Как провести время в одиночестве (с фотографиями) - Чаевые

Видео: Как Побороть Одиночество и Быть Счастливым Одному?

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Если вы читаете это, вероятно, вам скучно и сейчас никого нет. Если вы жаждете любовника или скучаете по семье или друзьям, эти советы помогут вам справиться с ситуацией, когда вы один. Не забывайте, что, хотя люди и являются социальными существами, это не мешает нам прекрасно проводить время в одиночестве.

Шаги

Часть 1 из 6: научитесь ценить время в одиночестве

Научитесь принимать, когда вы одни. Моменты, когда вы сидите в одиночестве, дают вам возможность более тщательно обдумать ситуацию. В современном мире, когда люди все больше внимания уделяют скорости и конкуренции, спокойствие одиночества ценно и достойно того, чтобы его лелеяли.
Счастливый. С оптимизмом смотрю на свою жизнь в настоящем. Счастье часто приходит изнутри, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь. Не оправдывайтесь тем, что вы одиноки, чтобы не наслаждаться жизнью; давайте сделаем вещи лучше.
Делайте все, чем обычно делитесь с близкими или друзьями. Иногда вы скучаете не по своим увлечениям или друзьям, а по занятиям и хобби, которые вы обычно делаете вместе с ними. Выходи и встречайся. Например, если вы часто ходите с ними ужинать и смотрите фильм, то сами ходите в кино или в прекрасный ресторан. Не сдерживайся. рекламное объявление

Часть 2 из 6. Творческие занятия

Письмо. Сочиняю несколько рассказов. Письмо не только помогает вашему воображению, но и дает вам чувство счастья. В результате вы будете более оптимистичны. Вы также можете сочинить несколько стихотворений.
Чтение книг. Уединение - хорошая возможность выбрать что-нибудь для чтения. Это занятие не только интересно и приятно, но и дает вам возможность учиться и совершенствоваться.
- Найдите время, чтобы прочитать такие классические произведения, как «Моби Дик» (также известный как «Кит»), «Рождественский гимн» (Любовь к Рождеству), «Ромео и Джульетта», (Ромео и Джульетта), «Марсианские хроники» (марсианин), «Большие надежды» (Великие ожидания) или «Сказки о тайнах и воображении» (примерно перевод: «Сказания о тайнах и фантазиях»). статуя).
- Вы также можете выбрать жанр исследователя: великие произведения жанра научной фантастики: «Незнакомец в чужой стране» (The Stranger in a Strange Land) «451 градус по Фаренгейту» (451 градус по Фаренгейту). и сериал «Дюна» (Земля песка). Жанры ужасов: «Лот Салема», (Город Салема), «Стенд» и «Дракула» (Граф Дракула). Фэнтези: «Властелин колец», «Властелин колец», «Хроники Нарнии» (Хроники Нарнии) и «Гарри Поттер». Или обычный художественный жанр: «К востоку от Эдема», «Убить пересмешника», «(Убить пересмешника)» или «Прощай, оружие».
- Поэтические произведения тоже очень хороши.Ничто не делает вас более стильным, когда кто-то говорит: «Боже мой, ты действительно знаешь это стихотворение?». Известные поэтические произведения: «Сказка о Киу» Нгуен Ду, любовные стихи поэтов Сюан Дьё, Лу, Хан Мак Ту, зарубежные стихи, переведенные на вьетнамский язык, такие как «Дон Жуан». Байрон в переводе Тай Ба Тана или стихотворение Пушкина Туи Тоана. Замечательно!
- Вы также можете познакомиться с некоторыми драматургами, такими как Эдвард Олби, Дэвид Мамет, Нил Саймон и Теннесси Уильямс. У каждого драматурга интересная перспектива, а жизнь их героев часто неожиданно меняется.
Слушая музыку. Если вы поклонник музыки, это возможность для вас наслаждаться музыкой в одиночку, слушая свою любимую музыку или песни, которые вызывают воспоминания или события.
- Звуки природы, такие как гром, дождь, щебетание птиц, текущая вода и т. Д., Помогут очистить ваш разум. Они очень полезны для расслабления и снятия стресса, поэтому вы будете чувствовать себя более счастливым и расслабленным, когда останетесь одни.
Пение. Если не любишь петь, попробуй потанцевать! Может быть полезно сосредоточиться на одном деле. Исследования показали, что упражнения или танцы помогают избавиться от плохого настроения. Более того, если вы думаете, что не умеете петь или танцевать, то это ошибка, потому что вы не выступаете ни для кого, вы делаете это только для себя. Тогда смело петь и танцевать!
Картина. Рисование - это увлекательное и эффективное занятие, которое можно попробовать в свободное время. Вам не нужно быть художником Пикассо, чтобы рисовать то, что вам нравится. Время рисования поможет расслабиться, выразить эмоции и снять стресс. Наконец-то вы можете увидеть результаты, когда будете довольны своей работой! рекламное объявление

