Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Лечение прыщей на груди
• Часть 2 из 3: Профилактика прыщей на груди
• Часть 3 из 3: прикрывайте прыщи на груди
• Советы
• Предупреждения

Вы хотите надеть купальный костюм или, может быть, платье или рубашку с глубоким вырезом, но на груди видны все следы прыщей. Прыщи, черные точки, черные точки, гнойные шишки, кисты и даже повреждения могут образоваться на груди из-за всех сальных желез, находящихся в этой части тела. К счастью, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы избавиться от прыщей на груди, следуя простым советам, приведенным ниже. Лечите прыщи на груди так же, как прыщи на лице или любой другой части тела. Если после использования перечисленных ниже средств у вас все еще остались прыщи, вы можете скрыть прыщи на груди с помощью некоторых быстрых приемов.

Шагать

Часть 1 из 3: Лечение прыщей на груди

1. Выберите мыло, которое борется с прыщами. В душе используйте губку из люфы для мытья и мыло, содержащее огурец, азулен или салициловую кислоту.
   • Мыло с этими ингредиентами сушит кожу, помогая бороться с прыщами.
   • Если вы будете чистить кожу слишком грубо, вы удалите все натуральные масла с кожи и вызовете раздражение прыщей. Поэтому всегда аккуратно очищайте грудь, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
   • Принимайте душ каждый день. Если вы не очистите кожу, кожный жир и бактерии будут накапливаться на поверхности, вызывая прыщи.
2. Используйте крем против прыщей, который вы наносите на пораженные участки самостоятельно. Крем должен содержать салициловую кислоту в концентрации от 0,5 до 2%. Нанесите крем прямо на прыщи, чтобы высушить прыщ и ускорить его заживление.
3. Используйте перекись бензоила. Перекись бензоила борется с бактериями, вызывающими прыщи, сушит прыщи и удаляет омертвевшие слои кожи с эпидермиса.
4. Не забудьте отшелушивать кожу. Отшелушивание удаляет омертвевшие слои кожи с эпидермиса или самого внешнего слоя кожи. Отшелушивание поможет уменьшить прыщи на груди. Купите или приготовьте скраб для тела самостоятельно, нанесите его на кожу груди и наблюдайте, как исчезнут прыщи.
   • Прыщи на груди часто возникают из-за закупорки волосяных фолликулов или пор, которые могут вызвать накопление кожного сала. В конечном итоге это вызывает появление прыщей. У мужчин грудь обычно покрыта волосами, а женщины носят облегающие бюстгальтеры и рубашки. И то и другое может способствовать появлению прыщей на груди, поэтому отшелушивание очень важно.
5. Намажьте маску на грудь. Поищите маски из грязи или древесного угля или попробуйте маску, содержащую миндальную кислоту.
   • Маска с грязью или углем. Втирайте эту маску в грудь два раза в неделю, а затем смойте. Маска очистит грудь и откроет поры.
   • Маска с миндальной кислотой. Обычно эти маски наносятся за 10–15 минут до душа. Затем смойте маску с кожи специальным очищающим средством от прыщей.
   • Вы также можете попробовать маску на основе глины или маску, которая масло чайного дерева содержит. Многие думают, что масло чайного дерева - хорошее средство от различных кожных заболеваний.
6. Сделайте пасту из аспирина. Аспирин также содержит салициловую кислоту, которая сушит прыщи и уменьшает воспаление кожи, вызванное прыщами. Это делает аспирин идеальным кандидатом на роль эффективной пасты.
   • Раздавите две таблетки аспирина и смешайте с чайной ложкой воды и чайной ложкой меда. При необходимости нанесите его на грудь или другие участки и дайте пасте высохнуть в течение 10 минут. Смойте пасту с кожи холодной водой.

Часть 2 из 3: Профилактика прыщей на груди

1. Носите хлопковые или льняные рубашки. Хлопок и лен - это ткани, которые дышат больше всего. Они позволяют поту испаряться вместо того, чтобы образовывать пленку на груди, которая забивает поры и способствует росту бактерий. СОВЕТ ЭКСПЕРТА

   Измените свой рацион. Ешьте горсть грецких орехов каждый день, чтобы уменьшить воспаление на коже. Ешьте больше фруктов и овощей. Добавьте в свой рацион нежирные белки, такие как куриная грудка или соя, а также цельнозерновые продукты и жирные кислоты омега-3.

