Содержание

• Шаги
• Совет

Царапины на коже могут показаться мелочью, но когда одежда трется о кожу в течение длительного периода времени, царапины могут стать более серьезной проблемой. В большинстве случаев сыпь (покраснение) между бедрами возникает из-за царапин. Кожа может раздражаться, а если под кожей попадает пот, сыпь может привести к инфекции. К счастью, большинство высыпаний можно вылечить в домашних условиях до возникновения осложнений.

Шаги

Часть 1 из 2: лечение сыпи

1. 

   Выбирайте дышащую одежду. Носите одежду из хлопка и натуральных волокон весь день. Нижнее белье также должно быть из 100% хлопка. Во время тренировки надевайте синтетические материалы (например, нейлон или полиэстер), которые впитывают влагу и быстро сохнут. Одежда, которую вы носите, всегда должна быть удобной.
   • Старайтесь не носить грубые, грубые или влажные ткани (например, шерсть или кожу).

2. 

   
   
   Носите свободную одежду. Одежда вокруг ног должна быть достаточно большой, чтобы кожа оставалась сухой и вентилируемой. Не носите тесную или тесную одежду. Слишком тесная одежда будет тереться о кожу и вызывать царапины.
   • В большинстве случаев сыпь между бедрами вызвана царапинами или дрожжевой инфекцией. Высокий или неконтролируемый уровень сахара в крови при диабете 2 типа также может вызвать разрастание дрожжей.
   • Царапины обычно возникают на внутренней стороне бедер (обычно исходной точкой являются линии нижнего белья, а сыпь распространяется по бедрам), в паху, подмышками, под грудью и под животом или между кожными складками.
   • Иногда может возникнуть покраснение сосков и кожи вокруг сосков (особенно у кормящих женщин. В этом случае покажите ребенка врачу по поводу грибковой инфекции). во рту!)
   • Если не лечить, поцарапанная область может воспалиться и инфицироваться.

3. 

   
   
   Держите кожу сухой. Избегайте намокания кожи, особенно после купания. Аккуратно похлопайте кожу чистым хлопчатобумажным полотенцем, так как растирание может вызвать раздражение. Вы также можете использовать фен на самой низкой температуре, чтобы полностью высохнуть. Избегайте использования высоких температур, так как это может усугубить сыпь.
   • Важно, чтобы место высыпания оставалось сухим и не выделялось потом. Пот содержит много минералов, которые могут вызвать еще более сильную сыпь.

4. 

   
   
   Знайте, когда следует обратиться к врачу. Большинство почесанных высыпаний можно вылечить в домашних условиях без медицинского вмешательства. Однако, если ваше состояние не улучшится через 4-5 дней или прогрессирует, позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием. Это особенно важно, если вы подозреваете, что сыпь инфицирована (если у вас жар, боль, отек или гной вокруг сыпи).
   • Избегайте трения в сыпи, сохраняя ее чистоту и смазывая кожу, улучшит состояние в течение 1-2 дней. Если вы все еще не почувствуете себя лучше на этом этапе, позвоните своему врачу.

5. 

   Следуйте инструкциям вашего врача. Ваш врач осмотрит вас на предмет высыпаний. Если есть подозрение на инфекцию, врач может назначить посев. Этот тест покажет, какой штамм бактерий или грибков вызывает инфекцию, и какие лекарства нужно принимать для лечения. Ваш врач может назначить одно или несколько из следующих лекарств:
   • Местный фунгицид (от дрожжевой инфекции)
   • Оральный фунгицид (если местный фунгицид не работает)
   • Пероральные антибиотики (в случае бактериальной инфекции)
   • Антибиотик для местного применения (в случае бактериальной инфекции)
   • Белый уксус и вода (смешанные в соотношении 1: 1) слегка нанести на промытую кожную сыпь, затем при необходимости нанести сыпь, молочницу или дрожжи.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: снимите зуд

1. 