Часть 3 из 6: возможности обучения

Узнать что-то новое. Учеба - самая важная часть одиночества. Это может помочь развеять ваше печальное настроение, и у вас также могут быть темы для разговора, когда есть возможность для общения. Обучение также намного эффективнее, когда вам не нужно брать на себя такие обязанности, как забота о семье или удовлетворение любовника.
- Не обязательно учиться по книгам (хотя это отличный источник знаний). Вы можете всему научиться на практике. Запись в классы - это весело и полезно в общественной жизни - вы встретите новых друзей в классах. Если вам не нравится встречаться с большим количеством людей, Интернет - отличное место, чтобы узнать почти все в мире (это то, чем занимается этот сайт!)
Рассмотрите возможность изучения областей, которые вы никогда не изучали. Ты можешь попробовать:
- Занятия в помещении, изучение нового языка, рисование картинок, занятия йогой, изучение математики, естественных наук, сенсорные навыки, обучение игре на таком инструменте, как пианино или флейта.
- Активный отдых на свежем воздухе: садоводство, фехтование, игра в теннис, гольф.
- Вы также можете совмещать занятия как в помещении, так и на открытом воздухе, например, фотографировать или рисовать.
рекламное объявление

Часть 4 из 6: Время медитировать

Считать. Задумайтесь о жизни и ее более глубоких смыслах, подумайте о интерьере, обдумайте вещи.
- Прежде всего, медитация - один из самых важных методов личного роста, которым вы можете заниматься. Подумайте о том, что вами движет это ты. Во что ты веришь? Почему? Вы чувствуете, что с вами что-то не так? Во что вы безоговорочно верите (или принимаете что-то как верность)?
Начните читать философию. Это отличный способ улучшить свое мышление и рассуждения. Он предоставит вам темы, которые расширяют и тренируют ваш мозг, чтобы помочь вам понять свое видение реальности. Помните, что вам не нужно верить в то, во что верят другие, если вам это не нравится.
- Философы: Сократ, Платон, Ницше, Декарт, Аристотель, Кант, Ранд, Маркс
Не анализируйте слишком внимательно вещи, которые для вас не имеют отношения. Легко делать выводы об опыте, чувствах и взглядах других людей и делать суждения, основанные исключительно на вашем наивном восприятии. Это может быстро превратиться в досадно негативное занятие. Поймите, что у вас нет всех фактов, и это не имеет значения. рекламное объявление

Часть 5 из 6. Найдите связи с другими

Домашнее животное. Человеческая жизнь всегда нуждается в чувствах; без любви вы рискуете стать резким и испытывать отвращение к окружающему миру. Домашние животные - бесконечный источник любви и привязанности.
- С домашним животным у вас также будет цель, с которой можно поговорить. Нет, в остальном разговаривать с домашним животным совсем не странно. Только помните, что ваш питомец не отвечает (за исключением некоторых говорящих птиц). Если вы видите, что они разговаривают, возможно, вам потребуется помощь специалиста.
- Если вы отстраненный и независимый человек, возможно, вам подойдут аквариумные рыбки, морская свинка или птичье гнездо. Если вам немного нравится общение, но вам все равно, попробуйте кошку. Если вы хотите проводить много времени, общаясь со своим питомцем, собака для вас.
- Найти домашнее животное не означает сразу же привести домой собаку или кошку. Часто, если вы не готовы к такой ответственности, опыт с домашним животным будет ужасен как для вас, так и для вашего питомца. Не думайте, что мелкие животные, такие как кролики или птицы, не нуждаются в особом уходе - кроликам нужен ежедневный контакт с человеком и многочасовой бег, не говоря уже об уборке. Вам следует исследовать животных, которых вы хотите держать в качестве домашних, а затем искать их на станциях спасения животных. Сотни животных ждут своего дома! Некоторые спасательные станции позволят вам «спонсировать» питомца, то есть у вашего питомца есть шанс выбраться из плена и подружиться с вами без каких-либо долгосрочных обязательств.
Присоединяйтесь к онлайн-сообществу. Не ограничивайте свою активность в Интернете только играми. Вы можете присоединиться к форуму или чату, чтобы познакомиться с новыми людьми. Выбирайте то, что вас интересует, и находите себе подобных. рекламное объявление

