-диск, а затем предложив ребенку найти все носки и положить их в нужный ящик до того, как закончится первая песня. Как только это задание будет выполнено и вы похвалите его или ее за хорошее выполнение, вы можете попросить его или ее убрать нижнее белье, пижаму и т. Д., Пока задача не будет завершена.
   • Разделение работы на более мелкие части, которые следуют одна за другой, не только предотвращает поведение, проистекающее из разочарования, но также дает вам множество возможностей для предоставления положительной обратной связи, а также дает детям множество возможностей для достижения успеха. Чем большего успеха они достигают - и получают за это вознаграждение - тем больше ребенок начинает видеть себя успешным, и тем самым повышается самооценка, которая действительно необходима. В результате он действительно будет более успешным в будущем. Потому что успех ведет к еще большему успеху!
   • Тогда все еще необходимо, чтобы вы продолжали контролировать обычные дела вашего ребенка. СДВГ мешает ребенку сохранять концентрацию, легко отвлекается и ему трудно продолжать выполнять скучные дела. Это не означает, что он или она должны быть освобождены от определенных обязанностей. Но если вы ожидаете, что он или она сделает это самостоятельно, это может быть не совсем реалистично ... все зависит от вашего ребенка. Лучше работать над этими типами задач вместе, принимая во внимание положительный опыт, чем ожидать слишком многого, вызывая разочарование и споры.
4. Применить структуру. Устанавливая фиксированные структуры, вы развиваете привычки, которыми сможете наслаждаться всю жизнь, но они должны основываться на хорошо организованной системе, поддерживающей эти структуры. Помогите своему ребенку поддерживать порядок в своей комнате. Знайте, что дети с СДВГ быстро расстраиваются, потому что замечают все сразу, поэтому чем лучше они могут организовать свои дела, тем легче им будет справляться со всеми этими раздражителями.
   • Детям с СДВГ очень полезны ящики для хранения, полки, крючки на стене и тому подобное, что позволяет им систематизировать вещи по разным категориям и минимизировать накопление.
   • Использование цветов, изображений и этикеток на полках также помогает снизить визуальное напряжение. Знайте, что дети с СДВГ быстро расстраиваются, потому что замечают все сразу, поэтому чем лучше они могут организовать свои дела, тем легче им будет справляться со всеми этими раздражителями.
   • Выбрасывайте ненужные предметы. Помимо организации вещей, избавление от «вещей», которые могут отвлекать вашего ребенка, может сделать окружающую среду более спокойной. Это не значит, что нужно полностью опустошать комнату. Но игрушки, с которыми ребенок больше не играет, и одежда, которую ребенок больше не носит, а также расчистка полок с множеством мелких предметов, которые больше не интересуют ребенка, могут значительно помочь создать более гармоничную среду для ребенка. создавать.
5. Привлекайте внимание вашего ребенка. Став взрослым, вам нужно убедиться, что вы привлекли внимание ребенка, прежде чем выражать какие-либо указания, команды или ожидания. Если он не «настроен» на вас, то вы ничего не добьетесь. Затем, когда он приступит к выполнению задания, не отвлекайте его, давая дополнительные задания или заводя разговор, который отвлечет его внимание.
   • Попросите ребенка посмотреть на вас и установить зрительный контакт. Хотя это не абсолютная гарантия внимания, это знак того, что ваше сообщение будет донесено до вас.
   • Гневное, разочарованное или иное негативное сообщение, как правило, «фильтруется», чтобы это сообщение не дошло до вас. Это часто является защитным механизмом ... дети с СДВГ склонны расстраивать тех, кто за них отвечает, и они часто боятся критики за то, над чем действительно не могут повлиять. Например, крик может заставить вас почувствовать себя ребенком. нет привлекает внимание.
   • Дети с СДВГ часто хорошо реагируют на шутки, неожиданные и спонтанные. Вы часто можете привлечь их внимание, бросив мяч, особенно если вы немного подбрасываете его вперед и назад, прежде чем обратиться с просьбой. Вы также можете сказать: "Тук-тук, есть кто-нибудь?" а потом пошутить; тогда и вы обычно привлекаете внимание. Шаблон звонка и ответа или шаблон пощечины также могут работать. Это все игровые приемы, с помощью которых обычно можно «прорваться сквозь туман».
