Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 2: Подготовка электронной сигареты
• Часть 2 из 2: удаление пара из электронной сигареты

Электронные сигареты, также известные как электронные курильщики, электронные ручки или электронные сигары, представляют собой испарители, работающие от литиевой батареи. Они испаряют жидкость (электронную жидкость), которая либо содержит никотин, либо не содержит никотина. Назначение электронных сигарет - придать ощущение того же ощущения, что и традиционная сигарета. Однако, в отличие от традиционной сигареты, с электронной сигаретой дым больше не вдыхается, а представляет собой форму водяного пара. Жидкость в электронной сигарете содержит никотин, пропиленгликоль и другие ароматизаторы, красители и химические вещества. В настоящее время нет законодательства об электронных сигаретах, поэтому невозможно определить, влияют ли используемые химические вещества на ваше здоровье. Хотя электронные сигареты могут использоваться курильщиками в попытке бросить курить, они не рекомендуются как эффективный или безопасный способ преодоления зависимости.

Шагать

Часть 1 из 2: Подготовка электронной сигареты

1. Купите комплект электронных сигарет. Если вы только начинаете с электронных сигарет, вы начнете с набора электронных сигарет, который можно купить в Интернете. Многие курильщики от легкого до среднего предпочитают заряжаемый стартовый комплект вместо одноразовой электронной сигареты. Вы можете использовать электронную сигарету очень часто, что со временем сделает ее более полезной.
   • В стартовый комплект электронной сигареты входит аккумулятор, зарядное устройство и картридж с никотиновой жидкостью. Жидкий никотин доступен с большим разнообразием вкусов. Вы также можете выбрать из другого количества уровней содержания никотина. Если вы курильщик и хотите избавиться от зависимости, рекомендуется выбрать картридж с низким содержанием никотина. Также лучше выбрать картридж со вкусом, который вам нравится, чтобы снизить потребление никотина. Если вы приобретете стартовый набор с разными вкусами, вы легко сможете выбрать свой любимый вкус.
   • Большинство стартовых наборов для электронных сигарет стоят от 40 до 100 евро. Если вы планируете использовать электронную сигарету каждый день или хотя бы несколько раз в неделю, рекомендуется покупать оборудование более высокого качества.
2. Зарядите аккумулятор электронной сигареты. Поскольку электронная сигарета работает от литиевой батареи, важно полностью зарядить ее перед использованием электронной сигареты. Многие электронные сигареты поставляются с частично или полностью заряженным аккумулятором. Убедитесь, что аккумулятор полностью заряжен, поместив его в зарядное устройство. Затем подождите, пока сигнал или световой индикатор не укажут, что аккумулятор заряжен.
   • Большинство батарей для электронных сигарет являются перезаряжаемыми и работают от 250 до 300 раз. Батареи обычно служат дольше, если их регулярно заряжать и использовать.
   • Если вы заряжаете электронную сигарету через USB, убедитесь, что вы используете адаптер оптимального типа в розетке. Большинство электронных сигарет невозможно зарядить с помощью быстрого зарядного устройства. Во многих зарядных устройствах для телефонов используется быстрое зарядное устройство. Поэтому это не применимо к батарее для электронных сигарет. Обязательно используйте адаптер, который заряжает до 1 А или 1000 мАч. Для этого можно использовать любой кабель micro USB.
3. Избегайте воздействия прямых солнечных лучей или тепла на батареи. Также следите за тем, чтобы они не промокли и не упали на твердую поверхность. Это значительно сократит срок службы батареи.
4. Обязательно заряжайте аккумулятор до того, как он полностью разрядится, и всегда храните аккумулятор полностью заряженным. Хранение аккумуляторов менее чем наполовину заряженными может сделать их непригодными для использования раньше.
5. Вкрутите картридж в электронную сигарету. Когда аккумулятор будет полностью заряжен для использования, извлеките аккумулятор из зарядного устройства. Затем вы берете картридж с жидкостью и накручиваете его на электронную сигарету. Вы можете приобрести картриджи, которые уже полностью заполнены нужной жидкостью, или купить жидкость для электронных сигарет, которую затем капнете в картридж.
   • Какая жидкость вам больше подходит, зависит от того, как вы используете электронную сигарету. Вы - традиционный курильщик и ищете альтернативу? Некоторые бренды жидкостей для электронных сигарет уделяют особое внимание ароматизаторам табака, часто с более высоким уровнем никотина. Таким образом, вы можете удовлетворить свои потребности в никотине с помощью электронной сигареты. Однако есть также бренды жидкостей для электронных сигарет, которые специализируются на жидкостях без никотина. Таким образом, вы можете курить от электричества, не рискуя стать зависимым. Поэтому найдите время, чтобы изучить различные бренды жидкости для электронных сигарет.
   • Сколько жидкости вам нужно, зависит от того, как часто вы используете электронную сигарету. На рынке представлены различные бренды электронных жидкостей, которые отличаются доступными ценами. Таким образом, вы можете заказать больше жидкости по той же цене, чем жидкости других производителей. Но главное для вас качество и чистота вкуса? тогда цена, вероятно, не имеет большого значения. В этом случае рекомендуется заказать высококачественный продукт для лучшего вкуса электронной сигареты.
   • Соотношение PG / VG играет важную роль в правильном выборе жидкости для электронных сигарет. PG означает пропиленгликоль, а VG - растительный глицерин (растительный глицерин в переводе с английского). В пропиленгликоле, или PG, никотин и ароматизаторы хорошо растворяются. Однако от этого также становится острее горло. Растительный глицерин более приятен для горла и выделяет больше водяного пара, но при этом гораздо более вязкий, чем пропиленгликоль. Состав PG и VG показывает, насколько вязкая жидкость в электронной сигарете. Если электронная жидкость содержит более пятидесяти процентов VG, жидкость настолько вязкая, чем у электронных сигарет меньшего размера, спираль высыхает. Это приводит к появлению привкуса жжения. Однако некоторые люди чувствительны к пропиленгликолю. Вы заметите это по маленьким красным точкам на теле или по раздраженной коже. Если у вас аллергия на пропиленгликоль, важно приобрести электронную сигарету с жидкостью для электронных сигарет, которая почти не содержит PG.
   • Помимо PG и VG, жидкость для электронных сигарет содержит ароматизаторы и никотин. Ароматы создают желаемый вкус. Никотин указывается в одной электронной жидкости в миллиграммах никотина на миллилитр, например 3 мг / мл. Чем больше количество миллиграммов, тем сильнее никотин. Часто люди начинают с 6 мг / мл. Поскольку электронные жидкости доступны с разной концентрацией, вы можете постепенно уменьшить свою никотиновую зависимость. Например, если вы сейчас используете жидкость для электронных сигарет с концентрацией 12 мг / мл, вы можете выбрать концентрацию 6 мг / мл. Обычно проходит неделя, прежде чем вы привыкните к новым силам. Затем вы можете, например, уменьшить до 3 мг / мл и, наконец, до 0 мг / мл. При 0 мг / мл никотин отсутствует.
6. Обратите особое внимание на жидкость в картридже, чтобы знать, когда она заканчивается и нуждается в замене. Если вы планируете регулярно пользоваться электронной сигаретой, разумно иметь под рукой несколько запасных картриджей с жидкостью. Таким образом, у вас всегда будет доступ к эффективной электронной сигарете.