   • Люди, которые едят больше фруктов и овощей и меньше молока и сахара, часто меньше страдают от прыщей. Поэтому убедитесь, что вы съедаете от 5 до 9 порций здоровых овощей каждый день, особенно зеленых листовых овощей.
   • Здоровые жиры, такие как жирные кислоты омега-3, помогают бороться с воспалением и способствуют здоровью клеток кожи. Жирные кислоты омега-3 повреждаются кислородом. Это означает, что если вы едите продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, вы должны есть их в сыром виде. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают:
     • Рыба, особенно лосось, сардины и сельдь.
     • Семена и орехи, особенно семена льна.
     • Листовые зеленые овощи, особенно шпинат и руккола.
2. Пей много воды. Ваша кожа - самый большой орган вашего тела. Как и другим органам, ваша кожа нуждается в большом количестве воды, чтобы оставаться увлажненной и здоровой. Многие врачи рекомендуют выпивать от 9 до 12 стаканов воды в день (2,2–3 литра), в зависимости от того, девочка вы или мальчик.
   • Прекратите пить сладкие напитки, такие как газированные напитки, соки и смузи. Хотя доказательства этого были противоречивыми на протяжении десятилетий, новые исследования, похоже, указывают на особенности питания. действительно оказывают значительное влияние на угри, в том числе сахар. Сахар вызывает повышенный уровень инсулина, который, в свою очередь, стимулирует выработку определенных гормонов, вызывающих прыщи.
   • Также может помочь несладкий зеленый чай. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами. Свободные радикалы атакуют клетки, которые могут быть ответственны за признаки старения кожи. Сделайте вкусный зеленый чай как здоровую альтернативу воде.
3. Не ешьте и не пейте молочные продукты. Молочные продукты содержат гормоны коровьего происхождения. Эти гормоны стимулируют поры и сальные железы. Если вам все же приходится пить молоко, выбирайте нежирное молоко. Гормоны в основном сконцентрированы в жирной части молока. Употребление обезжиренного молока снизит воздействие этих гормонов.
4. Используйте некомедогенный лосьон для тела, чтобы предотвратить появление новых прыщей. Ищите продукты, на этикетке которых есть слова «некомедогенные» или «обезжиренные». Комедогенные ингредиенты забивают поры.
   • Комедогенные ингредиенты включают масло какао, пигменты и красители, каменноугольную смолу и изопропилмиристат.
   • Если у вас жирная кожа, всегда ищите некомедогенные лосьоны и очищающие средства.
5. Мойте руки после посещения туалета. Если у вас есть бактерии на руках, а затем вы касаетесь груди, вы переносите бактерии на кожу груди, которые могут закупорить поры. Так что вымойте руки. Вы предотвратите не только прыщи, но и множественные заболевания.
6. Избавьтесь от нездорового стресса из своей жизни, насколько это возможно. Врачи не совсем уверены, в чем причина, но они знают, что существует связь между стрессом и состоянием кожи, особенно стрессом и акне. Клетки, вырабатывающие кожный жир (вещество, которое в конечном итоге вызывает прыщи), каким-то образом становятся нестабильными, когда человек испытывает сильный стресс.
   • Выспаться. Врачи знают, что чем меньше вы спите, тем больше вероятность того, что вы испытаете стресс в течение дня. Чем больше вы испытываете стресс, тем хуже становятся ваши прыщи.
7. Упражнение. Спорт - чуть ли не панацея от всех недугов. В этом случае спорт способствует здоровому кровообращению и помогает уменьшить беспокойство и стресс. Так что найдите причину побегать или прогуляться по окрестностям, присоединиться к спортивному клубу или покататься на велотренажере.
   • Принимайте душ после тренировки. Это очень важно. После тренировки поры могут забиться потом. Если вы примете душ и очистите поры, скорее всего, вы частично предотвратите появление прыщей на груди, которые возникли просто из-за небрежности после тренировки.

Часть 3 из 3: прикрывайте прыщи на груди

1. Промокните прыщ ватным тампоном, смоченным перекисью водорода.
   • Вы также можете промокнуть прыщ ватным тампоном, смоченным в глазных каплях (которые используются для уменьшения красных глаз). Глазные капли помогают уменьшить воспаление и покраснение кожи. Для дополнительного осветляющего эффекта поместите влажный ватный тампон в морозильную камеру за полчаса до часа перед его использованием.
2. Нанесите консилер, содержащий салициловую кислоту. Выберите консилер, который на 1 оттенок темнее вашего цвета кожи.
3. Нанесите слой тонального крема, соответствующий вашему фактическому тону кожи.
4. Нанесите пудру на грудь. Теперь вы должны быть готовы выйти.
5. Нанесите лосьон с каламином, если не хотите пользоваться косметикой. Розовый цвет скрывает прыщи, а лосьон снимает раздражение кожи.

Советы

• Если вы распыляете духи на грудь, остановитесь сейчас. Он может раздражать, закупоривать или закрывать поры.
• Если у вас длинные волосы, подумайте о том, чтобы связать их или уложить во время сна. Жиры из ваших волос могут забивать поры вашего тела.
• Меняйте постельное белье, включая наволочку, не реже одного раза в неделю. Если вы этого не сделаете, там, где вы спите, будут скапливаться омертвевшие клетки кожи и бактерии. Это способствует появлению прыщей на теле.
• Ешьте меньше жареной пищи и по возможности откажитесь от газировки. Таким образом, в вашем теле вырабатывается меньше сахара и жира.
• На каждое пробное лечение может уйти до 6 недель, чтобы оно действительно подействовало. Так что не отказывайтесь слишком быстро от вещества, которое в конечном итоге может эффективно работать на вас.
• Если вы хотите нанести лосьон, попробуйте лосьон от экземы. Это не забивает поры, а также увлажняет кожу.
• Угри могут усугубиться стрессом. Примите меры по снижению стресса, чтобы снизить вероятность повторного появления прыщей.
• Если вы носите рубашку с низким вырезом, попробуйте надеть соответствующую кофточку, чтобы скрыть все эти мелкие загрязнения. Наденьте хлопковую кофточку, так как она нежнее воздействует на вашу кожу. Однако не используйте кондиционер для белья. Это может закупорить поры на груди и вызвать раздражение.
• Если ничего не помогает, обратитесь за советом к дерматологу. Вы можете использовать кремы или пероральные препараты, отпускаемые по рецепту, которые дадут хорошие результаты.

Предупреждения

• Не трогайте, не царапайте и не выдавливайте прыщи. Это может вызвать еще большее раздражение, а также кровотечение и возможные рубцы.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо пероральные препараты для лечения прыщей. Делайте это особенно во время беременности.