   • Детям с СДВГ трудно сосредоточиться, поэтому, если они показывают, что они концентрируются, дайте им возможность сделать это как можно лучше, не прерывая их или не беря на себя задачу.
6. Пусть ваш ребенок будет заниматься физическими упражнениями. Дети с СДВГ намного лучше функционируют, когда физически используют свое тело по-разному; физическая активность стимулирует их мозг, что им и нужно.
   • Детям с СДВГ следует заниматься физическими упражнениями не менее 3-4 раз в неделю. Лучшими вариантами являются боевые искусства, танцы, тренажерный зал и другие виды спорта, которые предполагают различные движения тела.
   • Вы даже можете убедиться, что они также занимаются физической активностью в те дни, когда они не занимаются физическими упражнениями, например плаванием, ездой на велосипеде, играми в парке и т. Д.

Часть 2 из 4: выработайте позитивный настрой

1. Оставьте положительный отзыв. Вы можете начать с ощутимых наград (стикеров, конфет, маленьких подарков) за каждый достигнутый успех. Со временем вы можете постепенно свести это к случайным похвалам («Хорошая работа!» Или объятиям), но продолжайте давать положительные отзывы еще долго после того, как у вашего ребенка разовьются хорошие привычки, которые приводят к регулярным успехам.
   • Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя хорошо, потому что в этом случае отпадет необходимость в наказании.
   • Не экономьте на наградах. Детям с СДВГ нужно много положительных отзывов. Множество маленьких подарков, разложенных в течение дня, работают лучше, чем большая награда в конце дня.
2. Будьте рациональны в своих действиях. Если нужно быть строгим, говорите тихим твердым голосом. Говорите как можно меньше слов твердым, но твердым голосом. Чем больше вы говорите, тем меньше они запомнят.
   • Как иногда говорят родители родителям: «Делайте что-нибудь, не говорите!» Бессмысленно читать лекции ребенку с СДВГ, в то время как сильные последствия очевидны.
   • Не пытайтесь эмоционально реагировать на поведение вашего ребенка. Если вы рассердитесь или начнете кричать, ваш ребенок может волноваться и думать, что он плохой ребенок, который никогда ничего не делает правильно. Это также может побудить вашего ребенка почувствовать все под контролем, потому что вы его потеряли.
3. Сформулируйте поведение очень прямо. Детям с СДВГ нужно больше правил и образования, чем другим детям, а не меньше. Хотя может возникнуть соблазн не воспитывать ребенка слишком жестко из-за СДВГ, шансы на то, что такое поведение будет продолжаться, будут только увеличиваться.
   • Как и в большинстве случаев, если вы проигнорируете это, поведение усилится, а затем станет только хуже. Поэтому рекомендуется немедленно устранять проблемное поведение, когда оно возникает. Сразу после поведения прикрепите к нему последствия, чтобы ваш ребенок мог связать свое поведение с последствиями и вашей реакцией. Таким образом, дети со временем узнают, что такое поведение имеет последствия, а затем, надеюсь, они остановят это конкретное поведение.
   • Дети с СДВГ импульсивны и часто не думают о последствиях своего поведения. Они часто не понимают, что сделали что-то не так. А если не будет последствий, проблема будет только усугубляться, создавая отрицательный цикл. Поэтому им нужны взрослые, чтобы помочь детям понять это и научить их, что не так с их поведением, и каковы возможные последствия, если они будут продолжать такое поведение.
   • Примите тот факт, что детям с СДВГ просто нужно больше терпения, руководства и практики, чем большинству детей. Если вы сравните ребенка с СДВГ с «нормальным» ребенком, вы, вероятно, почувствуете сильное разочарование. Вы будете тратить больше времени и сил на работу с ребенком с СДВГ. Прекратите сравнивать ребенка с другими «более легкими» детьми. Это важно для достижения более положительных и, следовательно, более продуктивных результатов.
4. Ободряйте ребенка в позитивном ключе. Родители детей с СДВГ часто более успешны, награждая хорошее поведение, чем наказывая плохое. Постарайтесь использовать подход, при котором вы хвалите ребенка за то, что он делает хорошо, а не критикуете то, что он делает неправильно.
