Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Выбор подходящего продукта для сочетания из множества продуктов по уходу за кожей на рынке может быть непростым, но создание рутины по уходу за кожей довольно приятно. Чтобы убедиться, что ваш распорядок ухода за кожей действительно правильный, сначала нужно узнать, какой это тип кожи. Затем создайте определенные процедуры, которые включают использование очищающих средств для лица, тоников, увлажняющих кремов, отшелушивающих средств и масок. Всего через несколько месяцев вы станете более сияющими и красивой кожей.

Шаги

Метод 1 из 4: создайте базовый распорядок дня

1. 

   Очищение. Если вы носите макияж, его нужно снимать перед сном. Некоторые очищающие средства для лица содержат комбинации средств для снятия макияжа, но они не удаляют макияж полностью. Лучше приготовить средство для снятия макияжа и использовать его перед умыванием.
   • Средства для снятия макияжа и макияжа просты и удобны в использовании. Просто используйте средство для снятия макияжа или впитывающую подушечку для удаления макияжа.
   • Поскольку макияж с глаз и губы удалить сложнее, вам понадобится специальное средство для снятия макияжа.

2. 

   
   
   Умывайтесь 2 раза в день. Вы должны умываться дважды в день, один раз утром перед нанесением макияжа и один раз вечером перед сном. Также следует умываться после сильного потоотделения.
   • Смочите кожу теплой водой, а не горячей. Теплая вода помогает удалить грязь, а горячая вода сушит кожу.
   • Нанесите очищающее средство и массируйте кожу круговыми движениями снизу вверх. Затем смойте очищающее средство губкой или брызгами теплой воды. Промокните кожу чистым полотенцем.

3. 

   
   
   После очищения нанесите водный баланс. Нанесите воду для баланса кожи на сухое лицо после умывания. Налейте небольшое количество воды для балансировки кожи на ватный диск и аккуратно протрите лицо. Избегайте вытирания области вокруг глаз. Дайте балансирующей воде высохнуть естественным путем и не нужно смывать.

4. 

   
   
   Увлажняет кожу. После того, как вода впитается в кожу, используйте увлажняющий крем. Вы можете массировать увлажняющий крем на лицо и шею круговыми движениями снизу вверх или нанести крем на чистые ладони и нежно похлопать по коже.
   • Если у вас опухли глаза, есть темные круги или морщины вокруг глаз, вы можете использовать отдельный крем для глаз. Безымянным пальцем аккуратно нанесите лосьон на кожу вокруг глаз.

5. 

   Отшелушивайте 1-2 раза в неделю. Отшелушивайте 1-2 раза в неделю, чтобы не повредить кожу. Достаточно нежного отшелушивания и нежных движений. Сильное растирание может повредить кожу.
   • Существует множество видов отшелушивающих средств. Вы можете использовать скраб (смыть после), специальные перчатки или губку или даже химический отшелушивающий агент, такой как AHA или BHA.
   • Избегайте отшелушивания при активных акне или гиперпигментации.

6. 

   Наносите солнцезащитный крем каждый день. Ежедневное пребывание на солнце может вызвать преждевременное старение, гиперпигментацию и другие проблемы. Даже если вы не планируете долгое время находиться на улице, вам следует нанести солнцезащитный крем за 15 минут до выхода из дома.
   • Наносите солнцезащитный крем в качестве последнего шага по уходу за кожей после увлажняющего крема и перед макияжем.
   рекламное объявление

Метод 2 из 4: борьба с жирной кожей

1. 

   Выберите пенящееся очищающее средство. Лучшее пенящееся очищающее средство для жирной кожи, потому что оно мягко удаляет жир. Вам нужно всего лишь нанести небольшое количество очищающего средства на все лицо. Пенные очищающие средства доступны в форме геля, жидкости или крема.
   • Будьте осторожны и умывайтесь только 2 раза в день. Слишком частое мытье лица может привести к появлению на коже большего количества масла и пятен.

2. 

   Найдите ингредиенты, которые борются с прыщами. Если ваша кожа склонна к высыпаниям, используйте продукты, содержащие более сильные ингредиенты, чтобы уменьшить жирность, жирность и склонность к акне. Некоторые из самых популярных и эффективных ингредиентов включают:
   • Перекись бензоила
   • Салициловая кислота
   • Сульфиды
   • Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или молочная кислота
   • Ретиноиды
   • Лесной орех

3. 

   Нанесите увлажняющий крем на водной основе. Густые увлажняющие кремы могут сделать кожу жирной. Чтобы этого избежать, используйте увлажняющий крем или гель. Это увлажняющий крем, в котором первым или вторым ингредиентом является вода.

4. 

   Расслабьтесь с глиняной маской, чтобы уменьшить жир. Глиняная маска - отличный выбор для жирных людей. Нанесите маску после умывания. Перед смыванием оставьте примерно на 15-20 минут. Нанесите увлажняющий крем после нанесения маски.

5. 

   Не прикасайтесь к лицу руками. Прикосновение к лицу может передавать бактерии и грязь с рук на лицо, вызывая прыщи. Если вам все же приходится прикасаться к лицу, сначала хорошо вымойте руки теплой водой с мылом.
   • Ни в коем случае нельзя выдавливать, прокалывать и выдавливать прыщи. Прыщ становится хуже, хуже выглядит и в конечном итоге может оставить плохой шрам.
   рекламное объявление

Метод 3 из 4: успокаивает сухую и раздраженную кожу.