Часть 6 из 6: Занятость

Делать упражнения. Пришло время найти фигуру, о которой вы всегда мечтали. Вместо того, чтобы просто есть вредную пищу и всю ночь смотреть телевизор, сделайте несколько отжиманий или скручиваний.
- Откройте для себя заново удовольствие в простых упражнениях. Путешествовать по окрестностям на велосипеде будет проще и веселее.
- Упорство. Процесс упражнений требует силы воли и усердия. Составьте расписание тренировок и придерживайтесь его. Сначала расслабьтесь, и вы узнаете свои пределы. Вы также можете пойти в спортзал и завести там новых друзей.
Выходи на улицу. Вы видите лишь маленький уголок в этом огромном мире. Забудьте обо всех и просто наслаждайтесь тем, что может предложить жизнь. Людям будет интересно узнать, и они придут к вам. Тогда у вас нет выбора, кроме как иметь друзей!
Интересуюсь деятельностью. Участвуйте в благотворительной деятельности; Вы будете чувствовать себя хорошо, а в свободное время у вас будет работа. рекламное объявление

Совет

Сходите на прогулку и подышите свежим воздухом - утреннее солнце зарядит вас энергией, а вечерний воздух поможет расслабиться и снять стресс.
Не позволяйте другим (особенно женатым друзьям и коллегам) влиять или давить на вас, чтобы вы чувствовали себя виноватыми или обделенными из-за вашего одиночества / одиночества. Конечно, холостая жизнь не для всех, но не всем нужно жениться или жить вместе. Это зависит от вкуса каждого человека. Наслаждайтесь своей свободой и возможностью жить одному.
Быть одиноким и одиноким не означает, что вы можете проявлять произвольность, не заботиться о своем здоровье или оставлять свой дом загроможденным. Постарайтесь быть организованным, правильно питайтесь и поддерживайте порядок в доме. Так вы почувствуете себя более независимым и организованным.
Помните, что жизнь тоже приходит время от времени и постоянно меняется. Итак, даже если вы хотите жить с любимым человеком, что-то должно произойти. Наберитесь терпения и позвольте жизни идти своим чередом, ведь у каждого своя история и свой путь, и то, что происходит в настоящем, не обязательно произойдет в будущем.

Предупреждение

Будьте осторожны, прежде чем отдать кому-то свое сердце; Одинокая жизнь может быть более комфортной, чем когда парень или девушка требуют, чтобы они были рядом весь день. Так что будьте осторожны со своим выбором; цена, которую вы заплатите, может быть миром и свободной жизнью.
Считайте жизнь в одиночестве временной, и вы всегда будете встречать новых людей.
Важно не забывать других в своей жизни - оставаться на связи с другими и продолжать расширяться в социальных сетях. Экстравертам бывает сложно проводить время в одиночестве.
Некоторые люди могут стать зависимыми от онлайн-сообществ, особенно в онлайн-играх, таких как World of Warcraft. Вам нужно научиться сохранять баланс со своими новыми интересами и другими вещами, которые одновременно важны и интересны в жизни. Если вы обнаружите, что начинаете пристраститься к онлайн-сообществу или онлайн-игре, остановитесь сейчас и переоцените свою ситуацию.
Если тебе всегда скучно, ты, наверное, человек утомительно. Возможно, вам нечего сказать на вечеринках или собраниях, или вы стесняетесь вносить свой вклад в другие социальные ситуации, поэтому чувствуете себя очень одиноким. Находя способы сделать себя интересным, вы также найдете больше интересных вещей. Однако вы должны быть осторожны, когда вносите изменения, которые не подходят вашей личности. Еще важнее быть честным с самим собой и со своей личностью.
Слишком много философских размышлений может привести к депрессии; но не всегда. Вы не верите? Посмотрите, что сделал Аристотель.
Будьте осторожны, разговаривая с незнакомцами в Интернете. Вы все еще слышите это, но когда вам грустно, одиноко, в депрессии или депрессии, вы будете более уязвимы и часто слушаетесь других. Разговаривать можно, но на этом стоит остановиться.
Будьте осторожны, чтобы не стать зависимым от чувства одиночества, потому что, в конце концов, настоящее счастье приходит только тогда, когда им делятся.