   • Многим родителям удалось исправить плохое поведение, например плохие манеры во время еды, позитивно воодушевляя своих детей и делая им комплименты, когда они делают что-то правильно. Вместо того, чтобы критиковать ребенка за то, как он сидит за столом или ест во рту, попробуйте сделать ему комплимент за умелое использование столовых приборов и за то, что он внимательно слушает других. Это поможет вашему ребенку уделять больше внимания тому, что он делает, и получать больше комплиментов.
   • Обратите внимание на пропорции. Убедитесь, что ваш ребенок получает больше положительных отзывов, чем отрицательных. Возможно, вам придется приложить немало усилий, чтобы увидеть, что у вас получится, но преимущества комплимента, а не наказания огромны.
5. Разработайте систему положительного поощрения. Есть много уловок, чтобы поощрять хорошее поведение - это вкусное угощение более привлекательно, чем выговор. Например, если ваш ребенок одет в определенное время и находится на кухне завтракать, он может есть на завтрак вафли вместо хлопьев. Предоставление ребенку выбора - один из способов позитивно подбодрить ребенка, если он демонстрирует хорошее поведение.
   • Подумайте о создании положительной системы вознаграждения, которая позволит вашему ребенку зарабатывать определенные привилегии, такие как еженедельный бонус, специальная прогулка или что-то в этом роде. Точно так же плохое поведение приводит к потере баллов, но эти баллы можно компенсировать дополнительными рутинными или аналогичными действиями.
   • Система баллов может помочь детям развить мотивацию к правильному поведению. Если у вашего сына нет мотивации убирать игрушки перед сном, знание того, что они могут зарабатывать баллы, может помочь ему в сотрудничестве. Лучшее в системе баллов - это то, что родители больше не плохие парни, когда дети не заслужили свои привилегии - в конце концов, их судьба в их собственных руках, и они должны нести ответственность за свой собственный выбор.
   • Знайте, что дети более успешны с балльной системой, если она четко проработана с контрольным списком, расписанием и сроками.
   • Имейте в виду, что контрольный список и расписание ограничены. Из-за СДВГ даже у мотивированных детей возникают проблемы с правильным выполнением задания. Если ожидания просто завышены или не подходят по другим причинам, то он или она не может добиться успеха, и система баллов бесполезна.
     • Например, ребенок, который пытается сделать эссе для домашнего задания и просто тратит на это столько времени, что пропустил крайний срок для занятий на скрипке, может чувствовать себя ужасно.
     • Другой пример: ребенку сложно составить контрольный список поведения, и он никогда не зарабатывает достаточно золотых звезд, чтобы получить награду. Он не получит никакого поощрения от системы баллов, в конце концов, он не заработает никаких баллов, и он скорее расстроится, чем улучшит свое поведение.
6. Старайтесь говорить все в положительных тонах, а не в отрицательных. Вместо того, чтобы говорить своему ребенку с СДВГ, чтобы он прекратил свое плохое поведение, скажите ему, что делать. В общем, дети с СДВГ не могут сразу понять, какое хорошее поведение они могли бы использовать, чтобы заменить плохое поведение, поэтому им трудно остановить плохое поведение. Ваша работа как консультанта - напоминать ему или ей о том, что составляет хорошее поведение. Также бывает, что ваш ребенок с СДВГ не совсем слышит слово «не» в вашем предложении, и поэтому он не будет должным образом обработать то, что вы на самом деле говорите. Например:
   • Вместо того, чтобы говорить: «Хватит прыгать на кушетке», скажите: «Мы на кушетке».
   • «Будьте осторожны с кошкой» вместо «Хватит дергать кошку за хвост».
   • "Покажи, как красиво ты умеешь сидеть!" вместо «Перестань все время вставать».
   • Сосредоточение на позитиве также хорошо работает, если вы хотите установить правила для своей семьи. Вместо «Не играйте с мячом в доме» попробуйте «Мяч - это уличная игрушка». Вы, вероятно, более успешны с «Иди медленно по гостиной», чем с «Не беги!»
