Содержание

• Шагать
• Советы
• Предупреждения

Часто люди, страдающие аутизмом, блокируются, вспыхивают или теряют сознание, когда они расстроены или ошеломлены. Если вы в это время находитесь с ними, важно знать, что делать, чтобы их успокоить.

Шагать

1. Если человек говорит устно, спросите, что происходит.Если это реклама по телевизору или громкий шум, возьмите ее в другом месте (где-нибудь поспокойнее).
   • Во время сильной сенсорной перегрузки люди, которые обычно разговаривают, могут внезапно потерять способность говорить. Это связано с серьезной сенсорной перегрузкой и пройдет, если человек сможет немного расслабиться. Если кто-то потерял способность говорить, задавайте только вопросы типа «да / нет», чтобы он мог ответить «большим пальцем» вверх или вниз.
     
     
2. Переключайте телевизоры, музыку и т. Д. выключите и избегайте яркого освещения. Часто у людей с аутизмом возникают проблемы с сенсорным входом; они слышат, чувствуют и видят вещи гораздо интенсивнее, чем другие. Как будто громкость всего подняли намного выше.
3. Предложите массаж. Многим людям с аутизмом очень полезен лечебный массаж. Помогите им принять удобное положение, осторожно помассируйте виски, помассируйте плечи, помассируйте спину или ступни. Ваши движения должны быть мягкими, нежными и заботливыми.
4. Не пытайтесь прекратить самостимулирующее поведение. Самостимулирующее поведение - это набор повторяющихся движений, которые действуют как успокаивающие механизмы для людей с аутизмом. Вот некоторые примеры этого: трепетание руками, постукивание пальцами и раскачивание взад и вперед. Самостимулирующее поведение может помочь противодействовать симптомам коллапса. Однако, если кто-то поранился (например, ударил кулаком по предмету, ударился головой о стену и т. Д.), Вам лучше остановить этого человека. Отвлечение лучше, чем сдерживание, и это приведет к меньшему количеству травм.
5. Предложите приложить легкое давление к их телу. Если человек сидит прямо, встаньте позади него и скрестите руки на груди. Посмотрите в сторону и положите челюсть ему на голову. Слегка надавите и спросите, хотят ли они, чтобы вы давили сильнее или мягче. Это называется глубоким давлением, и оно должно помочь им расслабиться и почувствовать себя лучше.
6. Если они сломаются или вынуты что-то, переместите любые предметы, которые могут их поранить. Защитите их голову, положив ее себе на колени или подложив под нее подушку.
7. Если они не против, чтобы их трогали, сделайте это. Обнимите их, потрите за плечи и дайте им немного нежности. Это поможет им расслабиться. Если они говорят, что не хотят, чтобы их трогали, не принимайте это на свой счет; они могут просто не переносить прикосновения в этот момент.
8. Снимите неудобную одежду, если она не против. Многие люди с аутизмом будут еще больше злиться, когда к ним прикасаются или когда другие люди снимают одежду. Шарфы, свитера или галстуки могут усилить беспокойство людей с аутизмом. Спросите сначала, поскольку движения могут усугубить сенсорную перегрузку.
9. Носите или отнесите их в тихое место, если можете. Если это невозможно, предложите людям выйти из комнаты. Объясните, что неожиданные звуки и движения вызывают проблемы у человека с аутизмом прямо сейчас, и этот человек с радостью проведет с ними некоторое время позже.
10. Обратитесь за помощью, когда ситуация усугубится. Родители, учителя или опекуны могут знать, чем они могут помочь. Они могут дать конкретную информацию об особых потребностях человека с аутизмом.

Советы

• Даже если они не вербальны, вы все равно можете с ними поговорить. Успокойте их и говорите мягким голосом. Это поможет им успокоиться.
• Успокойся. Если вы сохраните спокойствие, человеку с аутизмом также будет легче успокоиться.
• Словесное заверение может помочь, но если оно не помогает, вам следует прекратить говорить и промолчать.
• Убедитесь, что все запросы и заказы отозваны, так как часто дискомфорт вызван сенсорной перегрузкой. Вот почему тихая комната может пригодиться (при наличии).
• Оставайся с ними после обвала. Наблюдайте за ними, поскольку они могут чувствовать себя истощенными и / или злыми. Уезжайте, если они просят об этом, и если они достаточно взрослые, чтобы оставаться в одиночестве.
• Проверьте свою одежду, прежде чем пытаться подержать человека поближе к себе, чтобы успокоить его. Некоторые люди ненавидят на ощупь некоторые ткани, такие как хлопок, фланель или шерсть, и это может усугубить их проблему. Отпустите, когда они застынут или оттолкнут вас.
• Постарайтесь не бояться обвала. Относитесь к ним, как к любому другому человеку, который расстроен.
• Постарайтесь носить ребенка на плечах или на руках. Это может иметь очень успокаивающий эффект, к тому же ребенок не сможет попасть в опасную ситуацию.
• Если после этого человек достаточно спокоен, спросите, что стало причиной обморока. Получив такую ​​информацию, вы можете соответствующим образом настроить среду.

Предупреждения

• Не ругайте человека за срыв.Хотя этот человек, несомненно, будет знать, что коллапс на публике недопустим, вы должны знать, что коллапс обычно является переломным моментом накопленного стресса, который невозможно контролировать.
• Коллапсы никогда не требуют внимания. Не относитесь к этому как к простой истерике. Это очень трудно контролировать, и часто человек с аутизмом чувствует стыд или вину.
• Никогда не оставляйте человека одного, если вы не находитесь в безопасном и надежном окружении.
• Никогда не кричите на человека. Помните, что он или она страдает аутизмом, поэтому это может быть единственный способ выразить его дискомфорт.
• Никогда не бейте человека.