Часть 2 из 2: удаление пара из электронной сигареты

1. Имейте в виду, что есть разница между курением обычной сигареты и электронной сигареты. Если вы привыкли курить традиционные сигареты, вы часто вдыхаете их небольшими и короткими затяжками. Как заядлый курильщик, вы выкуриваете несколько сигарет подряд. После того, как вы выкурите электронную сигарету, вам придется научиться медленно и медленно вдыхать, чтобы пар заполнял ваш рот. Также важно избегать непрерывного курения электронных сигарет. Делайте вдох только три-семь раз подряд, затем сделайте перерыв. Это дает электронной сигарете несколько минут, чтобы остыть, и дает вашему горлу возможность восстановиться.
   • Если вы используете слишком много электронной сигареты за один раз или слишком долго используете ее, у вас возникнет раздражение и боль в горле. Вы также какое-то время ничего не пробуете, что также называется «языком вейперов». Между сеансами курения электронных сигарет давайте рту и горлу необходимый отдых, чтобы предотвратить раздражение и сохранить вкус.
2. Сделайте первую затяжку. Чтобы нагреть электронную сигарету, сделайте первую затяжку. Это короткий вдох через рот, чтобы вы могли как следует согреться. На этом этапе вы не должны получать ароматного дыма от электронной сигареты, дело в том, что электронная сигарета готова и нагрета для вашей первой затяжки. Этот нагрев осуществляется змеевиком. Катушка - это часть нити, вокруг которой намотана вата. Аккумулятор нагревает нить накала в катушке. Это гарантирует, что жидкость из хлопка испарится. Затем новая жидкость направляется из картриджа в вату.
3. Медленно и ровно вдохните электронную сигарету. Когда вы вдыхаете, делайте медленное, но устойчивое вдохновение, пока водяной пар полностью не заполнится во рту. Не вдыхайте водяной пар в легкие и не глотайте водяной пар, пока ваш рот не наполнится.
4. Подержите водяной пар во рту примерно от трех до пяти секунд. После того, как пар во рту попал в течение этого времени, вы можете вдохнуть его в легкие. Затем вы можете медленно выпустить пар из носа или рта.
   • В отличие от традиционных сигарет, вы можете получить никотин из электронных сигарет в свое тело через слизистые оболочки во рту, а также через легкие и нос.
5. Подождите не менее 30 секунд, чтобы почувствовать действие никотина. При курении традиционных сигарет вы почувствуете действие никотина примерно через восемь секунд. С электронными сигаретами всасывание никотина через слизистые оболочки происходит медленнее. В результате может пройти до тридцати секунд, прежде чем вы почувствуете никотин. Хотя вам, вероятно, придется привыкнуть к более длительному сроку получения никотина, вы все же привыкнете к нему через несколько раз.
   • Некоторые курильщики испытывают тягу к никотину в горле. Поэтому им может казаться, что электронная сигарета не дает им достаточного количества никотина. Обычно, чем дольше вы курите электронную сигарету и чем больше пара вырабатывается во рту, тем выше содержание никотина в горле.
   • Вкус жидкости, которую вы используете, часто влияет на содержание производимого водяного пара. Если вы ищете более высокое содержание никотина в горле, вы можете, например, выбрать аромат, в большей степени основанный на табаке. Вы также можете выбрать жидкость с более высоким содержанием никотина. Однако имейте в виду, что более высокий уровень никотина приводит к длительному курению и проблемам со здоровьем, таким как рак и респираторные заболевания.