7. Старайтесь не обращать слишком много внимания на плохое поведение. Внимание - хорошее или плохое - это награда для детей с СДВГ. Вот почему лучше уделять ребенку много внимания, если он демонстрирует хорошее поведение, и ограничивать внимание, которое вы уделяете плохому поведению, потому что это также может рассматриваться вашим ребенком как награда.
   • Например, если ваша дочь встает ночью с постели, чтобы поиграть в своей комнате, уложите ее обратно, не говоря ни слова, без объятий и внимания. Не стесняйтесь забирать игрушку, но не спорьте об этом в этот момент, иначе она может воспринять это внимание как награду или подумать, что правила являются предметом обсуждения. Если вы постоянно не поощряете плохое поведение, через некоторое время оно должно пройти.
   • Если ваш ребенок режет в своем альбоме для рисования, просто выньте ножницы и блокнот для рисования. Тихо сказать: «Мы режем листы бумаги, а не блокнот для рисования» - вот и все, что нужно.

Часть 3 из 4: Привязка последствий к поведению и последовательность

1. Будьте авторитетной фигурой - вы взрослый человек. Родитель должен контролировать ситуацию, но, к сожалению, его воля слишком часто отклоняется упорством ребенка.
   • Представьте себе маленькую девочку, которая просит газировку пять или шесть раз за три минуты, пока ее родители разговаривают по телефону, заняты с ребенком или пытаются готовить. Иногда заманчиво - и действительно, легче - признать: «Хорошо, продолжай, пока ты меня оставишь в покое!» Но затем вы посылаете сообщение, что она может победить с настойчивостью и что она, а не родитель, контролирует ситуацию.
   • Дети с СДВГ не очень хорошо реагируют на случайное воспитание. Эти мальчики и девочки нуждаются в сильном и любящем руководстве, которое устанавливает границы. Долгие дискуссии о правилах и о том, почему они у нас есть, просто не работают. Некоторым родителям такой подход изначально не нравится. Но если вы будете следовать правилам четко и твердо, последовательно и с любовью, это ни в коем случае не будет жестким или жестоким.
2. Убедитесь, что вы приписываете последствия плохому поведению. Самым важным правилом является то, что правила должны применяться последовательно, твердо и сразу. Наказание должно соответствовать плохому поведению.
   • Не отправляйте ребенка в его комнату в наказание. Большинство детей с СДВГ легко отвлекаются на свои игрушки и вещи и прекрасно проводят время ... и «наказание» фактически становится наградой. Кроме того, отправка вашего ребенка в его комнату обычно далека от плохого поведения, и тогда ребенку трудно связать поведение с наказанием, и он не может должным образом понять, что он или она это делает. повторяется.
   • Последствия должны быть прикреплены к нему сразу после поведения. Например, если кто-то сказал ребенку, чтобы он убрал велосипед и зашел, а она продолжает кататься, не говорите ей, чтобы она не ехала завтра. Последствия, которые не принимаются до тех пор, пока не имеют большого значения или не имеют никакого значения для ребенка с СДВГ, потому что он или она склонны жить в «здесь и сейчас», а то, что произошло вчера, не имеет реального значения для сегодняшнего дня. В результате такой подход может вызвать обострение ситуации на следующий день, если последствия будут реализованы, потому что ребенок на самом деле не установил связь между своим поведением в предыдущий день и этим наказанием.Вместо этого возьмите велосипед прямо сейчас и объясните, что позже вы поговорите о том, как ребенок может вернуть велосипед.
3. Быть последовательным. Родители видят прогресс в поведении своих детей, если они последовательно реагируют на поведение своих детей. Например, если вы используете систему баллов, будьте разумны и последовательны в начислении и снятии баллов. Избегайте произвольных действий, особенно когда вы злитесь или испытываете стресс. Ваш ребенок научится вести себя хорошо только со временем, с помощью повторений и последствий.
   • Всегда делайте то, что говорите или угрожаете. Не делайте слишком много предупреждений и не делайте пустых угроз. Если вы даете им несколько возможностей или предупреждений, убедитесь, что каждое из них имеет последствия при первом, втором или третьем предупреждении или угрозе и что за ними следует наказание или другие последствия, о которых упоминалось. Потому что в противном случае они будут проверять вас, чтобы увидеть, сколько возможностей они получат на этот раз.