   Вымойте кожную сыпь. Поскольку кожная сыпь будет чувствительной и потной, вам необходимо мыть кожу мягким мылом без запаха. Смыть теплой или прохладной водой, обязательно смыть с мылом. Остаточные остатки мыла на коже могут еще больше вызвать ее раздражение.
   • Рассмотрите возможность использования мыла на растительной основе. Ищите мыло, приготовленное с использованием растительных масел (например, оливкового, пальмового или соевого масла), растительного глицерина или маргарина (например, кокосового масла или масла ши).
   • Обязательно примите душ сразу после сильного потоотделения, чтобы сыпь не промокла.

2. 

   Нанесите детскую присыпку. Когда ваша кожа станет чистой и сухой, вы можете нанести пудру, чтобы предотвратить скопление влаги между участками. Выбирайте детскую присыпку без запаха, но обязательно проверьте, есть ли в ингредиентах порошок талька (тальк следует использовать экономно).
   • Если в вашей детской присыпке есть тальк, используйте его экономно. Некоторые исследования показывают, что тальк связан с повышенным риском рака яичников у женщин.
   • Избегайте кукурузного крахмала, так как кукурузный крахмал может способствовать развитию бактерий и грибков, вызывающих кожные инфекции.

3. 

   Смазывайте кожу маслом. Смазывайте кожу стоп, чтобы поверхности кожи не терлись друг о друга. Используйте натуральные смазки, такие как миндальное масло, касторовое масло, флисовое или ромашковое масло. Перед нанесением масла убедитесь, что кожа чистая и сухая. Попробуйте приложить к высыпаниям марлю, чтобы защитить кожу.
   • Наносите смазочное масло не реже 2 раз в день или чаще, если вы заметили, что сыпь все еще трется друг о друга или о вашу одежду.

4. 

   Добавьте в смазку эфирные масла. Хотя очень важно смазывать кожу, вы также можете использовать травяные масла для их заживления. Вы можете добавить немного медицинского меда, чтобы воспользоваться его антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Чтобы использовать травы, вы можете добавить 1-2 капли следующих масел к 4 столовым ложкам смазочного масла:
   • Масло календулы: это цветочное масло лечит раны на коже и действует как противовоспалительное средство.
   • Зверобой: обычно используется для лечения депрессии и беспокойства, но зверобой уже давно используется для лечения раздраженной кожи. Детям и женщинам, которые беременны или кормят грудью, нельзя принимать зверобой.
   • Масло арники (масло арники): необходимы дополнительные исследования, чтобы понять лечебные эффекты этого масла травы. Детям и женщинам, которые беременны или кормят грудью, не следует принимать масло каннабиса.
   • Масло тысячелистника: это эфирное масло, получаемое из календулы, обладающее противовоспалительным и заживляющим действием.
   • Масло нима: обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Масло нима также очень эффективно лечит ожоги у детей.

5. 

   Попробуйте смесь на коже. Поскольку ваша кожа уже чувствительна, вам следует определить, не вызывает ли смесь травяных масел аллергию. Окуните в смесь ватный диск и нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону локтя. Накройте повязкой и подождите 10-15 минут. Если реакции нет (например, покраснение, пульсация или зуд), вы можете использовать эту смесь в целом. Постарайтесь нанести смесь как минимум 3-4 раза, чтобы сыпь оставалась на коже.
   • Эти травяные смеси не рекомендуются детям младше 5 лет.

6. 

   Примите ванну с овсянкой. Налейте 1-2 стакана овсяных хлопьев в нейлоновый носок до колен. Плотно завяжите носок, чтобы овсянка не пролилась, и привяжите его к водопроводной воде в ванне. Включите теплую воду, протекающую через овсянку, и наполните ванну полным баком. Замочите на 15-20 минут и высушите. Замачивайте его раз в день.
   • Успокаивающая ванна может быть полезна, если поцарапанная область большая.
   рекламное объявление

Совет

• Спортсмены и люди, страдающие ожирением или избыточным весом, подвержены высокому риску почесаться. Если у вас избыточный вес или ожирение, врач может порекомендовать вам похудеть, чтобы предотвратить появление царапин, вызывающих сыпь. Если вы спортсмен, старайтесь, чтобы кожа оставалась сухой во время и после тренировки.