1. 

   Умывайтесь утром. Поскольку очищающее средство удаляет полезные масла с вашей кожи, вам не нужно использовать его утром. Вместо этого умойтесь теплой водой и вытрите насухо. Умывайте лицо очищающим средством на ночь.

2. 

   Используйте очищающее средство для лица, чтобы удалить макияж. Средства для снятия макияжа, содержащие спирт и другие сильнодействующие ингредиенты, могут вызвать сухость и раздражение кожи. Масляное очищающее средство более бережно воздействует на кожу, чем средство для снятия макияжа. Просто нанесите масло на сухую кожу и смойте теплой водой.

3. 

   Используйте сыворотку перед нанесением увлажняющего крема. Сыворотка - это увлажняющий крем, насыщенный водой, который усиливает увлажнение кожи. Просто используйте ватный диск или чистые руки, чтобы нанести сыворотку на лицо. Дайте сыворотке впитаться в кожу перед нанесением увлажняющего крема.

4. 

   Нанесите крем на масляной основе. Для сухой или стареющей кожи жирный крем не только увлажняет, но и увлажняет кожу. Прочтите этикетку, чтобы узнать, является ли масло одним из первых ингредиентов.
   • Минеральное масло или вазелин могут помочь при потрескавшейся или шелушащейся коже.
   • Масло плюща и жожоба предотвращает потерю влаги кожей.

5. 

   Выбирайте успокаивающие ингредиенты для раздраженной кожи. И сухая, и чувствительная кожа может испытывать раздражение и шелушение. Чтобы успокоить кожу, выбирайте продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ, ромашка, экстракт зеленого чая или витамин С.

6. 

   Избегайте алкоголя и других вяжущих средств. Спирт сушит кожу и раздражает чувствительную кожу.Ознакомьтесь с составом всех продуктов, чтобы не употреблять спиртосодержащие продукты. Помимо алкоголя, избегайте ингредиентов, раздражающих кожу, таких как:
   • Лесной орех
   • Мята
   • Эфирное масло эвкалипта
   • Специи
   • Кислота
   рекламное объявление

Метод 4 из 4: лечение распространенных проблем с кожей

1. 

   Ищите антиоксиданты, чтобы уменьшить признаки старения. Антиоксиданты помогают предотвратить появление таких признаков старения, как морщины. Популярные антиоксиданты включают витамин С, ретинол, экстракт чая, экстракт виноградных косточек и ниацинамид.
   • Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты, хотя и не являются антиоксидантами, могут помочь уменьшить появление морщин.

2. 

   Обработайте неровный тон кожи осветляющими ингредиентами. Если вы хотите уменьшить гиперпигментацию или темные пятна на лице, выбирайте ингредиенты, которые помогут осветлить тон вашей кожи. Некоторые эффективные продукты включают:
   • Койевая кислота
   • Витамин С
   • Витамин Е
   • Арбутин
   • Ниацинамид
   • Экстракт корня солодки

3. 

   Для тусклой кожи используйте средства для осветления кожи. Тусклая кожа - частый побочный эффект сухой или стареющей кожи. Если вам нужна более яркая кожа, ищите продукты, содержащие витамин С, арбутин, ниацинамид и экстракт шелковицы. Эти продукты лучше работают вместе, поэтому вы можете попробовать комбинировать их вместе.

4. 

   Выбирайте мягкие продукты, если у вас розацеа. Чтобы избежать обострений, выберите мягкое очищающее и увлажняющее средство. Избегайте продуктов, содержащих спирт, ментол, мяту перечной, масло эвкалипта или сок лесного ореха. Для получения наилучшего лечения вам следует обратиться к врачу за рецептом лекарства.

5. 

   Обратитесь к дерматологу. Если у вас возникли проблемы с подбором продуктов, подходящих для вашей кожи, вам следует обратиться к дерматологу. Дерматолог может помочь определить ваш тип кожи и найти потенциальные проблемы, которые могут вызвать у вас беспокойство. Кроме того, ваш врач может выписать полезные лекарства по рецепту. рекламное объявление

Совет

• Рассмотрите возможность использования натуральных или домашних продуктов, особенно если у вас чувствительная кожа, которая плохо реагирует на коммерческие продукты.
• Новинки редко работают сразу. Если вы начнете использовать новое средство по уходу за кожей, подождите от 6 недель до 3 месяцев, чтобы оно вступило в силу. Регулярно ухаживайте за кожей утром и вечером.
• Пейте много воды, так как кожа будет обновляться, если тело хорошо увлажнено.
• Ни в коем случае не ложитесь спать, не сняв макияж.
• Для очень сухой кожи выберите не слишком сильный отшелушивающий продукт, который следует использовать 1-2 раза в неделю.
• Курение, употребление алкоголя и курение могут оказывать значительное воздействие на кожу, от преждевременного старения кожи до неровного тона и сухости кожи.
• В сухой сезон следует включать увлажнитель в спальне.

Предупреждение

• Не применяйте продукты, содержащие ингредиенты, на которые у вас аллергия.
• Если продукт вызывает покраснение, зуд, шелушение или припухлость, немедленно прекратите использование. Если средство осталось на лице, умойтесь водой.