   • Убедитесь, что за этим планом воспитания стоят оба родителя. Потому что, если вы хотите изменить поведение, необходимо, чтобы ребенок получил одинаковый ответ от обоих родителей.
   • Постоянство также означает, что ребенок знает, чего ожидать, если он плохо себя ведет, где вы находитесь в данный момент. Некоторые родители боятся публично наказывать своего ребенка, потому что боятся того, что подумают об этом другие, но важно, чтобы конкретное поведение имело последствия, где бы ребенок ни находился.
   • Координируйте обучение со школой, детским садом или другими педагогами, чтобы каждый придал последовательное и сильное влияние на поведение, когда оно происходит. Потому что вашему ребенку нежелательно получать разные сообщения.
4. Старайтесь избегать споров со своим ребенком и не теряйте ясности в отношении того, как вы поступаете. Вашему ребенку необходимо знать, что вы - начальник, и на этом все.
   • Если вы участвуете в обсуждении или вам кажется, что ваша точка зрения отвлекается, вы можете непреднамеренно послать своему ребенку сообщение о том, что вы видите в нем сверстника, у которого есть реальный шанс выиграть обсуждение. Тогда у ребенка есть причина продолжать пытаться, давить, ныть и спорить с вами. Это не обязательно означает, что если вы однажды поспорите или признаете в дискуссии, у вас больше не будет опекунства как родителя - просто поймите, что ясность и последовательность дает наилучшие результаты.
   • Всегда четко объясняйте свои инструкции и четко указывайте, что они должны выполняться.
5. Работайте с системой тайм-аута. Тайм-аут дает вашему ребенку возможность успокоиться и найти время, которое ему нужно для этого. Вместо того, чтобы противостоять другому человеку и ждать, чтобы увидеть, кто может рассердиться, назначьте место, чтобы ваш ребенок мог встать или сесть, пока он или она не успокоится и не будет готов поговорить о проблеме. Не отчитывайте ребенка, пока он стоит; дайте ребенку время и пространство, чтобы взять себя в руки. Подчеркните, что тайм-аут - это не наказание, а возможность начать все сначала.
   • Тайм-аут - эффективное наказание для ребенка с СДВГ. Его можно применять напрямую, чтобы ребенок мог соотнести это со своими действиями. Дети с СДВГ ненавидят сидеть и оставаться на месте, поэтому это очень эффективный ответ на плохое поведение.
6. Научитесь предвидеть проблемы и планировать их заранее. Поговорите с ребенком о любых проблемах, которые вы предвидите, и обсудите варианты их решения. Это особенно полезно, если вы находитесь с ребенком на публике. Вместе определите, какие солнца (награды) и облака (последствия) применимы к различным ситуациям, а затем попросите ребенка прочитать план вслух.
   • Например, если вы идете ужинать со своей семьей, наградой за хорошее поведение может быть то, что ребенку будет предоставлена ​​привилегия заказать десерт, а следствием этого может быть то, что ребенку придется сразу же лечь спать, когда вы вернетесь домой. . Если поведение в ресторане затем ухудшается, дружеское напоминание («Помните, какую награду вы получаете за хорошее поведение?»), За которым следует более твердое второе напоминание, если необходимо («Я думаю, вы бы предпочли не спрашивать сегодня вечером? правильно? ») должны заставить вашего ребенка остановиться.
7. Не ждите слишком долго, чтобы простить своего ребенка. Всегда давайте ребенку знать, что вы любите его или ее и что он хороший ребенок, но что есть последствия для определенного поведения.

Часть 4 из 4: Понимание и преодоление СДВГ

1. Поймите, что дети с СДВГ отличаются от большинства детей. Дети с СДВГ могут быть оборонительными и агрессивными, не желающими подчиняться правилам, нарушать закон и быть очень эмоциональными, жестокими и раскованными. Но долгое время врачи считали таких детей жертвами плохих родителей, и только в начале 1900-х годов ученые начали рассматривать мозг как причину СДВГ.
   • Ученые, изучающие структуру мозга детей с СДВГ, указывают на то, что некоторые части их мозга меньше, чем обычно. Одна из этих частей - базальные ганглии, которые регулируют движение мышц и сигнализируют мышцам, когда они необходимы для определенной деятельности, а когда отдыхать. Для большинства из нас, когда мы сидим, руки и ноги не должны двигаться, но менее эффективные ганглии у ребенка с СДВГ не могут ослабить чрезмерную активность, поэтому этому ребенку труднее сидеть на месте.
