Содержание

• Шаги
• Что вам нужно

Паровая баня для кожи лица поможет открыть поры и стимулировать кровообращение на лице, делая кожу всегда чистой, розовой и блестящей. Эта статья покажет вам, как распарить лицо.

Шаги

Метод 1 из 2: Распаривайте лицо

1. 

   Вскипятите небольшую кастрюлю с водой. Обычная обработка паром требует только воды и кожи для процесса обработки паром. Кроме того, вам также не нужно использовать много воды. В небольшую кастрюлю налейте 1-2 стакана воды и доведите до кипения.

2. 

   
   
   Умойся. Пока вода кипит, вымойте лицо мягким моющим средством. Не забудьте удалить с кожи средство для снятия макияжа, грязь, масло или пот. Очень важно умываться перед паровой баней. Поскольку поры кожи откроются, грязь или макияж на коже могут вызвать раздражение.
   • Не мойте лицо скрабами и жестким мылом. Перед тем, как парить, лучше всего вымыть лицо нежным очищающим средством для лица, чтобы снизить риск раздражения кожи во время процесса распаривания.
   • Протрите лицо мягкой тканью, промокнув водой.

3. 

   
   
   Наполните миску кипятком. Если вы хотите принять паровую ванну, налейте воду в большую красивую керамическую или стеклянную миску. Если вам нужен быстрый пар, оставьте воду в кастрюле. Поставьте миску или горшок на стол, застеленный полотенцами.
   • Не наливайте воду в пластиковые миски, чтобы в бульон не попали маленькие молекулы пластика.

4. 

   Добавьте эфирные масла или травы. Теперь самое время добавить в воду эфирные масла или травы, чтобы сделать пар более особенным. Если вы добавите эфирные масла или травы, пар усилит эффект ароматерапии. Достаточно всего нескольких капель эфирного масла.
   • После того, как вода перестанет кипеть, следует добавить несколько капель эфирного масла, чтобы эфирные масла не испарялись быстро.
   • Если у вас нет эфирных масел или трав, попробуйте чай! Положите в воду несколько пакетиков травяного чая. Ромашковый, мятный или индийский чай отлично подходят для приготовления на пару.

5. 

   
   
   Распарьте лицо полотенцем на голове. Накройте голову полотенцем, чтобы лишнее полотенце свисало вниз параллельно лицу, чтобы пар не выходил, а фокусировался на области лица. Положение лица будет немного близко к горшку с паром, чтобы почувствовать массаж на лице, но не наклоняйте голову слишком близко к горшку с водой, чтобы почувствовать жжение или затрудненное дыхание.
   • Пар держится около 10 минут. Вы также можете почувствовать воздействие пара, если будете парить всего 5 минут.
   • Не распаривайте лицо более 10 минут, особенно если у вас прыщи или другие проблемы с кожей. Пар вызовет опухание лица и вызовет раздражение прыщей, если вы будете распаривать лицо слишком долго.

6. 

   Очистите поры от загрязнений маской. Пар открывает поры, давая вам возможность удалить грязь, которая спрятана глубоко внутри. Лучший способ сделать это - нанести глиняную маску после пара. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут. Затем умойтесь теплой водой и промокните полотенцем.
   • Если глиняная маска недоступна, используйте чистый мед или комбинацию меда и овса.
   • Если вы не используете маску, просто ополосните лицо теплой водой после того, как распарите лицо.
   • Не используйте грубые скрабы после обработки кожи паром, особенно если на коже есть пятна. Поскольку кожа слегка опухает, а поры открываются, отшелушивание может вызвать воспаление кожи.

7. 

   Укрепление кожи лица. После очистки маски используйте укрепляющий раствор (тоник), чтобы закрыть поры. Смочите ватным диском розовую воду и аккуратно протрите ею лицо.
   • Лимонный сок - это натуральный укрепляющий раствор. Вам просто нужно размешать 1 столовую ложку лимонного сока с 1 стаканом воды.
   • Еще один отличный вариант - яблочный уксус. Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды.

8. 

   Увлажняет лицо. Распаривание и тепло сушат кожу, поэтому после пара необходимо увлажнять ее. Используйте увлажняющие средства на основе успокаивающих масел, алоэ вера и авокадо, чтобы ваша кожа не стала слишком сухой. Перед нанесением макияжа дождитесь, пока увлажняющий крем полностью впитается в кожу. рекламное объявление

Метод 2 из 2: Тест с другими саунами

1. 

   Сауна в сочувствии. Пар помогает прочистить нос, когда вы простужены. Мягкий пар для лица делает вас здоровее и красивее - это способ восстановить бдительность, когда вы заболели! Чтобы сделать прохладный пар, выполните указанные выше действия в сочетании с одной или несколькими из следующих трав и эфирных масел:
   • Трава: Римская ромашка, мята или эвкалипт.
   • Масло: мята, эвкалипт или бергамот

2. 

   Сауна для снятия стресса. Пар не только смягчает кожу, но и освежает разум, поэтому он так популярен в спа. Пар для лица помогает вам чувствовать себя комфортно при стрессе и дает возможность вдохнуть прекрасные ароматы во время отдыха. Попробуйте использовать одну или несколько из следующих трав и эфирных масел для снятия стресса:
   • Трава: Лаванда, лимонная вербена, ромашка.
   • Масло: пассифлора, бергамот, сандал

3. 

   Освежающий дух сауны. Пар может помочь вам бодрствовать и зарядиться энергией, если вы делаете это утром, когда просыпаетесь. Оживляет кожу лица и улучшает настроение. Чтобы освежить сознание паром, вы можете использовать одну или несколько из следующих трав и эфирных масел:
   • Трава: Перилла, мята, женьшень.
   • Масло: древесина кедра, лимонник, апельсин

4. 

   Сауна для хорошего сна. Паровая баня за несколько минут до сна поможет вам расслабиться и лучше уснуть. Попробуйте одну или несколько из следующих трав и эфирных масел, которые помогут вам заснуть, если вы страдаете бессонницей:
   • Трава: валериана, ромашка, лаванда
   • Масло: лаванда, пачули, герань
   рекламное объявление

Что вам нужно

• Ручная раковина
• Полотенца
• Лимонад
• Ледяной