Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: подготовка к снятию рубашки
• Часть 2 из 4: снимаем футболку
• Часть 3 из 4: снимаем блузку
• Часть 4 из 4. Устранение неполадок с рубашками других типов
• Советы
• Предупреждения

Снять рубашку может показаться легким делом, и большинство людей делают это ежедневно, не задумываясь. Однако, если вы носите очень узкие футболки, майки, блузки или компрессионные рубашки, их может быть обманчиво сложно снять. Способ, который вы выбираете для снятия рубашки, зависит от ее типа: футболки можно снять сразу же, а блузки или потная спортивная одежда могут потребовать больших усилий.

Шагать

Часть 1 из 4: подготовка к снятию рубашки

1. Сначала снимите украшения. Прежде чем снимать рубашку, снимите ожерелья или серьги. Они могут зацепиться за ткань, особенно если у вас очень плотная рубашка. Серьги особенно опасны, если их поймать, так как они могут легко порвать мочку уха, если вы потянете слишком сильно.
2. Удалите с волос все аксессуары для волос. Зажимы, заколки для бобби или другие аксессуары можно прикрепить к рубашкам так же легко, как и к украшениям. Если тянуть за волосы, это довольно болезненно, поэтому снимите с волос все аксессуары для волос, прежде чем снимать рубашку.
3. Удалите макияж. Если вы ее носите, удалите макияж, прежде чем снимать рубашку. Потирая лицо во время снятия, можно оставить пятна и испортить одежду. Заблаговременно удалите макияж, чтобы не испачкать рубашку.
4. Встаньте на открытой площадке. Чем больше у вас открытого пространства, тем меньше вероятность того, что вы столкнетесь с предметами, когда снимете рубашку. Возможно, вам придется много шевелить руками, чтобы снять по-настоящему тесную рубашку, поэтому у вас должно быть достаточно места. Например, попробуйте снимать рубашку в своей комнате, а не в маленькой ванной.

Часть 2 из 4: снимаем футболку

1. Закатайте рубашку к туловищу. Начните с низа рубашки и закатайте или сложите нижнюю часть рубашки, пока не будет видна верхняя часть тела. Это соберет большую часть рубашки в одном месте, оставив более сложные части, такие как шея и руки, напоследок.
2. Наденьте свернутую часть туловища на плечи. Продолжайте скручивать ее вверх и выпирать так, чтобы низ рубашки оказался у вас на плечах. Возможно, вам придется сильно надавить, чтобы растянуть нижнюю часть рубашки вокруг плеч, в зависимости от того, насколько она плотная.
3. Вытяните шею через голову. Как только рубашка полностью накинется на плечи, наденьте вырез через голову. Сложенная нижняя часть рубашки по-прежнему будет вокруг плеч, а рукава - вокруг рук. Если вы хотите защитить свою прическу, обеими руками растяните декольте над головой, не касаясь волос.
4. Вытяните руки. Теперь, когда у вас шея сквозная, а рубашка натянута вокруг туловища, поднимите руки. Рубашка соскользнет с вашей головы, и теперь вы будете носить ее только на руках.
5. Снимите рубашку с рук. Просто опустите руки и снимите рубашку. Это может быть немного сложно, если рубашка с узкими длинными рукавами, но потяните рубашку, пока она не снимется. Ты снял рубашку!

Часть 3 из 4: снимаем блузку

1. Отвяжите пуговицы сверху вниз. Рубашки в мужском стиле обычно застегиваются от шеи до низа рубашки, обычно по центру. Перед тем, как снять рубашку, всегда ослабляйте ее сверху вниз. Натянуть рубашку через голову, не расстегивая, не получится, ткань можно порвать. Проденьте пуговицы в отверстия до тех пор, пока все пуговицы не освободятся.
2. Обязательно снимите галстук. Если вы носите галстук с блузкой, обязательно снимите его. Вы не можете снять блузку, если галстук все еще зажат вокруг шеи блузки. Развяжите узел и сначала снимите его.
3. Расстегните пуговицы на рукавах. Мужские рубашки обычно имеют пуговицы на запястьях. Эти пуговицы плотно прижимают рукава к вашим запястьям, и в зависимости от размера ваших рук они могут не пройти через манжеты, если они не расстегнуты. Свободной рукой протолкните кнопки через отверстия.
   • Поскольку рука с манжетой, которую вы хотите расстегнуть, не может ухватиться за пряжку, у вас могут возникнуть проблемы с расстегиванием пуговиц. Удерживая узел между указательным и средним пальцами, натяните ткань на узел.
4. Сначала снимите один рукав. Неважно, какой рукав вы выберете первым. Выберите наиболее удобный для вас. Возьмитесь за конец рукава ближе к запястью и крепко удерживайте ткань, потянув руку к телу. Возможно, вам придется сильно потянуть, если рубашка обтягивающая.
5. Вытяните другой рукав. Другой рукав возьмитесь за запястье свободной рукой. Снимите рубашку с другой руки. Ваша рубашка попадет в руку рукава, который вы сняли первым.

Часть 4 из 4. Устранение неполадок с рубашками других типов

1. Используйте тот же метод для потных тренировочных рубашек. Обтягивающие спортивные рубашки могут вспотеть, но вы должны использовать тот же метод. Пот может вызвать трение, но это просто означает, что вам придется тянуть немного сильнее. Также попробуйте скрестить руки, когда натягиваете рубашку через голову, это даст вам больше силы тяги.
2. Старайтесь снимать майки вниз, а не вверх. Если вам не удается снять тугую майку через голову, это может быть связано с тем, что ваши руки находятся под странным углом или недостаточно сильны, чтобы ее снять. Вместо этого попробуйте прижать его к бедрам до щиколоток. Тогда просто уходи. Это работает только с майками без рукавов или другими рубашками с широким вырезом, так как вырез должен быть больше вашей талии.
3. Перед тем, как снимать поло, расстегните их. Хотя ваша голова может проходить через шею рубашки поло с пуговицами, вы рискуете ее растянуть.Сначала расстегните рубашку, начиная с верхней пуговицы и постепенно опускаясь вниз: обычно пуговиц три. Затем снимите рубашку-поло, как обычную футболку.
4. Отстегните рубашки с застежками-молниями сзади. У многих женских рубашек на шее есть молнии или пуговицы. Возможно, вам придется расстегнуть или расстегнуть их, прежде чем вы сможете легко снять рубашку. До этих пряжек может быть трудно дотянуться, поэтому вам может потребоваться помощь: попросите друга или члена семьи в доме помочь вам расстегнуть рубашку. Просить о помощи может быть неловко, но другой человек может быть вашей единственной надеждой. Если рядом никого нет, попробуйте использовать зеркало, чтобы увидеть, где пряжка, затем потянитесь за шею и понемногу расстегивайте молнию.

Советы

• Не покупайте слишком маленькие рубашки. Они могут хорошо выглядеть в магазине или вы можете подумать, что теряете несколько фунтов, чтобы вписаться в них, но вы всегда должны стараться покупать одежду, которая действительно подходит. Обтягивающие рубашки неудобны, если вы носите их долгое время, а снимать их становится рутиной.
• Не тяни слишком сильно за рубашку. Вы можете порвать ткань, если не будете осторожны.

Предупреждения

• Очень тесная одежда может сдавливать ваше тело и вызывать проблемы. Узкие рубашки могут даже вызвать кислотный рефлюкс или проблемы с желудком. Убедитесь, что вы не носите слишком тесную одежду слишком часто.