   • Другими словами, у детей с СДВГ меньше стимуляции в мозгу и меньше контроля над импульсами, поэтому они будут больше стараться или переходить черту, чтобы получить необходимую стимуляцию.
   • Как только родители понимают, что их ребенок не просто неприятен или безразличен, и что мозг их ребенка просто обрабатывает вещи по-другому из-за СДВГ, им часто легче справиться с таким поведением. Это недавно приобретенное сострадание и понимание приводят к большему терпению и готовности взаимодействовать со своим ребенком по-другому.
2. Постарайтесь понять другие причины, лежащие в основе плохого поведения у детей с СДВГ. Другие проблемы могут усугублять проблемы, с которыми сталкиваются родители детей с диагнозом СДВГ, поскольку СДВГ часто сопровождается другими расстройствами.
   • Например, около 20% всех детей с СДВГ также страдают биполярным или депрессивным расстройством, в то время как более 33% имеют поведенческие проблемы, такие как поведенческое расстройство или антисоциальное расстройство, такое как ODD (расстройство оппозиционного неповиновения). Многие дети с СДВГ также имеют трудности с обучением или тревожные расстройства.
   • Дополнительные расстройства или проблемы, помимо СДВГ, могут затруднить воспитание вашего ребенка. Это особенно актуально, если есть несколько лекарств с различными возможными побочными эффектами, которые необходимо учитывать и которые не облегчают управление поведением вашего ребенка.
3. Постарайтесь не расстраиваться из-за того, что ваш ребенок ведет себя «ненормально». Не существует реальной меры того, что является нормальным, и само понятие «нормального поведения» является относительным и субъективным. СДВГ - это инвалидность, и поэтому ваш ребенок нуждается в дополнительном поощрении и других вспомогательных средствах.Это ничем не отличается от случая человека с несовершенными глазами и нуждающихся в очках, а также людей, которые плохо слышат и нуждаются в слуховом аппарате.
   • СДВГ вашего ребенка - это то, что для него «нормально». Это хорошо управляемое заболевание, и ваш ребенок, безусловно, может жить счастливой и здоровой жизнью!

Каковы его реальные ожидания от ребенка с СДВГ?

• Если вы примените некоторые из этих стратегий, вы должны увидеть некоторый прогресс в поведении вашего ребенка, например, меньше истерик или выполнение небольших заданий, когда вы попросите ребенка сделать это.
• Обратите внимание, что эти стратегии не могут искоренить поведение, связанное с диагнозом вашего ребенка, например невнимательность или много энергии.
• Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы увидеть, какие стратегии воспитания лучше всего подходят вашему ребенку. Например, некоторые дети очень хорошо реагируют на тайм-аут, а другие - нет.

Советы

• Если вы хотите добиться успеха в общении с ребенком с СДВГ, создание сильной системы поддержки имеет решающее значение: думайте о сострадании, понимании и прощении; проявлять любовь к своему ребенку, несмотря на плохое поведение; создавать хорошие награды за соблюдение правил; создание организационных структур, поддерживающих работу мозга вашего ребенка; и напрямую связывая четкие последствия, если ваш ребенок плохо себя ведет.
• Если вы продолжаете наказывать ребенка за что-то, а это не срабатывает, попробуйте что-нибудь другое. Также может помочь разговор с ребенком о том, как вы хотите ему помочь. Может быть, он сам придумает решение, или он поможет вам найти еще лучшее решение.
• Дайте ребенку возможность поговорить с вами, если для него это слишком много. Слушайте, не пытаясь сразу исправить. Потерпи. Ребенку с СДВГ иногда трудно точно объяснить, что он или она чувствует.
• Часто непослушание возникает из-за страха или чувства подавленности, а не из-за того, что ваш ребенок занят своим упрямством или непослушанием. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы пытаетесь понять его и помочь ему, а не просто пытаетесь его контролировать.
• Спокойно посмотрите на своего ребенка и возьмите его за руку. Вопрос: «Что вам сложно в школе?»